أفضل الحبوب لنمو الشعر بسرعة
لاشك أن هناك مجموعة كبيرة من الحبوب التي تساعد على نمو الشعر ، ومن أهم هذه الحبوب ما يلي:
1- حبوب فيفيسكال اكسترا
- من الحبوب المميزة التي تساعد على نمو الشعر بشكل جيد ، لاحتوائه على نسبة كبيرة من معادن الزنك ، فيتامين هـ.
- تبدأ آثار المنتج بالظهور وتكون ملحوظة بعد الشهر الأول ، والضرورة عدم غسل الشعر كل يوم.
- تعمل هذه الحبوب على تقليل معدل تساقط الشعر بطريقة معروفة ، ويمكن تقليل بعضها بمرور الوقت حتى تصل إلى الكثافة والطول المطلوبين ، مما يجعلها من أفضل الحبوب لنمو الشعر السريع.
2- حبوب هيرفينيتي
- من الحبوب التي تساعد في إنتاج الكولاجين للشعر بالشكل المطلوب كما أنها تدعم البصيلات الضعيفة وتساعد على تقويتها لتعمل على نمو الشعر دون تساقطه.
- يقلل من التجعد لاحتوائه على نسبة من الزيوت التي تساعد على تقليل التجعد ، لذلك يوصى به على أفضل مساحيق نمو الشعر السريع.
3- ناترول بيوتين 10000 قرص
- وهو من بين الأقراص التي تساعد على نمو الشعر بشكل جيد لأنه يحتوي بالإضافة إلى فيتامين هـ على نسبة كبيرة من المعادن مثل الحديد.
- كما تساعد هذه الحبوب في القضاء على الحكة وعدم التوازن في فروة الرأس.
- تساعد الحبوب في نمو الشعر في فترة زمنية قصيرة ، مع ضرورة اتباع نظام غذائي صحي ، لذلك فهي من أفضل الحبوب لنمو الشعر بسرعة.
خصائص البيوتين لنمو الشعر
لا شك أن هناك فوائد تلعبها حبوب البيوتين في نمو الشعر والفوائد هي كما يلي:
- يقوي بصيلات الشعر ويساعد على قتل البكتيريا الضارة التي تمنع نمو الشعر وتسبب التساقط السريع.
- يقوي الشعر من الجذور حتى الشعر نفسه مما يقلل من احتمالية تكسر الشعر وتساقطه.
- يسلط الضوء على الشعر التالف ويساعد على التخلص من التجعد ويزيد من كثافة الشعر كل يوم ، تمامًا مثل حبة الأرز.
4- حبوب HairAnew
- عندما قمنا ببحث سريع عن أفضل حبوب نمو الشعر ، اكتشفنا أن هناك حبوب جيدة لنمو الشعر وأهم هذه الحبوب هو HairAnew.
- أحد أنواع الحبوب التي تساعد في نمو الشعر بشكل جيد ، حيث تعمل على نمو البصيلات الضعيفة بعد تقويتها ودعمها أولاً.
- كما أنه يحتوي على نسبة عالية من أوميغا 3 ويعمل بشكل جيد لنمو الشعر ، مما يجعله من أفضل الحبوب لنمو الشعر بسرعة.
5- مكمل غذائي لشعرك
- أحد الحبوب البارزة لتقليل تساقط الشعر ، بالإضافة إلى دعم بصيلات الشعر والمساعدة في تسريع عملية النمو.
- لأن المكمل يحتوي على حمض الفوليك ومجموعة من المعادن مثل الزنك والفوسفور.
- لعلاج هشاشة الشعر وتجعده ، يمكن تناول المكملات الغذائية على شكل أقراص ، والتي يمكنك العثور عليها في الصيدليات تحت اسم التغذية لشعرك.
- يحتوي هذا المكمل على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي تعالج تقصف الأطراف.
6- فيتافوجن للشعر والجلد والأظافر للثة الكبار
- وهو من الفيتامينات التي تساعد على صحة الشعر وتقوية فروة الرأس لاحتوائه على نسبة من فيتامين E.
- يتوفر الفيتامين على شكل توت طبيعي وغني بمضادات الأكسدة في الجسم.
- كما يفضل عدم تناول جرعة المكمل من تلك التي وصفها الطبيب ، ولهذا ذكرنا ذلك في رحلتنا مع أفضل الحبوب لنمو الشعر بسرعة.
7- فيتامينات شوجر بير هير
- من الفيتامينات التي تساعد على حماية الشعر من التلف وتقليل تساقط الشعر.
- يحتوي على نسبة من المكونات المنشطة البيوتين وحمض الفوليك.
- يحتوي هذا الفيتامين أيضًا على نسبة المعادن اللازمة لصحة الشعر ويعزز جماله.
- لا تحتوي هذه الفيتامينات على أي نوع من الغلوتين مما يقلل من عمل البصيلات في فروة الرأس.
8- مكملات Phyto Phytophanere الغذائية للشعر والأظافر
- أحد المكونات التي تساعد على تقوية الشعر الضعيف عن طريق تناول كبسولتين كل يوم للحصول على شعر كثيف ومكثف.
- كما تدعم الكبسولة بشكل كبير إمكانية نمو الشعر ، حيث تحتوي على مجموعة من المعادن التي تخدم فروة الرأس.
- يمكن استخدامه بأمان من قبل كل من الرجال والنساء لأنه جزء من زيت عباد الشمس وله تأثير على نمو الشعر.
كبسولات 9- تركيبة HUM Nutrition Red Carpet للشعر والأظافر
- إحدى الكبسولات التي تساعد على تغذية الشعر من خلال فروة الرأس حتى الجذور وفي نفس الوقت تمنح الشعر قوة وجمالاً.
