أعراض وأسباب زيادة الفوسفور في الجسم الفوسفور معدن موجود في العديد من الأطعمة التي تعمل مع الكالسيوم وفيتامين د في الجسم للحفاظ على صحة العظام وقوتها. حتى الأشخاص المصابون بأمراض الكلى لا يمكنهم القيام بهذه المهمة ، مما يسمح بتراكم مستويات خطيرة من الفوسفور في الدم. ويُطلق على الكثير من الفوسفور في الدم حالة تسمى فرط فوسفات الدم.
أعراض وأسباب زيادة الفوسفور في الجسم
- يعمل الفوسفور مع الكالسيوم للمساعدة في بناء العظام ، لذلك يحتاج الناس إلى الكمية المناسبة من الكالسيوم والفوسفور لصحة العظام.
- يلعب الفوسفور أيضًا دورًا هيكليًا مهمًا في الأحماض النووية وأغشية الخلايا.
- يساهم في إنتاج الطاقة في الجسم.
- عندما تكون مستويات الكالسيوم مرتفعة للغاية ، يمتص الجسم كمية أقل من الفوسفور والعكس صحيح.
- تحتاج أيضًا إلى فيتامين د لامتصاص الفوسفور بشكل صحيح.
راجع أيضًا أعراض وأسباب نقص الفوسفور في الجسم
أعراض زيادة الفسفور في الجسم
يسمى ارتفاع مستوى الفوسفات في الدم بفرط فوسفات الدم. تتداخل بعض أعراض هذه الحالة مع أعراض انخفاض الفوسفور. تشمل هذه الأعراض:
- آلام المفاصل وآلام العضلات وضعف العضلات
- قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من الفوسفور أيضًا من الحكة واحمرار العين.
- يمكن أن تشمل أعراض الحالات الأكثر شدة لارتفاع الفوسفور الإمساك الشديد والغثيان والقيء والإسهال.
انظر أيضًا أعراض نقص الكالسيوم
أسباب زيادة الفوسفور في الجسم
- يحصل معظم الناس على 800 إلى 1200 ملليجرام من الفوسفور يوميًا ، ونحصل على هذه الكمية عن طريق تناول اللحوم الحمراء والدواجن والحبوب المدعمة والأسماك ومنتجات الألبان.
- يوجد الفوسفور داخل الجسم ، في كل من العظام والأسنان وداخل الخلايا ، بكميات قليلة في الدم ، وتساعد الكلى على التخلص من الفوسفات الزائد في الجسم للحفاظ على توازن مستويات الفوسفور في الجسم.
- لكن المشكلة الحقيقية تنشأ عند إصابة الكلى وعدم قيامها بعملها بشكل فعال ، ففي ذلك الوقت لا يستطيع الجسم التخلص من الفوسفات الزائد من الدم بالمعدل المطلوب ونتيجة لذلك يرتفع مستوى الفوسفور بشكل كبير.
- كما تحدث زيادة في نسبة الفوسفور في الجسم عند بعض الأشخاص الذين يتناولون أدوية مسهلة تحتوي على الفوسفور استعدادًا لإجراء تنظير القولون.
- هناك بعض الأسباب الشائعة الأخرى التي تؤدي إلى زيادة نسبة الفوسفور في الجسم ، ومنها ما يلي
- انخفاض مستوى هرمونات الغدة الدرقية.
- تلف الخلايا.
- زيادة مستوى فيتامين د.
- ارتفاع مستوى الحماض الكيتوني السكري لمرضى السكر.
- بعض الإصابات التي تؤدي إلى تلف العضلات.
انظر أيضًا إلى مكان وجود الكالسيوم وفيتامين د
أعراض نقص الفوسفور
يشار إلى نقص الفوسفور باسم نقص فوسفات الدم. يحدث نقص فوسفات الدم عندما ينخفض مستوى الفوسفور في الدم بشكل كبير. هذا يؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة. يمكن أن يسبب أيضًا ضعف العضلات والتعب وانخفاض تحمل التمارين لدى الشخص الذي يعاني من نقص في الفوسفور.
يمكن أن يؤدي نقص الفوسفور ، إلى جانب انخفاض مستويات الكالسيوم وفيتامين د ، إلى ضعف العظام ونعومتها على مدى فترة طويلة من الزمن ، مما يتسبب في آلام المفاصل والعضلات.
يتم التحكم في مستويات الفوسفور بإحكام في الجسم ، ويمكن أن تكون المستويات المنخفضة علامة على اضطراب آخر.
مصادر الفوسفور في الجسم
الفوسفور معدن شائع يوجد في العديد من الأطعمة والمشروبات وحتى في بعض الأدوية. يدخل الفوسفور الجسم من الأطعمة والمشروبات المستهلكة. تشمل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الفوسفور ما يلي:
- حليب و جبن
- سمك
- لحم أحمر
- الفاصوليا والبازلاء المجففة
- مكسرات وزبدة مكسرات
- خبز الحبوب الكاملة
- نخالة
- كاكاو
- المشروبات الغازية الداكنة
- بيرة
في حين أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الفوسفور هي كالتالي
- فاكهة طازجة
- الخضروات الطازجة
شاهد 8 أعراض لنقص فيتامين د بدون تحليل
علاج الفسفور الزائد في الدم
يمكن للأشخاص المصابين بأمراض الكلى العمل مع اختصاصي تغذية كلوي وطبيبهم للحفاظ على مستويات الفوسفور المتوازنة.
