تساعد الأعشاب على الحمل وتنشيط المبايض
تبحث العديد من النساء عن أعشاب تساعد على الحمل وتنشيط المبايض ، ولحسن الحظ هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تساعد في ذلك ، ومنها ما يلي:
مردقوش
يعتبر البردقوش من الأعشاب الطبيعية المفيدة جدًا في علاج تأخر الحمل ، خاصة تلك التي تحدث بسبب متلازمة تكيس المبايض ، لدوره الفعال في تنظيم مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية الإستروجين والبروجسترون. يساعد البردقوش أيضًا في تنظيم الدورة الشهرية.
هناك العديد من الطرق التي يمكن بها استخدام البردقوش لعلاج الحمل المتأخر وتحفيز المبيض. عن طريق صنع مشروب من شاي البردقوش ، تُضاف ملعقتان كبيرتان من النبات إلى قطعة من القماش وتوضع في الوعاء الذي يُحضر فيه الحساء.
لإمكانية الحمل والتخلص من متلازمة تكيس المبايض ، يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على خلاصة البردقوش.
زيت زهرة الربيع
يتم استخراج زيت زهرة الربيع المسائية من نبات زهرة الربيع المسائية ، وتعتبر زهرة الربيع المسائية من أهم الأعشاب التي تساعد على الحمل وتنشيط المبايض ، من بين وظائف أخرى منها ما يلي:
- علاج بعض أمراض القلب.
- يساعد في علاج الأمراض الجلدية.
- يساهم زيت زهرة الربيع المسائية في إفراز المخاط في المهبل ، وبالتالي يعمل على حماية الحيوانات المنوية التي تذهب لتخصيب البويضة ، وبالتالي يساعد في الحمل.
ماكا عشب وخصوبة فالكون
تعتبر عشبة الماكا من الأعشاب الطبيعية المفيدة في صقر الخصوبة لكل من الرجل والمرأة كما أنها تزيد من فرصة الحمل في الحالات التالية:
- تحتوي عشبة الماكا على بعض المواد التي تساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.
- كما أنه يساعد على التخلص من أعراض سن اليأس.
- يحسن جودة وصحة الحيوانات المنوية وبالتالي فرص الحمل.
- تستخدم عشبة الماكا عن طريق إضافة المسحوق إلى الأطعمة والمشروبات.
- يمكن أيضًا استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على هذه العشبة.
عشبة نخيل مريم
تعتبر نخلة مريم من أهم الأعشاب التي تساعد على الإنجاب وتنشيط المبايض لما يلي:
- تساعد نخيل مريم على موازنة مستوى الهرمونات الأنثوية الاستراديول والبروجسترون ، وهما هرمونات ضرورية للتبويض والحمل.
- كما تساعد هذه العشبة في خفض مستوى هرمون البرولاكتين المعروف بهرمون الحليب ، لأن مستوى هذا الهرمون يعمل على تأخير الحمل.
- تعمل هذه العشبة على تنشيط المبايض وفرصة الاخصاب.
- تساعد عشبة مريم النخيل على تنشيط الدورة الدموية بشكل عام ، وبالتالي تقليل كمية الدم والمواد الغذائية التي تدخل الأعضاء التناسلية ، وتحسين صحتها وأدائها.
أسباب تأخر الحمل
قبل أن نبدأ بذكر أهم الأعشاب التي تساعد على الإنجاب وتنشيط المبايض ، يجب أولاً تحديد أهم أسباب تأخر الحمل ، والتي تشمل:
- اضطراب واختلال في مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية الاستروجين والبروجسترون ، حيث يؤدي اضطراب هذين الهرمونين إلى اضطراب في عملية التبويض وفشلها في الاكتمال بالشكل الذي يتطلبه الحمل.
- يمكن أن يحدث تأخر في الحمل نتيجة انسداد قناة فالوب ، وفي بدايته يحدث إخصاب البويضة والحيوانات المنوية.