- كما أنه يساعد في تنعيم الشعر ويقلل من حدوث فقر الدم الذي يمنع نمو الشعر بشكل جديد.
هل يساعد المكمل الغذائي في نمو الشعر؟
تتساءل بعض الفتيات والنساء عن كيفية زراعة الشعر بالمكملات الغذائية ، والإجابة على النحو التالي:
- المكمل الغذائي لا يدعم فقط بصيلات الشعر ويزود فروة الرأس بالمعادن الضرورية للتخلص من جميع البكتيريا الضارة ، ولكنه يعمل أيضًا على تقليل تساقط الشعر.
- يساعد هذا المكمل على تزويد الشعر بمجموعة واسعة من فيتامين أ ، بالإضافة إلى تحفيز البصيلة للتخلص من أي تراكم.
- يعمل بشكل جيد في التخلص من الزيوت المتراكمة في بصيلات الشعر وبالتالي يساعد في نمو الشعر.
مكونات مساحيق نمو الشعر
تحتوي حبوب إطالة الشعر على العديد من المعادن المفيدة في المساعدة على إطالة وتكثيف الشعر في وقت قياسي ، ومنها ما يلي:
1- البيوتين
- من المعادن المعروفة بفيتامين 7 الذي يساعد على إطالة الشعر وتقويته في وقت قصير جداً.
- يعتبر أيضًا أحد المكملات الغذائية الرئيسية التي تساعد على تحسين وتقوية نمو الشعر.
2- دهون أوميغا 3
- توجد هذه الأنواع من الدهون في المأكولات البحرية مثل السوشي والماكريل والتونة.
- بالإضافة إلى ذلك ، تعمل أوميغا 3 على تقوية فروة الرأس وتساعد في علاج الحكة والتقرحات التي تحدث في فروة الرأس.
3- الزنك
- من المعادن التي تساعد على استكمال التمثيل الغذائي للفيتامينات في الجسم كما تدعم فروة الرأس وتساعد على تقوية الشعر وتقليل تساقط الشعر.
4- فيتامين سي
- من الفيتامينات التي تساعد على إنتاج الكمية المناسبة من الكولاجين وفي نفس الوقت تمنح الشعر كثافة وحيوية.
5- فيتامين هـ
- لأنه من الفيتامينات التي تعمل كحاجز مضاد للأكسدة على المدى الطويل ويعمل على تقوية بصيلات الشعر.
6- معادن حديدية
- حيث أنه من المعادن التي تساعد في تقليل تساقط الشعر بالطريقة المرغوبة ، بصرف النظر عن حقيقة أن الحديد موجود بكثرة في الأطعمة والخضروات التي يتم الاستمتاع بها في الأوراق الخضراء.
- في حالة نقص الحديد في الجسم ، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى فروة الرأس.
- يؤدي نقص الحديد أيضًا إلى حدوث بعض الجفاف في الجلد ، مما يقلل من تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
7- فيتامينات المجموعة ب
- أحد الفيتامينات التي تساعد في تسريع التكوين الجيد لخلايا الدم الحمراء ، ويمكن الحصول عليه من منتجات الحبوب الكاملة بالإضافة إلى اللحوم والأسماك.
تجربتي مع حبوب نمو الشعر
أقدم لكم تجربتي مع حبوب إطالة الشعر في وقت قياسي والتجربة كالتالي:
بدأت تجربتي مع حبوب نمو الشعر من خلال المعاناة من الزيوت وبعض الكريمات لجعلها تعمل على نمو الشعر ، لكن هذه التجارب فشلت.
نصحني طبيب متخصص في الشعر بتناول حبوب إطالة الشعر ، لكن يجب إجراء تحليل أولاً لضمان سلامة الجسم.
بدأت بتناول حبوب إطالة الشعر خلال 6 أشهر وبعد الشهر الثاني بدأت أشعر بتحسن واضح.
مع المثابرة الجيدة في تناول الحبوب كل يوم ، مرة واحدة بعد الغداء مباشرة ، وجدت تحسنًا ملحوظًا في شعري بطريقة جيدة ، مما ساعدني في الحصول على شعر جميل وكثيف ، لذلك أوصي الفتيات والنساء باتباع حبوب الإطالة من أجل ينمو الشعر بكمية معقولة للمرأة.
نصائح لاستخدام حبوب إطالة الشعر
لا شك أن هناك عدة نصائح تعمل بشكل جيد لوصلات الشعر ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- إذا كنت تفكر في تناول حبوب نمو الشعر إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، فعليك استشارة طبيبك.
- كما يفضل أن تتبع المرأة نظامًا غذائيًا مختلفًا يعتمد على العديد من الفواكه والخضروات.
- من الأفضل أيضًا إجراء بعض الاختبارات المعملية للتأكد من عدم وجود نقص في الفيتامينات.
- بالنسبة للنساء ، من الأفضل الالتزام بروتين أسبوعي للشعر للحصول على نتائج فورية خلال الموسم الخاص.
- كما لا ينصح بغسل شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع.
- يجب على المرأة اتباع نوع الشامبو الذي يتناسب مع حالة الشعر وعدم وضع الصابون على الشعر لتحقيق نتيجة مرضية.
- من الأفضل شرب المزيد من الماء خلال النهار لتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- كما أنه الأفضل للمرأة ألا تغطي شعرها حتى تتنفس جيداً.
- لا تمشطي شعرك وهو مبلل لأن ذلك يساعد في التساقط ، مع ضرورة استخدام مشط خشبي للحفاظ على صحة شعرك.
لقد تحدثنا عن أفضل الحبوب لنمو الشعر بسرعة ، بصرف النظر عن أهم النصائح التي يجب على المرأة اتباعها للحصول على أفضل النتائج ويجب أن نتناول الحبوب تحت إشراف الطبيب.