وصفات بسيطة لوصلات الشعر
يمنحنا الشعر الصحي واللامع شخصية مميزة ، بحيث يمكنك إطالة الشعر وتجنب العديد من العوامل مثل أدوات تصفيف الشعر والتغذية غير السليمة ومنتجات العناية بالشعر القاسية والتغيرات الهرمونية والتلوث وغير ذلك. ومع ذلك ، يمكنك اتباع بعض العلاجات المنزلية بالتغذية السليمة والعناية بالشعر لتنمو شعرك بسرعة.
1- عصير البصل:
البصل غني بالكبريت الذي يساعد في تعزيز إنتاج أنسجة الكولاجين لنمو الشعر. يتم ذلك عن طريق استخراج عصير البصل وتدليكه على فروة الرأس. اتركيه لمدة 30 دقيقة واشطف شعرك بالشامبو.
عناصر:
- 2 ملاعق كبيرة من عصير البصل
- 2 ملاعق كبيرة من الجبن
طريقة التحضير:
- امزج ملعقتين كبيرتين من عصير البصل الطازج و 2 ملاعق كبيرة من الجبن القريش.
- ضعي المزيج على فروة الرأس وعلى طول الشعر من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة ساعة.
- أخيرًا ، اشطفي شعرك بشامبو خفيف وماء.
- كرر هذا العلاج مرتين في الأسبوع.
- للحصول على فوائد إضافية: يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من العسل و 5-10 قطرات من زيت إكليل الجبل أو زيت اللافندر إلى الخليط.
2 بيض:
البيض غني بالبروتينات والزنك والكبريت والحديد والفوسفور واليود التي تغذي بصيلات الشعر وتعزز صحة الشعر. يمكنك تدليك بياض البيض على فروة الرأس وعلى طول الشعر. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
عناصر:
- بياض البيض وكميته حسب طول الشعر
- ملعقة زيت زيتون
- ملعقة عسل
طريقة التحضير:
- افصل البياض عن الصفار.
- أضف ملعقة من زيت الزيتون والعسل إليها.
- اخلطي المكونات جيدًا وضعيها على شعرك واتركيها لمدة 20 دقيقة.
- ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف وماء بارد. كرر هذا العلاج مرة واحدة على الأقل كل أسبوعين.
ملحوظة: يمكنك استخدام زيت جوز الهند بدلًا من زيت الزيتون.
3- الخاتم:
يعمل البروتين الموجود في الحلبة على تسريع نمو الشعر وحماية لونه الطبيعي. كما يحتوي على مادة الليسيثين التي تعمل على تقوية وترطيب الشعر. ببساطة نقع كوبًا من بذور الحلبة في كمية كافية من الماء واتركه طوال الليل. في الصباح ، اطحن البذور لتتحول إلى عجينة. ثم ضعيه على فروة الرأس بالتدليك لبضع دقائق. اتركيه لبضع ساعات أخرى واشطف شعرك بالماء. كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
فوائد أخرى: أضف ملعقتين كبيرتين من حليب جوز الهند أو الزبادي إلى معجون الحلبة.
4- الموز:
يحتوي الموز على البوتاسيوم والفيتامينات (أ ، هـ ، ج) التي تساعد على نمو الشعر بشكل أسرع. كما يمنع تساقط الشعر ويرطبه. اهرسي موزة ناضجة بالخلاط لعمل عجينة. دلكي هذا المزيج على فروة رأسك وشعرك ، وغطيه بغطاء رأس واتركيه لمدة 45 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو. كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع. لمزيد من الفوائد ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير البصل إلى عجينة الموز.
5- بودرة الحناء:
تعمل مسحوق الحناء كبلسم طبيعي يضيف لونًا للشعر. كما أنه يساعد على نمو الشعر من خلال تقوية جذوره. ببساطة امزجي كوبًا من مسحوق الحنة ، نصف كوب من الزبادي وقطرتين من عصير الليمون. اترك هذا الخليط لمدة 2-3 ساعات أو بين عشية وضحاها. ثم ضعيه على الشعر من فروة الرأس إلى أسفل الشعر واتركيه حتى يجف تمامًا. ثم يشطف بالماء. كرر هذا العلاج مرة كل 3 أسابيع.
6- الفلفل الأسود:
يستخدم الفلفل الأسود في العديد من العلاجات للمساعدة في نمو الشعر بشكل طبيعي. كما أنه يحارب قشرة الرأس.
عناصر:
- 2 ملاعق صغيرة من الفلفل الأسود
- نصف كوب عصير ليمون
طريقة التحضير:
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من الفلفل الأسود وأضيفي نصف كوب من عصير الليمون إليه واخلطي المكونات لعمل عجينة ناعمة.
- ضعي هذا المزيج على جذور شعرك ثم غطي رأسك بمنشفة دافئة.
- اتركي هذا المزيج على شعرك لمدة 30 دقيقة قبل غسله تمامًا. ضع هذا الدواء عدة مرات في الشهر.
بديل: يمكنك مزج بضع قطرات من زيت الفلفل الأسود في زيت جوز الهند وتطبيقه على فروة رأسك وغسله بشامبو خفيف بعد 30 دقيقة.
7- زهرة الكركديه:
تساعد زهرة الكركديه على إطالة الشعر وتمنع الشيب المبكر وتجعل الشعر أكثر كثافة. كما أنه يساعد في علاج قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس الأخرى التي تسبب تساقط الشعر. يتم ذلك عن طريق سحق عدد قليل من أزهار الكركديه لعمل عجينة وإضافة ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت السمسم إليها. ضع هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك واشطفه جيدًا بشامبو خفيف. كرر هذا العلاج عدة مرات في الشهر.
8 – الثوم
الثوم يساعد في نمو الشعر ويعزز الدورة الدموية. كما تحارب خصائصه المضادة للبكتيريا الفطريات المسببة للقشرة والتهابات فروة الرأس الأخرى.
عناصر:
- 3 فصوص ثوم
- 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
- القليل من القرنفل
طريقة التحضير:
9. عصير الليمون وزيت جوز الهند
يعزز مزيج عصير الليمون وزيت جوز الهند نمو الشعر بشكل أسرع ويمنع قشرة الرأس. هذا لأنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم تحارب التهابات فروة الرأس. فقط قم بخلط 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. دلكي هذا الخليط في فروة الرأس واتركيه لمدة 5 ساعات. أخيرًا ، اشطفي شعرك بالشامبو والماء البارد. كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.
10. الصبار
ينظف الصبار المسام ويوازن مستوى الأس الهيدروجيني. وهي من أفضل الطرق لإطالة الشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه. كما أنه يعمل كبلسم يرطب الشعر ويزيل القشرة.
عناصر:
- جل الصبار
طريقة التحضير:
- استخرج هلام الصبار وضعه على فروة الرأس وعلى طول خط الشعر.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء. تكرر هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع.
- لمزيد من الفوائد ، أضف بعض حليب جوز الهند أو زيت جوز الهند إلى هلام الصبار.
ملحوظة: اشرب عصير الصبار قبل نصف ساعة من وجبات الطعام للحصول على نتائج أكثر فعالية.
نصائح واحتياطات لتمديدات الشعر:
- بعد غسل الشعر بالشامبو ، اشطف الشعر بخل التفاح المخفف لتعزيز نمو الشعر والحفاظ على توازن درجة الحموضة.
- يساعد التدليك بالزيت الساخن 3 مرات في الأسبوع على تحسين الدورة الدموية ويزيل قشور الجلد الميت ويحفز نمو الشعر.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على فروة رأسك رطبة وطرد السموم.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على السيليكون أو البارابين أو المواد الكيميائية الضارة الأخرى.
- لا تغسلي شعرك بالماء الساخن حتى لا يجف وخشن.
- تجنبي ربط شعرك بإحكام.
- احمِ شعرك من الغبار والشمس بارتداء وشاح أو قبعة.
- تقليل مستويات التوتر لأنها يمكن أن تضعف بصيلات الشعر.
- يمكن أن تؤدي الاختلالات والتغيرات الهرمونية في جسمك إلى تساقط الشعر. لذا تناول طعامًا صحيًا ومارس الرياضة بانتظام.
- يحسن تدليك فروة الرأس الدورة الدموية ويحفز بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر الطبيعي.