أفضل طريقة لنمو الشعر
هناك عدد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على الصقر على طول الفراء ، وفي السطور التالية سوف نعرض بعض تلك الوصفات:
1 – وصفة عصير الليمون
- عصير الليمون له فوائد عديدة فهو غني بالأحماض والفيتامينات المفيدة ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تؤثر على طول الشعر.
- يمنع عصير الليمون تساقط الشعر ويساعد على تحفيز نمو الشعر الصحي. إليك طريقة عمل وصفة عصير الليمون:
مكونات
- أضف إليه كمية عصير الليمون ضعف نفس الكمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
كيف تستعد
- تخلط المكونات معًا ثم يوضع هذا الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة 30 إلى 45 دقيقة ، وبعد ذلك يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
- تتكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.
2- وصفة زيت الخروع
زيت الخروع له خصائص تعمل على تحسين نمو الشعر ، فهو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية ويعمل على ترطيب الشعر وجعله كثيفًا وطويلًا. إليك طريقة عمل وصفة زيت الخروع:
مكونات
- الكثير من زيت الخروع النقي.
- كمية متساوية من أحد الزيوت الرئيسية.
كيف تستعد
- تمتزج المكونات المذكورة أعلاه جيدًا مع بعضها البعض.
- يوضع الخليط على فروة الرأس ويدلك جيداً.
- يُترك الخليط لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، وبعد ذلك يُغسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو المناسب.
3- وصفة البيض
نظرًا لأن الشعر يتكون أساسًا من بروتين يسمى الكرياتين والبيض من أهم مصادر بروتينات الكرياتين ، فهذه هي أفضل طريقة لنمو الشعر. إليك طريقة عمل وصفة لشعر البيض:
مكونات
- سيتم إحضار اثنين من صفار.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
كيف تستعد
- تخلط المكونات السابقة جيدًا ثم توضع على الشعر.
- ثم دلكي فروة رأسك.
- اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو المناسب.
4 – عصير البصل
- عصير البصل من المكونات الغنية بالكبريت التي بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر وتعزيزه ، فإنها تحفز إنتاج الكولاجين في الأنسجة ، ويمكن تحضير هذه الوصفة لعصير البصل على النحو التالي:
مكونات
- حبتان من البصل الأحمر والقطن.
كيف تستعد
- قشر البصل وقطعه إلى قطع صغيرة جدًا أو ابشره ، ثم اخلط هذه القطع واعصرها للحصول على عصير البصل منها.
- ضع عصير البصل على فروة الرأس عن طريق التدليك باستخدام كرة قطنية.
- يُترك العصير لمدة تصل إلى 15 دقيقة ثم يغسل بشامبو مناسب ، وتتكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
5- وصفة الزبادي
- يحتوي الزبادي على عدد من الأحماض التي تساعد بدورها على تقشير فروة الرأس وتفتيح البصيلات وتحييد حموضة فروة الرأس.
- لأن الزبادي يحتوي على الدهون المفيدة ، فهو يعمل كمرطب للشعر وفروة الرأس ويطيل الشعر. يمكنك تحضير وصفة الزبادي كالتالي:
مكونات
- كوب من اللبن وغطاء دش.
كيف تستعد
- ينقسم الشعر إلى عدة أقسام ، ثم يوزع الزبادي على الشعر وفروة الرأس ، ويرفع الشعر ويوضع عليه غطاء الدش.
- يترك هذا القناع لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب ، وتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
6- وصفة عشبة القمح
- بما أن القمح يحتوي على مادة تسمى الكلوروفيل ، والتي تعمل على علاج قشرة الرأس ، وتعزيز نمو الشعر وإبطاء طوله ، فالقمح فعال للغاية في زيادة طول معطف الصقر في فترة زمنية قصيرة ، وإليكم كيفية تحضير الوصفة :
مكونات
- نصف كوب من عشب القمح المنقوع.
كيف تستعد
- يوضع عصير عشبة القمح على فروة الرأس ويترك لمدة تصل إلى 20 دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالماء والشامبو المناسب ، ويتكرر هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع.
7- وصفة عصير البطاطس
- يحتوي عصير البطاطس على العديد من الخصائص التي تعزز نمو الشعر ، كما تحتوي البطاطس على العديد من فيتامينات الشعر المهمة التي تعمل في علاج من يشكون من الصلع المبكر ، وهذه هي طريقة تحضيرك لهذه الوصفة:
مكونات
- قطعة بطاطس.
كيف تستعد
- يتم تقشير البطاطس وتقطيعها إلى شرائح صغيرة ، ثم عصرها لاستخراج عصير البطاطس.
- يوضع عصير البطاطس على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب ، وتكرر هذه الوصفة قبل كل غسلة للشعر.
8- وصفة حليب جوز الهند
- يحتوي حليب جوز الهند على العديد من البروتينات والمغذيات الهامة بالإضافة إلى الحديد وعدد من العناصر الأخرى التي تعمل على تحسين نمو الشعر وتمنع تقصف الأطراف وإليك طريقة تحضير هذه الوصفة:
مكونات
- نصف كوب أو ربع حليب جوز الهند.
كيف تستعد
- يتم دهن حليب جوز الهند على الشعر وفروة الرأس ويترك على فروة الرأس طوال الليل ، ثم يغسل الشعر في الصباح بماء فاتر ، وتكرر هذه الوصفة قبل كل غسلة للشعر.
أفضل النصائح لوصلات الشعر
هناك عدد من النصائح المهمة التي تعمل على تحسين نمو الشعر وطوله ، ومنها:
- شذب أطراف شعرك كل ثلاثة أشهر: للتخلص من الأطراف الجافة والهشة ، لأن هذا التلف يبطئ نمو الشعر.
- تناول طعام صحي ومتوازن: يجب أن تحتوي الوجبات على فيتامينات وبروتينات مهمة تعمل على تحسين نمو الشعر وتقويته ، مثل الكثير من الخضار الورقية والبذور والأسماك الخالية من الدهون بالإضافة إلى الدجاج.
- عدم غسل شعرك بالشامبو بشكل متكرر: وذلك لأن الغسيل المتكرر يجفف شعرك ويحرمه من الزيوت الأساسية المهمة للحفاظ عليه.
- تمشيط الشعر بلطف لمدة لا تزيد عن 5-10 دقائق في اليوم: سيؤدي ذلك إلى إثارة الزيوت المهمة في أقسام الشعر ، ولكن يجب أن يكون التمشيط لطيفًا وحذرًا ، مع الحرص على عدم شد الشعر أو شده.
- تأكد من حماية الشعر: وذلك بارتداء وشاح أو قبعة في ظروف معينة ، مثل التعرض للهواء الشديد أو الحرارة.
- احرصي على شرب الكثير من الماء: هذا لأن الماء يحافظ على رطوبة شعرك ويعمل على طرد السموم من جسمك.
- يجب الابتعاد عن جميع المنتجات والعادات التي تضر بشعرك والتي يمكن أن تؤثر على طوله ولمعانه ، وتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.
في هذا المقال ، قدمنا لك أفضل طريقة لنمو الشعر باستخدام بعض الوصفات الطبيعية وقدمنا لك بعض النصائح للمساعدة في حماية شعرك وسمكه وطوله.