الأفضل لتكبير الصدر.
هناك العديد من الطرق التي تساعد على تكبير الثديين ولكن هناك الكثير منها التي لم تثبت فعاليتها فِيْ تكبير الثدي أو كانت ضعيفة، لكن الأفضل لتكبير الثديين هُو
- الجراحات الخاصة لتكبير الثدي هِيْ الأفضل والأكثر فاعلية فِيْ هذا المجال.
- هناك سببان وراء صغر حجم الثدي، إما وراثي أو هرموني.
- تعاني معظم النساء من صغر حجم الثدي لأسباب وراثية.
- عَنّْدما يكون حجم الثدي صغيراً لأسباب وراثية، ستجد هنا أن الكريمات الموجودة فِيْ السوق لن تكون فعالة بالنسبة لك.
- لذلك فإن عمليات تكبير الثدي ستكون الخيار الأفضل لك عزيزتي.
- اتخاذ قرار بشأن الجراحة هُو الخيار الأفضل.
- من أجل الحصول على مظهر أنيق وصحي والتمتع بمزيد من الجاذبية والثقة بالنفس.
- يمكنك الاختيار بين مملوءة بالدهُون أو مملوءة بالسيليكون أو تستخدم محلول ملحي.
- على الرغم من أن هذه العمليات الجراحية تمنحك المزيد من الفرص للاستمتاع بمظهر جذاب.
- ومع ذلك، فإنه يتضمن بعض المخاطر نتيجة وجود بعض المضاعفات التي قد تحدث.
- باختيار حقن الدهُون، قد تتعرض لبعض التكتلات، مع احتمال أن تسبب الدهُون مضاعفات خطيرة.
- عَنّْد اختيار حشوات السيليكون، يعد هذا أحد أفضل الخيارات.
- ولكنه ينطوي أيضًا على مخاطر كبيرة إذا تعرضت لتسرب سيليكون داخل جسمك.
سبب اختيار النساء للعمليات الجراحية
تكبير صغير للثدي
- هناك بعض النساء اللاتي يعانين من صغر الثدي، وربما يرجع ذلك لأسباب وراثية.
- أيضًا، تواجه النساء ذوات الصدور الصغيرة دائمًا العديد من المشكلات المتعلقة باحترام الذات.
- والثقة بالنفس، ولهذا تلجأ النساء إلَّى جراحة الثدي من أجل التمتع بصدر أكبر.
هناك اختلاف ملحوظ فِيْ حجم الثديين.
- لذلك، فإن وجود ثدي أكبر قليلاً من الثاني عَنّْد النساء أمر طبيعي.
- ولكن عَنّْدما يكون الاختلاف فِيْ حجم الثديين كبيرًا وملاحظًا، فإن هذا يسبب عدم ارتياح للمرأة.
- تحدث هذه الحالة غالبًا بعد الفطام من الرضاعة الطبيعية وتجد أن حجم الثدي يتناقص.
- ويصبح أحدهما أكبر من الآخر فِيْصبح شكله غير متناسب.
- إن اللجوء إلَّى جراحة الثدي هذه هِيْ أفضل طريقة لتكبير الثديين وجعلهما متناسقين، فضلاً عَنّْ جعلهما أكثر جاذبية وامتلاءً.
التخلص من ترهل الثديين
- تعاني الكثير من النساء من ترهل الثدي خاصة بعد الحمل والرضاعة.
- حيث تكتسب المرأة أكبر وزن زائد أثناء الحمل.
- وبعد ذلك تبدأ فِيْ فقدانه بعد الولادة، مع تغيرات كثيرة فِيْ الجسم خلال فترة الرضاعة.
- مما يؤدي إلَّى ترهل الثدي، وإذا كنت تحلمين بثدي أكثر امتلاءً وصحيًا وجذابًا دون ترهل، فستجد أن حلمك بالثدي المنتصب يمكن تحقيقه من خلال جراحات الثدي.
- هذا يجعلك تحصل على صدر جذاب بدون ترهل وحجم كبير يتكَيْفَ مع شكل جسمك.
نوصي بقراءة
تكبير الثدي بالأعشاب
يمكن الاستعانة بالطبيعة للمساعدة فِيْ تكبير حجم الثدي، حيث أن أفضل طريقة لتكبير الثدي بأمان، بعيدًا عَنّْ مخاطر الجراحة، هُو استخدام الأعشاب.
- بذور الحلبة تلعب الحلبة دور الهرمونات التي تعمل على تكبير الثدي أثناء الرضاعة.
- مما يساعد بدوره على زيادة حجم الثدي.
- تؤكل بذور الحلبة أيضًا لزيادة إنتاج الحليب فِيْ الثدي.
