الأعشاب تطهر الجلد بشكل دائم.
هناك العديد من الأعشاب المستخدمة في علاج جميع مشاكل البشرة ، ومنها:
1- عشب البابونج
- عشبة البابونج من الأعشاب التي تستخدم لتفتيح البشرة حيث تحتوي هذه العشبة على خصائص مضادة للالتهابات تمنع احمرار وتورم الجلد ، بالإضافة إلى أنها تساعد في تقليل الإحساس بالحكة الشديدة.
- تعتبر هذه العشبة من البدائل الفعالة والجيدة للكورتيزون ، فعندما يتعرض الجلد للبخار لفترة طويلة يمكن أن يسبب التهابات وطفح جلدي حول الفم والخدين.
- للتغلب على هذه الحالة ، نضع كيس شاي بابونج بارد على المنطقة المصابة ، لأن البابونج يخفف الألم والالتهاب بسرعة.
2- شاي أخضر
- الشاي الأخضر هو عشب غني بمضادات الاكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، فضلاً عن قدراته الفائقة في مكافحة الشيخوخة.
- يمكن استخدام الشاي الأخضر ووضعه مباشرة على الجلد لأنه يساعد على توحيد لون البشرة ويمنع ظهور البقع الداكنة والتصبغات التي تحدث نتيجة تعرض الجلد المباشر لأشعة الشمس الضارة.
- أظهرت الكثير من الأبحاث أن الشاي الأخضر له قدرة فعالة على الحد من خطر الإصابة بحروق الشمس ، عن طريق وضع منقوع الشاي الأخضر على الجلد لمدة تصل إلى نصف ساعة قبل التعرض لأشعة الشمس الضارة.
2- عشبة المريمية
- تستخدم عشبة المريمية للحفاظ على صحة البشرة وتنقيتها وإزالة جميع عيوب البشرة لاحتوائها على نسبة عالية من حمض الفوليك ومضادات الأكسدة القوية.
- يساعد زيت المريمية أيضًا في تجديد خلايا الجلد وتنشيطها ، فضلًا عن كونه غنيًا بجميع أنواع الفيتامينات وخاصة فيتامين أ الذي يقلل من ظهور علامات التجاعيد والخطوط الدقيقة على الجلد.
3- عشب الايورفيدا
- تحتوي هذه العشبة على العديد من المركبات المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ، بالإضافة إلى أن عشب الايورفيدا غني بمضادات الأكسدة.
- هذه العشبة علاج فعال للتخلص من جميع مشاكل البشرة مثل الصدفية وحب الشباب.
وصفات لتنقية البشرة
1- أوراق النعناع
- النعناع عشب مفيد يساعد على التخلص من حب الشباب ومنع ظهوره عن طريق دهنه بعصير النعناع الطازج ليلاً.
- بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي النعناع على نسبة كبيرة من المنثول الذي يساعد على إنعاش البشرة.
- يمكن وضع قناع النعناع على الجلد للتخلص من الإكزيما ولدغ الحشرات وغيرها من الالتهابات التي تصيب الجلد.
مكونات الوصفة
- حفنة من أوراق النعناع الطازجة
- قطعة قطن طبي.
طريقة تحضير الوصفة
2- الكركم
يحتوي الكركم على العديد من الخصائص المطهرة التي تساعد على تفتيح البشرة وتقليل تهيج البشرة والتهابها.
مكونات الوصفة
- كمية مناسبة من مسحوق الكركم.
- كمية كافية من دقيق الحمص.
- كمية كافية من الحليب السائل.
طريقة تحضير الوصفة
3- عشبة النيم
تعتبر عشبة النيم من أكثر الأعشاب الطبية التي تلعب دوراً فعالاً في تفتيح وتوحيد لون البشرة لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تقلل إفراز الميلانين من الجلد.
مكونات الوصفة
- عشر أوراق من عشبة النيم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق الكركم.
طريقة تحضير الوصفة
4- وصفة الشاي الأخضر والصبار
وصفة الشاي الأخضر والصبار تساعد على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا ، بالإضافة إلى أنها تمنع التهاب الجلد.
مكونات الوصفة
- كيسان من الشاي الأخضر.
- 1 ملعقة كبيرة من الصبار الكامل.
- 1 كوب ماء مغلي.
طريقة تحضير الوصفة
5- وصفة الزبادي والليمون
تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات فعالية في تنقية البشرة وخاصة البشرة الدهنية.
مكونات الوصفة
- ملعقة كبيرة زبادي.
- قطرات من عصير الليمون.
طريقة تحضير الوصفة
6- وصفة العسل والحليب
تعتبر هذه الوصفة من أكثر الوصفات فعالية وملاءمة للبشرة الجافة.
مكونات الوصفة
- نصف ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
- كمية مناسبة من الصابون الخفيف على الجلد.
طريقة تحضير الوصفة
7- وصفة زيت النعناع وخل التفاح
تساعد هذه الوصفة على تنقية وتنقية الوجه
مكونات الوصفة
- ثلاثون قطرة من زيت النعناع.
- أربعون مل من خل التفاح.
- كمية كافية من الماء.
طريقة تحضير الوصفة
8- وصفة العسل والزبادي
هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.
مكونات الوصفة
- ملعقتين من العسل.
- نصف كوب زبادي.
طريقة تحضير الوصفة
9- وصفة العسل والسكر والشاي الأخضر
تساعد هذه الوصفة على تنقية البشرة وتنقيتها.
مكونات الوصفة
- خمس ملاعق كبيرة سكر.
- 2 ملاعق كبيرة من العسل.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الشاي الأخضر.
طريقة تحضير الوصفة
10- وصفة زيت النعناع
مكونات الوصفة
- أربع نقاط من زيت النعناع.
- ثلاث ملاعق صغيرة من الملح.
- ملعقتان زيت زيتون.
طريقة تحضير الوصفة
11- وصفة الحليب والملح
يزيل الخلايا الميتة ويساعد على تنقية البشرة.
مكونات الوصفة
- خمس ملاعق كبيرة من الحليب البارد.
- كمية صغيرة من الملح الناعم.
تحضير الوصفة
نصائح للحصول على بشرة صافية
- انتبه لشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم.
- تأكد من شرب الشاي الأخضر كل يوم.
- يجب الحرص على تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة الجلد.
- اعتني بترطيب البشرة بشكل يومي باستخدام كريمات الترطيب الطبيعية المناسبة
- التقشير المنتظم للجلد.
- احرص على استخدام واقي الشمس ، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس.