أعراض مرض السكري عند الأطفال في سن الثانية
هناك العديد من العلامات والمؤشرات التي تشير إلى إصابة طفلك بمرض السكري ، وأكثرها شيوعًا:
- عطش الطفل الشديد وكثرة التبول.
- يؤدي تراكم السكر في الدم إلى إزالة السوائل من أنسجة الجسم ، مما يسبب العطش ، مما يجعل التبول أكثر تواترًا.
- في بعض الحالات ، يؤدي ذلك إلى إجبار الأطفال على التبول من خلال المرحاض.
- ثم يعاني الطفل من الجوع المفرط ونقص الطاقة ، لأن أنسجة الجسم لا تستطيع استخدام السكر المتراكم في الدم.
- إرهاق الأطفال وتغيير سلوكهم: للسكري تأثير ضار على أداء الطفل.
- قد تكون رائحة أنفاس الطفل مثل الفاكهة بسبب تراكم أجسام الكيتون.
- عدوى بصرية من الالتهابات الفطرية وخاصة عند الفتيات.
- يمكن أن تؤدي مضاعفات مرض السكري إلى عدد من المضاعفات ، ولكنها ليست شائعة عند الأطفال والمراهقين.
- تعتبر مراقبة الطفولة المبكرة والتحكم في نسبة السكر في الدم أمرًا مهمًا لمنع أو تأخير المضاعفات لدى المرضى.
- يمكن أن يتسبب الجوع ونقص الأنسولين في نقل السكر إلى خلايا طفلك العضلية وأنظمة جسمه.
- يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن أكثر من المعتاد.
- بينما ينخفض مخزون الأنسجة العضلية والدهون ، فإن هذا يفسر سبب فقدان الوزن.
- الطفل غاضب.
- عدم وضوح الرؤية: يزيل ارتفاع نسبة السكر في الدم السوائل من رؤية طفلك ، مما قد يقلل من قدرة طفلك على التركيز.
- على الرغم من أن الأسباب الدقيقة لمرض السكري من النوع 1 غير معروفة ، إلا أنه ناتج عن عدم قدرة الجهاز المناعي للجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات الضارة وقد يهاجم الخلايا المنتجة للأنسولين.
دور البنكرياس
- يلعب البنكرياس والجينات دورًا مهمًا في هذه العملية ويتأثران ببعض العوامل المسببة للمرض.
- هناك سكريات في الدم ، وتسمى أيضًا الجلوكوز ، والكربوهيدرات ، وهي المصدر الرئيسي لهذه الأنواع من السكريات.
- الجلوكوز هو المصدر الرئيسي للطاقة لجسم الإنسان.
- كما أنه يحتوي على هرمون يسمى الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس ويجب أن يكون ضمن الحدود المناسبة لتنظيم مستويات السكر في الدم بحيث لا تتجاوز حدودها الطبيعية.
داء السكري من كلا النوعين
- هناك مجموعة متنوعة من الأسباب وارتفاع مستويات السكر في الدم عن المستويات الطبيعية يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل.
- ينقسم مرض السكري وانتشاره لدى الأطفال المصابين بالسكري إلى نوعين.
- داء السكري من النوع الأول: يتم مهاجمة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس (وتسمى أيضًا خلايا بيتا) وتتوقف عن إنتاج الأنسولين ، وبالتالي لا تستطيع خلايا الجسم امتصاصه.
- نقص الأنسولين في الجلوكوز مما يؤدي إلى تراكمه في الدم.
- داء السكري من النوع 2 ، عندما يفقد الجسم استجابته لهرمون الأنسولين (الذي يسمى مقاومة الأنسولين) ، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم.
- ينخفض الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس ويزداد مستوى السكر.
- وتجدر الإشارة إلى أن أكثر أنواع مرض السكري شيوعًا عند الأطفال هو النوع الأول.
- كان يعتقد أن مرض السكري هو الشكل الوحيد الذي يصيب الأطفال فقط.
- ومع ذلك ، فإن داء السكري من النوع 2 أصبح أكثر شيوعًا بين الأطفال والمراهقين.
إذا لم تتم مراقبة مستوى السكر في الدم ضمن الحدود الطبيعية ، فقد يعاني المريض من إحدى المضاعفات التالية:
- اعتلال الشبكية وإعتام عدسة العين بسبب ارتفاع ضغط الدم المرضي والضعف المبكر للشرايين التاجية.
- حدوث أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
عوامل الخطر
هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري لدى الأطفال ، منها ما يلي:
- يرتبط وزن الصقر بمقاومة جسم الصقر.
- النشاط البدني.
- يزداد خطر الإصابة بمرض السكري عند الطفل إذا حدث في تاريخ العائلة.
- يتزايد معدل الإصابة بمرض السكري بين الأمريكيين من أصل أفريقي ، وذوي الأصول الأسبانية ، والأمريكيين الأصليين ، والآسيويين ، وسكان جزر المحيط الهادئ.
- لا يزال سبب مرض السكري غير معروف.
- المراهقات أكثر عرضة من الأولاد.
- زيادة وزن الأم ، والسكري أثناء الحمل ، وسكري الحمل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 لدى الطفل.
كيفية التعامل مع طفل مصاب بالسكري
- يصف الطبيب للطفل جرعة يومية من الأنسولين ، ويجب مراعاة مشاعر الطفل ، لأن المرض يعزله ، ويجعله حزينًا ومحبطًا وخجولًا.
- يجب عدم نقل حياته إلى المستشفى واتباع العلاج والسماح للطفل بأن يعيش حياة طبيعية وإذا كان لديه موهبة الرسم وما إلى ذلك أو يحب ممارسة رياضة معينة ، فقم بدعمه.
- دع الطفل يندمج مع الآخرين وتذكر أن النشاط البدني والهوايات المختلفة تزيد من تقدير الطفل لذاته وتقلل من الضعف والإحباط الناجمين عن المرض.
- لا تعطيه الكثير من الاهتمام حتى يشعر بأنه طفل عادي وتساعده في التعامل مع إخوانه وأصدقائه في شؤون الحياة.
- تحدث إلى العديد من زملائه في الفصل والأطفال الذين التقى بهم في أماكن مختلفة عن مرضه لمساعدته بشكل دائم.
- لا تعاقبه عندما يأكل الحلويات ، كن لطيفًا وهادئًا وقل إنها قد تسبب تسوس الأسنان والحساسية وما إلى ذلك.
- يمكن أن يأكل الأكل الصحي من قبل جميع أفراد الأسرة حتى لا يعلموا أن هذه الطريقة هي المسؤولة عن مرضهم.
مضاعفات مرض السكري
- غالبًا ما تحدث مضاعفات مرض السكري عند الأطفال إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح.
- يجب عليك زيارة طبيبك بانتظام واتباع تعليماته ، وهذه هي أهم الخطوات للوقاية من حدوث مضاعفات.
- يجب توخي الحذر إذا حدث التهاب الشبكية بسبب ارتفاع مستويات السكر.
- يجب توخي الحذر عند حدوث التهاب الأعصاب.
- يجب توخي الحذر عند حدوث التهاب الشعيرات الدموية ، وهو التهاب يسبب لاحقًا أمراض القلب.
- ترتبط الالتهابات الجلدية البكتيرية المتكررة أو الالتهاب الرئوي بضعف مناعة الطفل.
الأطعمة التي تساعد في حماية الأطفال من مرض السكري
- تعمل الأطعمة الغنية بالألياف ، مثل الخضروات والفواكه والمخبوزات والحبوب ، على تحسين مستويات السكر في الدم لدى أولئك الذين يتناولون 25 إلى 50 جرامًا.
- دقيق الشوفان والأرز البني.
- إن إعطاء طفلك الفواكه الحمضية كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية أو عند الجوع قبل تناول وجبة رئيسية يساعد على خفض نسبة السكر في الدم وحرق الدهون في الجسم.
- كما أظهرت بعض الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مادة الكيرسيتين تحمي القلب والشرايين من الأمراض بنسبة 20٪ ، وأن التفاح من أهم الأطعمة التي تحتوي عليه.
- الأطعمة مثل البصل والطماطم والخضروات ذات الأوراق الداكنة والتوت وما إلى ذلك والبازلاء والفاصوليا مهمة أيضًا.
- يعتبر الزبادي أيضًا أحد الأطعمة الأساسية ، وله فوائد الحليب مثل تقليل مقاومته للبروتين والكالسيوم والعناصر المفيدة الأخرى في الجسم.
- تحتوي بعض الأسماك على أحماض أوميغا 3 ، مثل السلمون والسردين والماكريل ، والتي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم والحفاظ على وظائف المخ.
- يوصى بطهي السمك للطفل مرتين في الأسبوع.
- لا تعطي لطفلك حلويات.
- احتفظ بوجبة خفيفة صحية في مطبخك كثيرًا حتى لا يكون هناك خيار آخر سوى البحث عن بديل صحي.
- من المستحسن أن يمارس طفلك الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم للوقاية من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- يجب أن يتناول الطفل وجبة الإفطار لمنع ارتفاع السكر في الدم ويحتاج الجسم لتخزين الدهون لحمايته من انخفاض مستويات الطاقة.
أشكال السكريات التي تضر بطفلك
- السكر السيئ هو ما تضيفه إلى السكر المكرر أو السكروز في أي حلويات ، حلويات ومشروبات غازية وآيس كريم.
- السكر المكرر ، مادة مغذية تسمى سعرات حرارية غير مجدية ولا تقدم أي فوائد ولكنها تسبب الكثير من الضرر.
- توصي جمعية السكري الأمريكية بالسماح بكمية السكر الموصى بها بناءً على العمر والسعرات الحرارية.
- وفقًا للبحث ، فإن الحد الموصى به للسكر هو 28 جرامًا فقط في الأسبوع.
- يؤذي السكر طفلك ويسبب السمنة ومرض السكري بسبب تراكم السكر في الدم.
- يحدث تسوس الأسنان ويعتبر السكر أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على الفم ، لأن بقايا السكر يمكن أن تعلق في الأسنان وتساعد البكتيريا على إزالة المواد الحمضية التي تسبب تسوس الأسنان.
- يؤثر فقدان الكالسيوم والمغنيسيوم بسبب الاستهلاك المفرط للسكر بشكل طبيعي على امتصاص بعض الفيتامينات والمعادن.
- يمكن أن يؤدي إلى فقدان معادن مهمة مثل الكالسيوم الذي يساعد في بناء العظام.
الطرق الصحيحة الواجب اتباعها لحماية الطفل
- فطور متوازن: لا تنسي أبدًا وجبة فطور صحية ومليئة بالحيوية لطفلك ، لأن الإفطار يوفر الطاقة التي يحتاجها كل يوم.
- وقت الإفطار هو الساعة التي تبدأ فيها عملية الحرق في الجسم ، وهذا سيعود عليه بفائدة كبيرة.
- الحفاظ على الوزن ، بدلاً من ثلاث وجبات ، قسّم وجباتك إلى خمس أو ست وجبات.
- اجعله يمارس الرياضة وحاول دمج هذه الرياضة في حياته اليومية بحيث تكون رغبة وليست التزامًا.
- دعه يستخدم الدرج بدلاً من المصعد.
- دع الطفل يتدرب على المشي قليلاً.
- تأكدي من أنه يشرب الكثير من الماء طوال اليوم ويحافظ على رطوبته.
- اجعله يتجنب الوجبات السريعة في المدرسة ويأكل الفاكهة أو الخضار مع كل وجبة.
- توفر الفواكه والخضروات جميع المكونات الطبيعية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تفيد الجسم.
- اجعل الطفل يتجنب الأطعمة المصنعة والأطعمة المصنعة لأنها تضر الجسم.
- يجب تناول الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة بدلاً من الدهون المشبعة والكربوهيدرات.
في نهاية رحلتنا مع أعراض مرض السكري لدى الأطفال في سن الثانية ، فإن الاهتمام بصحة أطفالنا هو أهم شيء يجب علينا القيام به لحمايتهم من الأمراض المختلفة التي نعاني منها غالبًا. الأطعمة والعناصر الأخرى التي تساهم في صحة الطفل ، لذلك يجب أن نكون حذرين في اختيارهم.