الكبد الدهني مشكلة مهمة لأنه يعتبر مرضاً صامتاً ، لأن أعراض الكبد الدهني ومسبباته لا تظهر أي أعراض لدى الفرد في مراحله المبكرة ، ولذلك يرغب الكثير من الناس في معرفة أهم أعراضه لمنع تطوره. من المرض بمرور الوقت.
الكبد الكثير الدهون
- الكبد الدهني هو أحد الاضطرابات التي تحدث في الكبد وهو منتشر ويصيب 25٪ من الناس في جميع أنحاء العالم.
- يحدث الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون في أنسجة الكبد ، والتي تلعب دورًا في أعراض الكبد الدهني.
- على الرغم من أن وجود كمية من الدهون في الكبد أمر طبيعي ، إلا أن زيادة نسبة هذه الدهون إلى أكثر من 5٪ من أنسجة الكبد أمر غير معتاد وهو أحد بدايات الكبد الدهني.
- والجدير بالذكر أن الكبد الدهني له نوعان رئيسيان ، وهما كالتالي: الكبد الدهني غير الكحولي والكبد الدهني الناتج عن إدمان الكحول.
أعراض مرض الكبد الدهني وأسبابه وما هي طرق الوقاية والعلاج
أعراض مرض الكبد الدهني عديدة ومتنوعة. تظهر أعراض الكبد الدهني ومن أهم هذه الأعراض:
- يظهر انتفاخ البطن الشديد في البطن.
- تضخم الأوعية الدموية الموجودة تحت الجلد ويزداد حجمها.
- تكبير وتضخم الثدي عند الذكور.
- وجود احمرار في راحة اليد.
- لاحظ ظهور اليرقان أو اليرقان الذي ينتج عنه وجود تصبغ في الجلد ويتحول بياض العين إلى اللون الأصفر.
- هناك العديد من الأعراض التي تؤدي إلى فشل الكبد ، مثل:
- الاستسقاء والانتفاخ في جميع أنحاء الجسم ، وخاصة في منطقة البطن ، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى البروتين الذي ينتجه الكبد.
- لاحظ وجود كدمات في الجسم بشكل متكرر.
- إصابة الفرد بالاضطراب العقلي ، فقدان التركيز.
يمكنك هنا أيضًا العثور على: – تقليل الكربوهيدرات يعالج الكبد الدهني
أسباب مرض الكبد الدهني
وجدنا أن نوعي الكبد الدهني مرتبطان بعدد من العادات والأشياء المسببة لها ، مثل:
- وزن الجسم الزائد.
- مقاومة الأنسولين ، والتي تحدث عندما لا تمتص خلايا السكر هرمون الأنسولين.
- زيادة في نسبة السكر في الدم ، والتي قد تكون علامة على مرض السكري أو داء السكري من النوع الثاني.
- زيادة مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
علاج أمراض الكبد الدهنية
لا يوجد حتى الآن علاج فعال لهذا المرض ، لذلك وجدنا أن أسهل طريقة للتخلص من دهون الكبد هي تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي ، على النحو التالي:
- تأكد من تناول نظام غذائي يشمل النباتات والفواكه والبقوليات وكذلك الحبوب الكاملة.
- يوصى بالحد من تناول مصادر الكربوهيدرات مثل: الحلويات ، والأرز الأبيض ، وكذلك الخبز الأبيض.
- التقليل من تناول الدهون المشبعة الموجودة في: اللحوم الحمراء ومشتقاتها.
- تجنب شرب الكحول.
- لا تأكل الدهون غير المشبعة الموجودة في الأطعمة المصنعة.
- احرص على إنقاص الوزن إذا كنت تعاني من السمنة من خلال ممارسة الرياضة والتغذية السليمة ، فأنت بحاجة إلى خسارة 5 إلى 10٪ من وزن جسمك لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الكبد.
- إذا كان المريض يعاني من مرض السكري ، فمن المستحسن تناول الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية بالإضافة إلى الأنسولين ،
- يوصى أيضًا بتناول الأدوية التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
- يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم ويقلل أيضًا من مستويات الدهون.[1]
يمكنك أن تجد هنا أيضًا: – أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد .. العلاج والأعراض
بعد معرفة التفاصيل الكاملة لمرض الكبد الدهني ، يجب على جميع الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالعدوى اتباع أسلوب حياة صحي وغذائي لمنع تفاقم المرض ، حيث أن هذا المرض له تأثيرات كبيرة على أجهزة الجسم الأخرى إذا لم يكن كذلك. تم حلها بشكل صحيح.
المراجع