أعراض عرق النسا على الساق اليسرى وعلاجها وأسبابها
هناك العديد من أعراض عرق النسا ، منها:
- شعور بألم حاد في أسفل الظهر.
- ألم حاد في منطقة الساق.
- آلام مؤلمة في الأرداف أو الوركين.
- الشعور بضعف عام في الجسم ، أو عدم القدرة على المشي أو تحريك الساق اليسرى.
- قد ينتشر الألم إلى المنطقة المحيطة بالساق وأسفل الظهر.
أسباب عرق النسا
عرق النسا مرض خطير ينتج عن مجموعة من العوامل المختلفة وهذه الأسباب كالتالي:
نتوء القرص أو انتفاخه
- يعتبر هذا النتوء والفتق من أسباب عرق النسا والأكثر شيوعاً بين المصابين ، وهذا الفتق ناتج عن تعرض بعض الجذور العصبية للضغط خاصة الجذور العصبية الموجودة في الوركين.
- يمكن أن يكون هذا نتيجة خلل في الجزء الليفي خارج القلب ، والذي يمكن أن يسبب ضغطًا على الأعصاب.
- في بعض الحالات ، يحدث الفتق بسبب تسرب المواد الكيميائية إلى القرص ، مما يؤدي إلى إصابة المنطقة المحيطة بالعصب الوركي ، مما يؤدي إلى تهيج كامل.
- بالإضافة إلى نقص الوزن ، يمكن أن يكون عرق النسا أحد الأسباب ويمكن أن يكون السبب هو حمل الأشياء بشكل غير لائق.
- التقدم في العمر هو أحد الأسباب المتعلقة بعرق النسا ، لذلك عليك الاهتمام بصحتك لتجنب هذا المرض.
وجود نتوءات كبيرة في الجسم
- إذا كانت هناك نتوءات في العظام حول المفاصل ، فقد يؤدي ذلك إلى تآكل الغضاريف ويمكن أن يسبب التهاب المفاصل التنكسي ألمًا شديدًا.
- هذا هو عامل التعرض لعرق النسا ويرافقه ألم شديد وشعور دائم بعدم الراحة.
أهمية العلاج الطبيعي في تقليل أعراض عرق النسا
انتشرت الآن الكثير من المعلومات حول أعراض عرق النسا على الساق اليسرى وعلاجها وأسبابها كما ذكر الأطباء ، أما بالنسبة لخطوات العلاج فلا بد من معرفتها لتقليل الآثار الجانبية لهذا المرض ، لأن الأطباء يلجأون للعلاج الطبيعي لتقليل الإحساس بألم عرق النسا عند الإناث ، تكمن أهمية العلاج الطبيعي في الآتي:
- أولاً ، يساعد على تقوية العمود الفقري والعضلات في أسفل الظهر وأسفل البطن والوركين والأرداف لدى الشخص المصاب.
- وهو يعمل عن طريق منح العضلات القوة التي تحتاجها ويساعد على شد العضلات وخاصة عضلات الركبة.
- تعزيز تبادل العناصر الغذائية والسوائل في الجسم من خلال تمارين مختلفة منها السباحة والمشي والتمارين المائية.
العلاج الدوائي لعرق النسا
عرق النسا هو أحد الأمراض التي قد تتطلب العلاج واستخدام المسكنات المختلفة للمساعدة في تخفيف الألم أو استخدام مرخيات العضلات. طرق العلاج هذه هي كما يلي:
- تناول مسكنات الألم لتقليل الألم ، مثل عقار الاسيتامينوفين ، وهو مضاد للالتهابات ، أثناء تناول النابروكسين ، وهو فعال في تقليل آلام أسفل الظهر. يوصى بالاستمرار في تناول مسكنات الألم هذه لمدة يومين على الأقل للحصول على نتيجة مرضية.
- تناول مرخيات العضلات للمساعدة في تخفيف آلام أسفل الظهر والمساعدة في تحسين حركة الجسم وتقليل التشنجات وهي أفضل خيار لعلاج عرق النسا والألم المرتبط به.
- استخدام العقاقير بما في ذلك الأفيون ، مما يساعد على تقليل الالتهاب ، ويجب استشارة الطبيب أولاً ، ولكن كن حذرًا لأن هذا النوع من الأدوية سيكون له العديد من الأضرار ، وهي النعاس ، والحكة ، والغثيان ، والإدمان ، والقيء ، والإمساك.
- تناول مضادات الاكتئاب مثل إيميبرامين وأميتريبتيلين وهذه الأدوية لها قدرة قوية على التخلص من مشكلة عرق النسا وتقليلها بسرعة وتقليل آلامها.
- تناول الأدوية المضادة للاختلاج التي تعمل على تقليل آلام البطن وأسفل الظهر وتكون فعالة في تقليل خطر الإصابة بعرق النسا والألم الناتج.
العلاج السلوكي لتقليل عرق النسا
- يتم علاج عرق النسا بالعلاج النفسي الذي يركز على أفكار المريض ومعتقداته.
- وهذا بالإضافة إلى ضرورة التخلص من التوتر والقلق والضغوط النفسية ومشاكل الحياة والعمل على التعايش معها.
- يمكن أن يكون العلاج السلوكي فعالاً في الحد من عرق النسا وآلام أسفل الظهر وأسفل البطن.
جراحة عرق النسا
- يتم إجراء جراحة عرق النسا بعد حقن مخدر لإزالة الفتق المسبب للألم.
- يمكننا أن نجد أن هناك عددًا من التقنيات التي تعتمد على التخدير الموضعي للمريض ، لذلك يتم وضع التخدير في العمود الفقري بحيث تتم عملية الاستئصال بطريقة تخفف الألم.
- بعد هذه العملية ، يكون المريض قادرًا على العودة إلى نشاطه في يومه الطبيعي ، بعد فترة تتراوح من ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر.
- يمكن للطبيب أن يوازن بين أهمية وضرر هذه العملية بالنسبة للمريض وما هي مخاطر العملية التي يتم إجراؤها على العمود الفقري القطني.
- لأن العملية تعتمد على توسيع القناة الشوكية الموجودة في منطقة أسفل الظهر لتخفيف الضغط على الأعصاب بسبب استئصال القرص.
بعض النصائح لتخفيف آلام العصب الوركي
يتم تخفيف ألم عرق النسا ببعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد على الشعور بالراحة حتى لفترة قصيرة من الزمن ، وهي:
- تناول مجموعة من مسكنات الآلام للمساعدة في تسكين الألم لفترة من الوقت حتى الشعور بالراحة.
- اعمل على تمارين مهمة ، وخاصة تمارين الإطالة ، للمساعدة في تقليل ألم عرق النسا الذي يعاني منه المريض.
- الحرص على الراحة في الفراش حتى يهدأ الألم ، دون اللجوء إلى فترة زمنية أطول ، حتى لا تتعرض العضلات للضعف.
- استخدام الكمادات الباردة والساخنة ، وذلك بوضعها على الجسم لمدة عشرين دقيقة حتى يهدأ الألم ، وذلك باستخدام زجاجة ماء مع كمية من الثلج أو كمية من الماء الساخن.
لذلك قدمنا لكم أعراض عرق النسا في الساق اليسرى وعلاجها وأسبابها ويمكن الاطلاع على مزيد من التفاصيل في التعليق أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فوراً.