تُظهر اختبارات الدم المنتظمة ما إذا كان مستوى الفوسفور في الدم مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا. بينما يجب أن يحافظ مرضى الكلى في المرحلة الثالثة والرابعة على مستويات الفوسفور بين 2.7 و 4.6 مجم / ديسيلتر ، يجب على مرضى غسيل الكلى الحفاظ على مستويات الفوسفور بين 3.0 و 5.5 مجم / ديسيلتر. وفيما يلي بعض الطرق التي تساعد في علاج ارتفاع نسبة الفوسفور في الدم:
تقليل كمية الفسفور المستلمة
يتم تشجيع الأشخاص المصابين بأمراض الكلى على تناول الأطعمة منخفضة الفوسفور للمساعدة في الحفاظ على مستويات الفوسفور في الدم في نطاق صحي.
خذ مواد رابطة الفوسفوريك
- يتمثل أحد أهداف علاج الأشخاص المصابين بمرض الكلى في مراحله الأخيرة في منع امتصاص الفوسفور من الطعام الذي يتناولونه في مجرى الدم ، لذلك يصف الأطباء أدوية تسمى مواد رابطة الفوسفور لتناولها مع الوجبات والوجبات الخفيفة.
- تعمل المواد اللاصقة كإسفنج يمتص الفوسفور ، وبدلاً من دخول مجرى الدم يبقى الفسفور في المعدة ثم يمر عبر الجهاز الهضمي.
- النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الفوسفور ضروري لعمل مواد رابطة الفوسفور بشكل جيد.
تأكد من تناول فيتامين د
- قد يصف الأطباء شكلًا نشطًا من فيتامين د ، يُسمى الكالسيتريول ، للمساعدة في موازنة مستويات الكالسيوم والفوسفور.
- لا ينبغي تناول فيتامين د الفعال إذا كانت مستويات الكالسيوم أو الفوسفور مرتفعة للغاية ، لأنه يزيد من خطر ترسب الفوسفور في الأنسجة الرخوة مثل الشرايين والرئتين والعينين والجلد.
استمر في غسيل الكلى طوال الوقت
يزيل علاج غسيل الكلى بعضًا من الفوسفور من الدم. للحصول على أفضل النتائج ، من المهم الاستمرار في غسيل الكلى طوال فترة العلاج. يجب على الأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى توخي الحذر للحد من تناول الفوسفور.
ابدأ برنامج تمارين معتمد من الطبيب
يمكن أن تساعد التمارين في زيادة القوة البدنية وفي بعض الحالات تقوية العظام.
الفسفور الزائد وأمراض العظام
يعمل الفوسفور مع الكالسيوم وفيتامين د في الجسم للحفاظ على عظام صحية وقوية ، ومن أجل هذا الفوسفور يجب أن يكون الكالسيوم وفيتامين د متوازنين.
عندما يكون هناك الكثير من الفوسفور في الدم ، يأخذ الجسم الكالسيوم من العظام لمحاولة الحفاظ على توازن الدم. هذا يمكن أن يسبب ضعف العظام والعظام غير الصحية ، والعظام غير الصحية تكون أكثر عرضة للكسور (الكسور) ، من بين مشاكل أخرى.[1]
الكلى وزيادة الفوسفور
تساعد الكلى السليمة أيضًا في الحفاظ على صحة العظام بالطرق التالية.
- تحافظ الكلى على الكمية الصحيحة من الفوسفور والكالسيوم في الجسم. عندما لا تعمل الكلى بشكل جيد ، يمكن أن يتراكم الكثير من الفوسفور في الدم. وهذا ما يسمى بفرط فوسفات الدم.
- يساعد الكلى على استخدام فيتامين د عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح ، قد لا يتمكن الجسم من استخدام فيتامين د كما ينبغي. يمكن أن يتسبب هذا أيضًا في ضعف عظامك.
- يؤدي الإفراط في تناول الفوسفور أو نقص فيتامين (د) في الدم إلى اختلال التوازن. يحاول الجسم “الإصلاح”. يقوم بذلك بهرمون يسمى هرمون الغدة الجار درقية (PTH). يقوم هرمون الغدة الجار درقية بسحب الكالسيوم من العظام. يمكن أن يؤدي فقدان الكالسيوم هذا في النهاية إلى أمراض العظام.
في الختام ، فإن أفضل طريقة لإدارة الفوسفور في الجسم للوقاية من أمراض العظام تعتمد على عدة أشياء ، بما في ذلك النظام الغذائي المعتاد ونوع غسيل الكلى (إن وجد) والأدوية التي يتم تناولها.
المراجع