أفضل طريقة طبيعية لإزالة رائحة العرق

ما هِيْ أسباب رائحة الفم الكريهة فِيْ المقام الأول

• نمو البكتيريا فِيْ بعض أجزاء الجسم.
• عوامل وراثية.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية الطبية.
• وكذلك التوتر والتوتر.
• مشاكل واضطرابات هرمون الغدة الدرقية.
• السكري.
• أيضا مشاكل واضطرابات الكلى والكبد.

أفضل طريقة طبيعية لإزالة الروائح الكريهة

عصير الطماطم

نظرا لارتفاع نسبة مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها عصير الطماطم، فهُو يعتبر دواء يقلل حجم المسام ويعمل على تصغيرها.

المكونات

• عصير طماطم طازج.

كَيْفَ تستعد

يوضع عصير الطماطم فِيْ منطقة الإبط.

ثم اترك العصير لمدة عشر دقائق.

بعد ذلك، اغسل الإبطين بالماء.

خل حمض التفاح

خل التفاح له خصائص قابضة تقلل التعرق وتساعد البشرة على موازنة درجة الحموضة.

المكونات

• القليل من خل التفاح.

كَيْفَ تستعد

• ضعيه على منطقة الإبط ثم اتركيه طوال الليل.

زيت النعَنّْاع

• من خصائص زيت النعَنّْاع أنه مضاد للأكسدة ويمنع ظهُور العرق، لذلك يتم استخدامه كَمْزيل طبيعي للعرق.
• يضاف إليه زيت جوز الهند، وهُو أيضًا عامل فعال مضاد للجراثيم ومضاد للبكتيريا.
• يعمل نشا الذرة وصودا الخبز فِيْ هذه الوصفة أيضًا على تجفِيْف الجلد، مما يقلل التعرق.

المكونات

• 10 قطرات من زيت النعَنّْاع.
• بعض الماء الفاتر.
• 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
• 4 ملاعق كبيرة من نشا الذرة.
• 5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.

كَيْفَ تستعد

اخلطي زيت النعَنّْاع مع زيت جوز الهند ونشا الذرة وصودا الخبز.

ثم اترك الخليط فِيْ الثلاجة.

يوضع الخليط بارداً على المنطقة التي تعرقت، وتكرر هذه العملية يومياً.

أوراق النيم

تحتوي أوراق النيم على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات تجعلها تعمل على التخلص من البكتيريا والسموم المسببة للرائحة من الجسم.

المكونات

• كَمْية مناسبة من أوراق النيم.
• كاس من الماء.

كَيْفَ تستعد

يتم تنعيم أوراق النيم فِيْ عجينة ناعمة يسهل دهنها.

ثم يتم وضع العجينة على منطقة التعرق.

بعد ذلك يترك ليجف تماما على الجلد ثم يغسل بالماء بعد ذلك.

تتكرر العملية يوميا.

ماء الورد

يعمل ماء الورد بشكل عام على تلطيف البشرة، مما يجعله فعالاً فِيْ إزالة رائحة الإبط.

المكونات

• كَمْية مناسبة من ماء الورد.

كَيْفَ تستعد

• يتم وضع بضع قطرات من ماء الورد على منطقة التعرق، ولا يسمح للجلد بامتصاصها.

إكليل الجبل

إكليل الجبل مضاد للبكتيريا، مما يجعله يقاوم روائح العرق الكريهة.

المكونات

• زيت إكليل الجبل.
• كأس من الماء.

طريقة

• يوضع الزيت فوق الماء ويقلب جيداً ثم يوضع تحت الإبط ولا يغسل بالماء.

بعض النصائح لتقليل رائحة الفم الكريهة

• الحفاظ على النظافة الشخصية بشكل مستمر، على سبيل المثال بعد ممارسة الرياضة أو عَنّْد العودة من العمل، خاصة أثناء ارتفاع درجات الحرارة فِيْ الصيف.
• ارتدِ ملابسًا مصنوعة من القطن فِيْ الصيف، حيث من المعروف أن الأقمشة القطنية تمتص العرق.
• تساعد الملابس الفضفاضة على دخول كَمْية كبيرة من الهُواء، مما يتسبب فِيْ هروب العرق بشكل طبيعي، على عكس الملابس الضيقة عَنّْ طريق حبس العرق وسد المسام ومنع الهُواء من الوصول إلَّى مناطق الجسم.
• تناول الأطعمة الغنية بالفِيْتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات.
• ضع فِيْ اعتبارك شرب كَمْية كبيرة من الماء، خاصة فِيْ الطقس الحار، حيث يساعد ذلك على تبريد الجسم وخفض درجة حرارة الجسم، مما يقلل من إفراز العرق.
• تجنب الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، لأنها تحتوي على دهُون تسبب التعرق الشديد.