- متلازمة تكيس المبايض ، وهي حالة مرضية يحدث فيها خلل في مستوى الهرمونات ، حيث يحدث الصقر في مستوى هرمون التستوستيرون ، ويؤدي ارتفاع مستوى هرمون التستوستيرون إلى خلل في مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترون ، التي هي المسؤولة. لحدوث الحمل وعملية التبويض بشكل عام.
- تعد إصابة النساء بالأورام الليفية من أهم أسباب تأخر الحمل ، لأن حجم الورم يمنع ظهور الحمل واكتماله.
احتياطات قبل البدء في استخدام الأعشاب
قبل البدء في استخدام الأعشاب التي تساعد في الحمل وتنشط المبايض ، يجب اتباع بعض الاحتياطات ، ومن أهمها ما يلي:
- قبل استخدام الأعشاب الطبيعية لعلاج أواخر الحمل وتحفيز المبيض ، يجب استشارة الطبيب المختص.
- يجب إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية والمكملات الغذائية المستخدمة لتجنب التفاعلات الدوائية.
- كما يجب تجنب التسمم بسبب الأعشاب التي تؤثر على إفراز الدواء وتجنب الإضرار بتأثير الدواء بسبب الأعشاب.
- يجب الحرص على شراء الأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية التي تحتوي على هذه الأعشاب من مصادر موثوقة وليس من مواقع غير موثوقة أو معروفة.
طرق طبيعية لزيادة فرصك في الحمل وتنشيط المبايض
بعد تعريفك بأهم الأعشاب التي تساعدك على الحمل وتنشيط المبايض ، إليك أهم الطرق الطبيعية التي تساعد في ذلك ، وهي:
- يجب الانتباه إلى وجبة الإفطار وجعلها كبيرة مقارنة بالغداء والعشاء ، لأنها تساعد على التخلص من متلازمة تكيس المبايض وتحسين مستوى الهرمونات الجنسية الأنثوية الإستروجين والبروجسترون.
- يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية غير المشبعة مثل تلك الموجودة في المكسرات والأسماك مثل السلمون والأفوكادو.
- يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والوجبات السريعة لأنها تسبب العقم عند الرجال والنساء.
- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تنظم مستويات الهرمونات في الجسم ، وتطهر الجسم من السموم ، كما تتخلص من الهرمونات الزائدة عن حاجة الجسم ، مثل الهرمونات الذكرية في حالة متلازمة تكيس المبايض.
- تساعد الألياف الغذائية أيضًا على تقليل مستوى الكوليسترول السيئ في الدم ، وبالتالي تحفيز الدورة الدموية وإمداد الأعضاء التناسلية بكمية كبيرة من الدم والغذاء والأكسجين.
- دائما على استعداد لممارسة الرياضة على أساس يومي.
- الحفاظ على وزن صحي ومثالي والتخلص من الوزن الزائد وخاصة دهون البطن يتم تحقيقه من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والفيتامينات وتقليل كمية الدهون المشبعة التي نستهلكها.
- يجب تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة ، مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والأطعمة الأخرى ، لأن مضادات الأكسدة تحمي خلايا الجسم من الأكسدة والأضرار التي تسببها الجذور الحرة الضارة ، بما في ذلك البيض والحيوانات المنوية.
- إذا كانت المرأة تعاني من تكيسات في المبيض ، فعليها أن تحذر من تناول كمية قليلة من الكربوهيدرات ، والاعتماد أكثر على البروتينات والفيتامينات والمعادن.
وهذا يقودنا إلى ختام المقال بعد إعطائك أهم المعلومات عن الأعشاب التي تساعد في الحمل وتنشط المبايض ، وأهم أسباب تأخر الحمل ، والعلاجات الطبيعية لتأخر الحمل ، وبعض النصائح لاستخدام الأعشاب لتقليل فرص الحمل. عن الحمل وغيرها من المعلومات المفيدة ، والتي نأمل أن تحصل عليها.