التهاب المسالك البولية
عدوى المسالك البولية هي إحدى المشاكل التي تصيب الجهاز البولي ، والتي يمكن أن تكون في مجرى البول والمثانة والحالب والكلى.
يشعر المريض المصاب بعدوى في المسالك البولية بإحساس حارق عند التبول مع رغبة متكررة في التبول ويكون لون البول داكنًا ، كما أنه يعاني من ألم في أسفل البطن في منطقة الحوض.
أفضل الأعشاب لعدوى المسالك البولية
أولئك الذين يرغبون في الاعتماد على الأعشاب الطبيعية في علاج المسالك البولية يمكنهم الاعتماد على هذه الأعشاب:
1- عشب الدب
يعتبر Bearberry من أفضل الأعشاب لعلاج التهابات المسالك البولية ، ولهذا السبب تم الاعتماد عليه في الطب الشعبي لعدة قرون بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.
يؤخذ عن طريق شرب مغلي من أوراق العنب المجففة مرة في الأسبوع ، لكن لا يجب تناوله لأكثر من 10 أيام وبدون استشارة أخصائي.
2- شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول المضادة للبكتيريا والالتهابات.
كما أن الشاي الأخضر لا يحتوي على مادة الكافيين وبالتالي لا يسبب أي مشاكل صحية أو آثار جانبية عند تناوله يومياً لعلاج التهابات المسالك البولية.
3- التوت البري
يتميز التوت البري باحتوائه على حمض الهيبوريك والأنثوسيانين ، لذلك فهو من الأعشاب الفعالة في علاج البكتيريا وتقليل التهابات المسالك البولية.
أظهرت العديد من الدراسات أن تناول 400 مل من التوت البري يوميًا يحارب التهابات المسالك البولية ، مما يجعلها من أفضل الأعشاب لعلاج التهابات المسالك البولية.
طرق طبيعية لعلاج التهابات المسالك البولية
يمكن لأي شخص يرغب في علاج التهابات المسالك البولية بالأعشاب الطبيعية أن يستخدم ما يلي:
1- البقدونس
البقدونس هو مدر للبول وبالتالي يساعد على التخلص من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات المسالك البولية.
يساهم استمرار استهلاك البقدونس أو شرب البقدونس المطبوخ في الحماية طويلة الأمد ضد التهابات المسالك البولية.
2- الفجل
الفجل نبات صحي يعالج التهابات المسالك البولية لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
بالإضافة إلى أنه يقلل من الإحساس بالحرقان في البول ، ويخلص الجسم من السموم الزائدة ويمنع العدوى من دخول المسالك البولية والكلى.
3 – ثوم
يعتبر الثوم من الأعشاب البارزة التي تحتوي على مضادات حيوية طبيعية ، لذلك يمكن الاعتماد عليه في علاج مشاكل عدوى المثانة.
يحتوي الثوم أيضًا على مركبات الأليسين ، والتي لها قدرة كبيرة على مقاومة أنواع مختلفة من البكتيريا التي تسبب التهابات المسالك البولية.
يمكن الاعتماد على الثوم في العلاج من خلال تناوله نيئًا أو تضمينه في بعض الأطعمة ، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تناوله لأنه قد يسبب نزيفًا داخليًا ويؤدي إلى نزيف.
علاج المسالك البولية بالعسل
يعتمد العسل الطبيعي في علاج العديد من الأمراض ، حيث يحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
أظهرت العديد من الدراسات أن العسل فعال في علاج التهابات المسالك البولية لاحتوائه على الفيتامينات والأحماض الأمينية والمعادن التي تثبط البكتيريا وتمنع انتشارها.
ينصح الأطباء بشكل خاص بعسل مانوكا لأنه يعالج التهابات المسالك البولية لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للجراثيم.
علاج المسالك البولية عن طريق الشعير
يعتبر الشعير أفضل علاج عشبي لعدوى المسالك البولية للأسباب التالية:
- يعمل الشعير على تخليص الجسم من السموم.
- يعالج التهابات المسالك البولية.
- يخفف آلام الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى أنه يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة.
ومع ذلك ، عند شرب ماء الشعير ، يجب الحرص على عدم تجاوزه ضعف العدد ، مع مراعاة ترشيحه جيدًا.
كيفية علاج التهابات المسالك البولية في المنزل
يعتمد بعض الأشخاص على المضادات الحيوية لعلاج المسالك البولية ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الإفراط في استخدام المضادات الحيوية يمكن أن يؤثر على البكتيريا المفيدة في المسالك البولية.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية إلى تطور سلالات أخرى من البكتيريا ويضعف من فعاليتها ، لذلك يجب استشارة طبيب متخصص لاستخدامها ، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق مختلفة موثوقة لعلاج مشكلة المسالك البولية في المنزل ، بما في ذلك ما يلي :
1- شرب الكثير من السوائل
يُنصح بشرب الكثير من السوائل لأن السوائل تساعد في طرد السموم والفضلات من الجسم وتقليل البكتيريا التناسلية ومنع العدوى.
2- تناول مكملات البروبيوتيك
تتميز مكملات البروبيوتيك بميزة محاربة البكتيريا الضارة حتى لا تلتصق بالمسالك البولية.
تقلل البروبيوتيك أيضًا من حموضة البول ، مما يوفر بيئة أقل لنمو البكتيريا ويمكن الحصول عليها من منتجات الألبان واللبن والجبن والملفوف.
3- التبول إذا لزم الأمر
تتمثل إحدى طرق علاج مشكلة المسالك البولية في التبول عند الحاجة.
يقلل التبول من خطر الإصابة بالعدوى لأنه يطرد السموم من الجسم.
4- المحافظة على نظافة الأعضاء التناسلية
تحدث عدوى المسالك البولية نتيجة إهمال نظافة الأعضاء التناسلية وسوء تنظيفها من البول والبراز.
لذلك فإن إحدى طرق مكافحة عدوى الأعضاء التناسلية هي الانتباه إلى نظافة الأعضاء التناسلية ومسحها بالمناشف ، خاصة في فتحة الشرج والإحليل.
5- تناول فيتامين سي
فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساهم في تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
يمكن أيضًا تناول فيتامين سي عن طريق تناول المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين سي ، مثل الفلفل والبطيخ والبروكلي وغيرها.
6- ممارسة الجنس الآمن
يمكن أن تنتقل عدوى المسالك البولية عن طريق الاتصال الجنسي ، لذا يفضل ممارسة الجماع الآمن بالطريقة التالية:
- استخدام الواقي الذكري.
- التبول قبل وبعد الجماع.
- تأكد من تنظيف الأعضاء التناسلية قبل الجماع وبعده.
- كما يفضل الحد من استخدام وسائل منع الحمل مما يزيد من احتمالية انتقال العدوى للنساء.
الآن تعرفنا على أفضل الأعشاب لعلاج التهابات المسالك البولية ، وهي مجموعة من الأعشاب الطبية التي تقطع شوطا طويلا في القضاء على مشاكل المسالك البولية دون أن تسبب أي آثار جانبية ، ولكن قبل الاعتماد على أي من هذه الأعشاب فمن الأفضل لاستشارة خبير. لفترة طويلة.