ما هي خلايا الدم الحمراء
تتكون خلايا الدم الحمراء في نخاع العظام وتحتوي على الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى أعضاء الجسم المختلفة ، وبالتالي إزاحة ثاني أكسيد الكربون من الجسم.
يمكن تحديد عددها وما إذا كان طبيعيًا أم لا من خلال معرفة عدد خلايا الدم الحمراء المتوفرة في الدم عن طريق إجراء تحليل شامل لتعداد الدم ، وهي طريقة فعالة للكشف عن فقر الدم وسرطان الدم والجفاف وسوء التغذية وغيرها من الأمور المتعلقة الدم. الأمراض.
ماذا يعني انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء؟
فقدان خلايا الدم الحمراء له العديد من الأسماء لفقر الدم وفقر الدم ، مما يعني انخفاض النسبة المطلوبة منها لضمان بقائها وكذلك لإمداد الجسم بالحيوية والنشاط ، حيث يحتاج الجسم إلى مستويات معينة من الأكسجين في الدم. للأعضاء والأنظمة لأداء وظائفها الأساسية ، وعند الضعف العام يظهر انخفاض في النظام الغذائي واختلالات متعددة في الجسم. تختلف أعراض انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء من شخص لآخر في الأنشطة العادية التي يجب على الجسم القيام بها. آخر حسب نظامه الغذائي العام.
أسباب انخفاض خلايا الدم الحمراء
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم ، مما يؤدي إلى ظهور أعراض نقص خطير في خلايا الدم الحمراء ، ومن أهم هذه الأسباب والعوامل ما يلي:
- سوء التغذية الناتج عن سلوك الأكل الخاطئ وغير المنضبط.
- تلف وفساد في نخاع العظام. لأنه منتجه في حالة تلفه أو تلفه.
- يعتبر الحمل المرتبط بسوء التغذية أحد أكبر أسباب فقر الدم.
- سوائل الصقور في الجسم أكثر من اللازم.
- فقدان كميات كبيرة من الدم نتيجة الحوادث أو الإصابات.
- النزيف المصاحب للولادة.
- النزيف المزمن الناتج عن أمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة وقرحة المعدة وسرطان الدم.
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين.
- إذا كان نزيف الحيض غزيرًا ، يكون أثقل من المعتاد.
- انخفاض مستويات الحديد في الدم نتيجة عدم تناول الأطعمة المنتجة للحديد.
- نقص فيتامين ب 12 بكمية كافية في الجسم.
- فقر الدم الوراثي المصاحب هو تاريخ عائلي لمرض مثل فقر الدم المتوسطي النادر.
- وجود فقر الدم الانحلالي الناجم عن تدمير خلايا الدم الحمراء لأسباب غير معروفة.
- يمكن أن يكون عدم تناول اللحوم الحمراء لفترة طويلة أحد أسباب أعراض انخفاض خلايا الدم الحمراء
أعراض انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
هناك العديد من أعراض انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، وأكثرها شيوعًا هي:
- الدوخة أو الشعور بخلل التوازن والشعور بالدوار وعدم الاستقرار.
- ارتفاع معدل ضربات القلب الناجم عن نقص الأكسجين الذي يصل إلى القلب من الرئتين بشكل صحيح بسبب السكتة الرئوية بسبب انتشار ثاني أكسيد الكربون المتأثر بنقص ضخ الهيموجلوبين.
- الصداع المزمن وعدم القدرة على النوم.
- الإحساس بألم وكسور في مفاصل الجسم والقص.
- لا ينمو الطفل بشكل طبيعي وطبيعي بالنسبة لسنه.
- ضيق الممرات الهوائية الذي يؤثر على التنفس الطبيعي.
- يرقان الجلد وميله إلى الاصفرار والنحافة والشحوب.
- تورم مصحوب ببرودة في الأطراف.
- التعب والضعف العام وعدم القدرة على أداء الأنشطة اليومية العادية.
- تقلصات وتقلصات في الساقين.
- الأرق وعدم القدرة على الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- ضعف وانخفاض حاد في التركيز.