- هذا يزيد من حجمها، وهذا هُو سبب رغبة النساء المرضعات فِيْ تناول حبوب الحلبة.
- بذور الشمر تناول بذور الشمر يزيد من مستوى هرمون الاستروجين فِيْ جسم المرأة عَنّْ طريق تحفِيْزها.
- من ناحية أخرى، فإن زيادة مستوى هرمون الاستروجين فِيْ جسم المرأة من شأنه أن يساعد على تكبير الثدي بشكل طبيعي.
- زهرة الذرة المباركة تعمل هذه العشبة تمامًا مثل بذور الحلبة.
- كَيْفَ يخدع الجسم لبدء العمل، كَمْا هُو الحال مع الرضاعة الطبيعية.
- مما يساعد على زيادة حجم الثديين.
- Saw Palmetto وهُو من أنواع أشجار النخيل التي تساهم فِيْ زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي.
- هذا عَنّْ طريق منع هرمون التستوستيرون.
- وأيضًا احرصي على زيادة معدل الإستروجين داخل الجسم.
- تؤكل هذه الأعشاب بشكلها الطبيعي أو تشربها كشاي.
تكبير الثدي بالكريمات الموضعية
يمكنك تكبير ثدييك باستخدام أي من الكريمات أو المراهم الموضعية الموجودة فِيْ السوق والتي يعتبرها البعض الأفضل لتكبير الثدي
- يمكنك استخدام أي من هذه الكريمات عَنّْ طريق وضعها على الثديين.
- ثم تقوم بتدليكه حتى يتم تنشيط حركة الدورة الدموية بداخله مما يساعد على تكبير حجمه.
- هناك نوعان من الكريمات فِيْ الأسواق، النوع الأول هرموني، أي أنه يعمل على زيادة حجم الثدي من خلال التأثير على الهرمونات.
- ويرفع مستوى الهرمونات المسؤولة عَنّْ كبر حجم الثديين.
- النوع الآخر من الكريم هُو الكريم الذي يزيد من الخلايا الدهنية فِيْ منطقة الصدر.
- الذي يعمل على زيادة حجمك بشكل طبيعي دون التدخل فِيْ عمل الهرمونات.
- لا ينصح باستخدام أي منها دون استشارة الطبيب لتحديد الأفضل والأكثر ملاءمة لك.
- ضع فِيْ اعتبارك عدم اللجوء إلَّى استخدام الكريمات الهرمونية الموضعية، خاصة حتى لا تجعل نفسك أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي لاحقًا.
تكبير الثدي باستخدام الرياضة
قد تكون مهتمة بممارسة بعض الرياضات التي تساعدها على زيادة حجم الثدي، ويفضل الكثيرون هذه الطريقة ويعتبرونها الأفضل لتكبير الثدي.
ارفع
- لتطبيق هذا التمرين، استلقِ أولاً على الأرض على جانب البطن وضع اليدين على الجزء السفلي من الجسم على جانب الصدر.
- ثم ادفع جسمك بالكامل لأعلى حتى تشعر أن ذراعيك ممدودتان.
- هذا مع الحفاظ على انحناء طفِيْف فِيْ الكوع، ثم العودة ببطء للأسفل.
- وذلك مع الحفاظ على ثبات يدك، ثم كرر هذا التمرين 12 مرة، على ثلاث مراحل تقريبًا.
تمارين الضغط على الصدر بالأوزان
- للتأكد من أداء هذا التمرين بشكل صحيح، يا عزيزي، استلقي على الأرض.
- تأكد من أن ظهرك مستقيم ومسطح على الأرض.
- خذ واحدة من الدمبلز بوزن كيلوجرام فِيْ كل يد، ثم ارفع يديك بحيث تكون مستقيمة مع كتفِيْك.
- يمكنك أيضًا إبقاء مرفقيك مثنيًا، ثم مد يديك بحركة بطيئة أمامك، ويمكنك تمديد ذراع واحدة فقط فِيْ كل مرة، ثم رفع يديك إلَّى كتفِيْك.
- اخفض معصميك ببطء مع الحفاظ على حركة يدك بطيئة وحتى.
- وتأكد من تكرار هذه الحركة حوالي 12 مرة، وهذا على حوالي ثلاث مراحل.
تمرين الضغط على الحائط
- قف فِيْ مواجهة الحائط، ثم اضغط على راحة يدك تجاه الحائط وعلى مستوى الصدر.
- ادفع الجدار للأمام بحركة بطيئة للأمام حتى تلمس رأسك الحائط.
- ثم تعود إلَّى وضعها الأصلي، وتكرر نفسها حوالي 15 مرة وأيضًا فِيْ ثلاث مراحل تقريبًا.