يبحث الكثير من محبي النسكافيه عن أفضل أنواع النسكافيه الجاهزة لتجربة بعض أصنافها المميزة ، لأن النسكافيه عبارة عن مسحوق قهوة سريع الذوبان من إنتاج شركة نستله وهو من المشروبات الهامة التي لا يبدأ البعض في تناولها. صباح بدون ، ويوجد العديد من الأطعمة والمذاق ، وسنتحدث عنها في فقرات مقالنا القادم.
أفضل أنواع النسكافيه الجاهزة
هناك العديد من أصناف النسكافيه الجاهزة التي يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت ، ومنها:
- ستاربكس عبر: ستاربكس رائدة في إنتاج حبوب القهوة سريعة التحضير يتم اختيارها بعناية قبل تعبئتها في المنتج النهائي ، مما يضمن قهوة لذيذة وصحية للعملاء منتجات ستاربكس ذات جودة عالية ولا تحتوي على الغلوتين أو أي شوائب ، ويمكنك إضافة الشوكولاتة والبندق للمشروب.
- واكا نسكافيه: تم تجفيف حبوب القهوة هنا بالتجميد ، لذا فهي قهوة مذاق أصيل يمكنك شربها ساخنة أو باردة لأنها تذوب بسرعة دون ترك أي أثر.
- نسكافيه ماونت هاجن: تعتبر من أنواع القهوة العضوية وهي الخيار الأول للنباتيين ، وقد تمت معالجتها بطريقة عضوية وبفضل هذا لها طعم لذيذ ، فهي تحتوي على العديد من المكملات الغذائية التي تجعل هذا المنتج مثالياً لأي شخص يبحث عن قهوة من الطبيعة بدون مرارة.
- نسكافيه سيغماتيك مشروم: يحتوي النسكافيه الفنلندي على مكملين مهمين للجسم هما فطر شاجا الذي يدعم الجهاز المناعي وجذر الروديولا الذي يقاوم التعب والإجهاد ، وهذا المنتج لا يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين لتقليل الضغط على الأعصاب بل يعطي النشاط الضروري للجسم طوال اليوم.
- هواء مزدوج: يمكننا أن نسميها أفضل قهوة سريعة التحضير ، لأنك لا تشعر بجودتها من أول رشفة ، لكنها تستغرق 10 دقائق ، وقد نمت في تربة لها خصائص مميزة ، ويمكنك التمييز من خلال لون حبوب البن. .[1]
ستجد هنا: فوائد النسكافيه لخسارة الوزن وهل شرب النسكافيه يزيد وزنك؟
الفرق بين أنواع النسكافيه
توجد اختلافات كثيرة بين أصناف النسكافيه التي تؤثر على الطعم ويمكن الإشارة إلى الاختلافات على النحو التالي:
- نوع القهوة: يمكن القول أن جودة القهوة هي المحدد القوي لمذاقها ونكهتها وحتى جودتها ، فالقهوة هي العامل الرئيسي الأول الذي يؤثر على محتوى الكافيين في نسكافيه.
- درجة تحميص البن: تلعب درجة التحميص دورًا لا يمكن الاستهانة به عند البحث عن الاختلافات بين كل نوع من أنواع النسكافيه عن الآخر ، حيث يوجد لون غامق وآخر ذهبي.
- طريقة طحن القهوة: لكل شركة نسكافيه طريقة معينة لطحن حبوب البن ، وهناك أنواع يتم طحنها بعد رش الماء على حبوب القهوة وهناك أنواع يتم تجميدها بالنيتروجين للحفاظ على النكهة المميزة ثم طحنها ، وفي كلتا الحالتين الماء ثم يتم ضخها عن طريق التبخر.
- درجة خشونة حبوب البن: درجة الخشونة من العوامل التي تساعد على زيادة نكهة ومذاق القهوة ، فالنسكافيه يحتوي على حبيبات خشنة وناعمة ويختار المستخدم الأنسب له.
- نسبة الكافيين: هناك أصناف تحتوي على مستويات منخفضة من الكافيين وحتى منزوعة الكافيين تمامًا ، وتختلف كمية الكافيين وفقًا لطريقة التحميص ونوع حبوب البن نفسها.
اقرأ أيضًا: فوائد النسكافيه لفقدان الوزن
أفضل أنواع النسكافيه للرجيم
هناك أنواع من الأفضل تناولها مع الحفاظ على نظام غذائي صحي عند الحاجة ، بما في ذلك:
نسكافيه خلطة جولدن
وهي من أفضل أنواع النسكافيه الجاهزة وتتميز بالخصائص التالية:
- تحتوي كل ملعقة شاي على حوالي 12 سعرة حرارية ، لذا فهي من الأنواع التي ينصح بها أثناء إنقاص الوزن.
- لها طعم رائع ومميز يجعل المرء يشعر بالسعادة.
نسكافيه كلاسيك
يعتبر من أفضل أنواع النسكافيه الجاهزة ومن أهم مميزاته:
- وهو من الأنواع التي لا تحتوي على مواد مبيضة ، لذلك فهو الخيار الأفضل عند الرجيم.
- تحتوي كل نصف ملعقة منه على 3 سعرات حرارية ويمكن تناولها عن طريق إضافة القليل من الحليب الخالي من الدسم.
فوائد النسكافيه للجسم
للنسكافيه فوائد عديدة منها:
- يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة.
- يحتوي على عدد محدود من السعرات الحرارية ، لذلك ستتمكن من تناول مشروب غني بطعم مميز ولا يزيد من وزن الجسم.
- الأشخاص الذين يتناولون النسكافيه هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب لأنه يعطي شعورًا بالسعادة ، وهناك أشخاص لا يستطيعون الاستغناء عنها لتناول الإفطار.
- محتوى الكافيين في مشروب النسكافيه أقل من المحتوى الموجود في القهوة ، لأن الكافيين ضار إذا كان بكميات كبيرة ، لذلك من الأفضل عدم تناول الكافيين بكميات كبيرة خلال فترة إنقاص الوزن ، لأن هذه الفترة غالبًا تأثيرات ملحوظة على الجسم.
- النسبة الضئيلة من الكافيين الموجودة في النسكافيه تعطي الشخص فوائد صحية معينة ، بما في ذلك تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية بسرعة ، مما يجعل الشخص أقل عرضة للإصابة بالسمنة وأمراض الكبد وحتى مرض السكري من النوع الثاني.
هنا يمكنك أيضا أن تجد: آثار شرب النسكافيه على معدة فارغة ، تأثير النسكافيه على الجسم
أخيرًا ، رأينا أن أفضل أنواع النسكافيه الجاهزة كثيرة ومتنوعة ، ويجب على المرء أن يختار ما يفضله ، ولن يتم الأمر إلا بالتجربة للوصول إلى أفضل هذه الأنواع للتفضيل الشخصي ، لأنه هي مسألة نسبية.
المراجع