أعراض نوبات الهلع المفاجئة

ما هي نوبات الهلع؟

• كل من يعاني من هذه الحالة يعيش في خوف شديد من التأثير على هذه الحلقة مرة أخرى.
• قد يصاب الفرد بنوبة صرع عندما يشعر بالخوف أو الرعب غير المتوقع ، والذي لا يجب أن يحدث ، وقد يعاني من بعض الأعراض الجسدية.
• أنه معدل ضربات قلب سريع ، وأنك لا تتنفس بشكل طبيعي ، وأنك تتعرق أكثر من المعتاد.
• يعاني معظم الناس من نوبة هلع مرة أو مرتين في حياتهم ، وهو أمر طبيعي.
• وقد أفادت دراسات علم النفس الأمريكي أنه من بين كل 75٪ من الناس ، يعاني أحدهم من هذا الهجوم.
• تتميز نوبات الهلع بالخوف الدائم والدائم من التعرض لمثل هذا الهجوم أو الهجمات اللاحقة المصاحبة له.
• على الرغم من هذه الأعراض ، والتي يمكن أن تكون مخيفة ومربكة لحياة الفرد ، فمن الممكن السيطرة على هذه الحلقة بسهولة.
• وتقليلها والتحسن باتباع بعض الأدوية ، يمكن السيطرة عليها وتحسينها بالعلاج أو باتباع بعض التعديلات في حياتك.
• اتبع المقال لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.

ما هي أعراض اضطراب الهلع؟

• غالبًا ما تبدأ أعراض هذه الحلقة في سن المراهقة وأوائل العشرينيات.
• إذا كنت قد عانيت من أربع نوبات هلع أو أكثر ، أو إذا كنت تعيش في حالة من الخوف الشديد.
  • من المحتمل أن يكون لديك هذا الهجوم ، مما يتطلب منك البحث عن الأدوية التي تقلل من أعراض هذا الهجوم.
• تؤدي نوبات الهلع إلى حالة من الخوف تبدأ عادةً بشكل مفاجئ ، دون أي علامات أو تحذيرات.
  • تستمر هذه الحلقة من 10 دقائق إلى 20 دقيقة متواصلة.
• ولكن في الحالات الشديدة من النوبات ، يمكن أن تستمر هذه الأعراض لأكثر من 60 دقيقة في كل مرة.
  • لكن الأمر يختلف بالنسبة للجميع ، بل تختلف الأعراض من شخص لآخر.

تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بنوبات الهلع ما يلي:

• الإحساس بتسارع دقات القلب أو الشعور بالخفقان.
• صعوبة التنفس وعدم القدرة على التنفس في هذا الوقت.
• قد تشعر بالاختناق وبلا حياة.
• تستمر الدوخة المستمرة والشعور المستمر بالدوار.
• الغثيان و لفترات طويلة.
• تعرق غير طبيعي وظهور بعض القشعريرة في الجسم.
• الإحساس بالرعشة وعدم القدرة على الحركة ، خاصة عند المشي.
• وجود بعض التغيرات في العقل ، على سبيل المثال عدم الرغبة في البقاء بين الناس ، والشعور بالرغبة بينهم ، والرغبة المستمرة في الانفصال عنهم.
• لديك بعض التنميل في أطراف يديك أو قدميك.
• الإحساس ببعض الألم في منطقة الصدر وشعور بضيق غير مرغوب فيه.
• خوف شديد من الموت.
• غالبًا ما تحدث هذه الأعراض دون سبب واضح وصريح لها ، وتعتمد هذه الأعراض على الشكل.
  • يتعاملون مع المريء والبيئة التي يعيشون فيها ومستوى العلاج الذي يتلقاه المريض.
  • الخوف من هذا الهجوم يصاحب بعض الهجمات المصاحبة له.