- فشل الطالب.
كل هذه العلامات والأعراض الأخرى لانخفاض خلايا الدم الحمراء هي تحذير قوي من وجود خطر وشيك يهدد حياة الأشخاص الذين تظهر عليهم هذه الأعراض إذا لم يصححوا الأمر.
أخطر مرض مرتبط بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
هناك بعض الأمراض التي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء ، بما في ذلك:
- اللوكيميا هو نوع من سرطان الدم ينتج عن تلف خلايا الدم التي ينتجها النخاع العظمي وانهيارها.
- التهابات الكلى المزمنة والأمراض المرتبطة بها.
- سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين هو مرض خبيث نادر ينتج عن تورم الغدد الليمفاوية.
- التسمم بالرصاص ، والذي يحدث بسبب ترسب الرصاص المعدني في الجسم ، لأنه لا يُعرف بالضبط نسبة الرصاص التي يجب أن يحصل عليها الجسم ، ثم تترسب كمية كبيرة في الدم ، مما يسبب التسمم المعدني.
- الأمراض المصاحبة لنقص الحديد وفقر الدم.
الأشخاص الأكثر عرضة لخطر انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
هناك أشخاص أكثر عرضة لأعراض انخفاض خلايا الدم الحمراء عليهم من غيرهم ، وأهم هؤلاء الأشخاص هم:
- النساء ، لأنهن ينزفن أكثر أثناء الحيض أو كثرة الولادة في سنوات الخصوبة التي تسبق سن اليأس.
- الأطفال بسبب ضعف مناعتهم.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
- كبار السن بسبب ضعف وظائف أعضائهم بسبب الشيخوخة والظروف الصحية وكذلك سوء التغذية.
كيف تعالج خلايا الدم الحمراء المنخفضة؟
يجب علاج أي فرد تظهر عليه أعراض نقص خلايا الدم الحمراء من نقص خلايا الدم الحمراء قبل أن يتفاقم الوضع وتتطور الحالة وتتجاوز الأعراض مرحلة الأعراض فقط إلى أمراض خطيرة تسبب تهديدًا مباشرًا للحياة ، ويمكننا علاج اللون الأحمر نقص خلايا الدم ناتج عن شيئين:
أولاً: إتباع نظام غذائي سليم وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر والمعادن التي تزيد من مستوى خلايا الدم الحمراء في الدم ، مثل الأكل:
- الحديد المتوفر بكثرة (الكبد ، الكلى ، الأحشاء ، اللحوم الحمراء ، السبانخ ، التين الرمادي المجفف ، البقوليات وصفار البيض).
- حمض الفوليك المتوفر بكثرة في: (العدس ، الفول ، الخبز ، المكسرات ، الخبز ، إلخ).
- النحاس مثل تناول الأطعمة الغنية بالنحاس مثل: (المحار والدواجن والكبد والخضروات).
- فيتامين ب 12 الموجود في (الأسماك ، اللحوم الحمراء ، منتجات الألبان ، الجبن ، بياض البيض).
- فيتامين أ المتوفر بوفرة في: (البطاطس الحمراء ، الكوسة ، الخضر الورقية).
ثانياً: عن طريق تناول المكملات الغذائية التي تساعد على زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم ومنها:
- تناول المكملات الغذائية المحتوية على الحديد والتي تجمع بين العديد من العناصر الغذائية من العناصر الغذائية بحيث تكفي كبسولة واحدة لتلقي الكمية اللازمة من الحديد والنحاس والرصاص وحمض الفوليك التي يحتاجها الجسم.
- تناول مكملات الفيتامينات ومكملات فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين 6 والمكملات الغذائية الأخرى
في الختام نتمنى أن نكون قد تعرفنا أكثر على معنى نقص خلايا الدم الحمراء وعواقبه ، كما قمنا بإلقاء الضوء على أعراض نقص خلايا الدم الحمراء وأهم الأمراض المرتبطة به وكيفية علاج خلايا الدم الحمراء. وأهم طرق زيادة عدد خلايا الدم الحمراء.