ترهل الثدي من الأمور الطبيعية التي تعاني منها الكثير من النساء مع تقدمهن في العمر ، حيث يحدث عادة بعد الأربعينيات من عمرهن ، لكن البعض منهن قد يتعرضن لترهلات الثدي في وقت مبكر من الحياة لعدة أسباب أبرزها ارتداء حمالة الصدر الخاطئة. ، أو الرضاعة الطبيعية أو فقدان الوزن السريع وغير الصحي أو زيادة الوزن السريع والسبب هو قلة العضلات في الثديين ، لأنها تتكون من دهون وغدد وأنسجة ثديية ، لذلك يجب الحرص على إبقائها في حالة جيدة.
بعض الوصفات الطبيعية لشد ترهل الثديين
زيت الزيتون لشد الصدر
زيت الزيتون مفيد جدًا في ترهل الثديين لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تمنع ترهل الثديين وتنعيم الجلد.
خطوات الوصفة
نضع زيت الزيتون على الثدي ونقوم بتدليكه بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة حتى يسخن وهذه الحرارة ناتجة عن نشاط الخلايا ومن ثم الدورة الدموية ، وبتكرارها لمدة ثلاثة أسابيع يتحسن الثدي وسيتحسن الترهل يمكن أيضًا استخدام زيت اللوز وزيت الجوجوبا اللذين يفيدان أيضًا في ترهل الثديين.
بياض البيض
يحتوي بياض البيض على خصائص قابضة ومغذية للبشرة بسبب الهيدروليبيدات الموجودة في بياض البيض والتي تساعد في علاج ترهل الثديين. اخفقي ثلاث بيضات حتى تظهر الأنسجة الرخوة ، ثم ضعي المزيج على الصدور واتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفي الصدور بعصير البصل ثم بالماء البارد.
خيار وصفار البيض
يحتوي الخيار على فيتامينات ومعادن ، لذلك فهو يساعد على تنعيم البشرة وجعلها نضرة ، أما الصفار فهو يحتوي على البروتين اللازم لعلاج ترهل الثديين ، ضعي فاكهة الخيار في الخلاط حتى تصبح عجينة ، ثم ضعي الصفار وقطعة صغيرة من الزبدة معها واخلطيها جيداً حتى يشكل الخليط عجينة. ضعي المزيج على الصدور واتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اغسليه جيداً بالماء. يمكنك استخدام هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
مزيج الخاتم
تحتوي الحلبة على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد في علاج ترهل الثديين. ضعي كوبًا صغيرًا من مسحوق الحلبة في كوب من الماء واخلطي حتى تصبح عجينة متماسكة ، ثم دلكي الثديين واتركيهما لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الثديين بالماء الدافئ ، وكرري هذه الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
مزيج زبدة الشيا
لا تعرف الكثير من النساء فوائد زبدة الشيا ، فهي مليئة بفيتامين E الذي من بين خواصه شد الجلد ومنع تلف الخلايا الناتج عن الجذور الضارة ، مما يمنح الثدي شكلاً جميلاً.الثدي لمدة 10 دقائق حتى يتم ذلك بتهدئة. بعد دقائق اشطفه بالماء وكرر هذه الخطوات ثلاث مرات في الأسبوع.
فوائد الرمان للثدي المترهل
يفيد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة ويساعد على منع ترهل الثدي بسبب العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتويها النبات ، وله العديد من الوصفات إذا كان مصنوعًا من زيت الرمان أو القشرة الخارجية لفاكهة الرمان.
وصفة فاكهة الرمان للتخلص من ترهل الثديين
يمكنك تدليك ثدييك بزيت الرمان ثلاث مرات في اليوم ، أو عمل عجينة من قشر الرمان ، ثم تقشيرها وطحنها حتى تصبح مسحوقاً ، ثم تضاف إليها ملعقتان كبيرتان من زيت الخردل الساخن. يصبح معجونًا ويدلك الثدي بحركة دائرية لمدة 10 دقائق ثم يترك على الثدي لمدة 10 دقائق أخرى ، ثم يغسل الثدي ويجفف جيدًا بمنشفة ناعمة ، وتكرر هذه الطريقة كل ليلة.