ما الذي يسبب اضطراب الهلع؟

• تعتبر أسباب نوبات الهلع واضطراب الهلع من بين الأسباب الأكثر غموضًا وغير الواضحة بشكل مباشر.
• لكن العديد من الأبحاث والدراسات أظهرت أن اضطراب الهلع يمكن أن ينبع من عوامل وراثية.
• ترتبط هذه الحلقة إلى حد كبير بالتحويلات التي يمكن أن تحدث في الحياة ، وتهدف هذه التحويلات إلى تغيير حياة الشخص بطريقة غير عادية.
• على سبيل المثال ، ترك الكلية أو الزواج أو فترات إنجاب طفلك لأول مرة ، حيث أن هذه الانتقالات هي المرة الأولى التي يتعرض فيها الشخص لأول مرة.
  • غالبًا ما يكون مصحوبًا باضطراب الهلع.
• لذلك السبب غير معروف ، ولكن السبب في معظم الأحيان هو التحولات الشديدة التي يتعرض لها الإنسان في حياته.
  • وما يتبعها من حالات الخوف والقلق.

من هو المعرض لخطر الإصابة باضطراب الهلع؟

• على الرغم من أن عوامل وأسباب هذا الهجوم غامضة وغير واضحة ، إلا أن هناك بعض المعلومات حول المرض.
  • ومن هو الشخص الأكثر عرضة لهذا الهجوم.
• على وجه الخصوص ، أظهرت الدراسات أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه العدوى مقارنة بالرجال.
  • حسب دراسة أجريت في المعهد الوطني للصحة العقلية.

كيف يتم تشخيص اضطراب الهلع؟

• إذا كانت لديك أعراض نوبة الهلع هذه ، يمكنك الذهاب بسرعة إلى المستشفى.
  • قد يعتقد الأشخاص الذين أصيبوا بهذه النوبة للمرة الأولى أنها نوبة قلبية.
• أثناء وجودك في قسم الطوارئ ، ستجري خدمات الطوارئ عدة اختبارات.
  • من أجل معرفة ما إذا كنت تعاني من أعراض نوبة الهلع أم لا.
• يمكنهم إجراء فحوصات واختبارات الدم ، لاستبعاد جميع الحالات الأخرى وفحص جميع وظائف القلب.
• يمكن لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك إجراء فحص كامل للصحة العقلية والتحدث معك حول أي أعراض عانيت منها في الماضي.
• من خلال ذلك يستبعد الطبيب جميع الحالات المتشابهة ويشخص حالتك ويرشدك بالطريقة الأنسب لتلقي العلاج.

كيف يتم علاج اضطراب الهلع؟

• يركز برنامج العلاج على التخلص أو التخلص من شدة أعراض نوبة الهلع منذ بداية التشخيص.
  • تعرف على الشكل والحالة التي يكون فيها المريض.
• بعد عملية التشخيص ، يحدد الطبيب مرحلة العلاج الأفضل لهذه الحالة.
• وفي حال أخذ العلاج المعرفي السلوكي ، يتم تغيير بعض السلوكيات التي يعاني منها المريض.
  • يمكن علاج هذه النوبة بأخذ بعض الأدوية.
• هي مجموعة من المضادات الحيوية التي لها القدرة على مساعدة الناس على تقليل حدوث النوبات.

تشمل هذه الأدوية ما يلي:

• خذ جرعة من فلوكستين أو جرعة من المضاد الحيوي باروكستين.
• دواء سيرترالين.
• هناك بعض الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج حالات الذعر الشديدة ، ومنها:
  • تناول السيروتونين-نوربينفرين (SNRI) ، وهو نوع من الأدوية يعمل كمضاد حيوي قوي.
• الأدوية المضادة للنوبات
• والبنزوديازيبينات التي غالبًا ما تستخدم كنوع من المهدئات ، بما في ذلك الديازيبام وكلونازيبام
• أوكسيديز أحادي الأمين هو نوع آخر من مضادات الاكتئاب.
• يمكن استخدام هذا الدواء بشكل مستمر ، حيث أن له بعض الآثار الجانبية التي قد تظهر نتيجة استمرار استخدامه.

قد تكون مهتمًا بـ:

طرق علاج حالات الذعر دون تناول الأدوية

بالإضافة إلى كل هذه العلاجات المذكورة أعلاه ، هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها مع المريض والتي يتم استخدامها لتقليل خطورة هذا الهجوم.

ومنها ما يلي:

• حافظ على جدول زمني مع المريض في حياته وكن منتظمًا.
• مارس الرياضة وكن منتظمًا.
• احصل على قسط كافٍ من النوم لصحتك.
• تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.