اعراض التغيرات الهرمونية بعد الزواج
يمر كل من الرجال والنساء بتغييرات معينة في أجسادهم بعد الزواج. تشمل أعراض تغير الهرمونات بعد الزواج ما يلي:
1- تعرق ليلي
يحدث تعرق جسم الرجل والمرأة خصوصاً قبل النوم ، نتيجة لتأثير حرارة الجسم خاصة أثناء النوم بعد الجماع.
2- وزن الصقر
يزداد وزن كل من الرجل والمرأة بعد الزواج ، نتيجة لتحسن الحالة النفسية وشهية الصقر للطعام ، بالإضافة إلى الرغبة في تناول الطعام في فترة الزواج الأولى ، وتناول الأطعمة الجاهزة ، وأسباب أخرى.
3- التغيير في علم النفس
الزواج يحمل أعباء ومسؤوليات وضغوطًا على كل من الرجل والمرأة ، لذلك تتغير نفسية الرجل والمرأة بشكل كبير في بداية الزواج ، بحيث يشعر كل منهما أنهما أضعف نفسيًا في التعامل مع التغييرات الجديدة.
4- صحة الأسنان
إن التغير في الهرمونات التي تحدث عند الرجال والنساء يسبب التهابات اللثة وتسوس الأسنان لدى البعض ، خاصة إذا تم إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة.
أعراض التغيرات الهرمونية بعد الزواج عند المرأة
تشمل الأعراض التي تظهر على المرأة بعد الزواج ما يلي:
- بعد الجماع الأول الذي تتعرض له المرأة ، وبعد دخول الحيوانات المنوية إلى المهبل ، يفرز الجسم هرمونات مختلفة ويرتفع هرمون البرولاكتين بسبب التوتر الذي تشعر به المرأة ، وبالتالي تغيير مدة الدورة الشهرية.
- تعاني بعض النساء أيضًا من بضع قطرات من الدم في أيام الإباضة بسبب التغيرات الجسدية التي تحدث لديهن.
- يصبح المهبل أكثر رطوبة من ذي قبل ويفرز الكثير من السوائل التي تسهل العلاقة الحميمة.
- كما أن آلام الدورة الشهرية أقل مما كانت عليه قبل الزواج بسبب الاستقرار النفسي الذي تشعرين به مما يقلل من التعرض لانقباضات الرحم.
- تعاني العديد من النساء أيضًا من عدم انتظام الدورة الشهرية نتيجة الحمل أو نتيجة استخدام حبوب منع الحمل وغيرها من وسائل منع الحمل.
- تعاني المرأة بعد الزواج من تغير في حجم الثدي ، مما يزيد في الحجم ، خاصة إذا حدث للمرأة ، لأن الثدي يستعد للرضاعة ، وبالتالي يزداد بسبب هرمون الحليب.
- تزداد احتمالية تعرض المرأة للإصابة بالتهابات المهبل بسبب ممارسة الصقر للعلاقة الحميمة ، خاصة إذا تم إهمال التنظيف خلال هذه الفترة.
التغيرات الهرمونية بعد الزواج عند الرجال
قد يمر الرجل ببعض التغييرات التي يشعر بها بعد الزواج لأن مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم يزداد مع ممارسة العلاقة الحميمة.
كما أن هرمون السيروتونين ، المعروف بهرمون السعادة ، يزداد في جسم الذكر عندما يمارس الجنس.
من التغيرات التي تحدث عند الرجال الصقر في الوزن ، وذلك بسبب تغير نمط عادات الأكل.
فوائد الزواج للجسم
التغيرات التي تحدث في جسم الرجل والمرأة تعود بفوائد عديدة على الجسم منها:
- العلاقة الحميمة تحرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم ، لذلك يتمتع كل من الرجال والنساء باللياقة والحيوية.
- كما تساعد العلاقة الحميمة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقوية عضلة القلب عن طريق استنشاق المزيد من الأكسجين مما يمنح الجسم الحيوية والطاقة.
- يؤدي إفراز هرمون الاستروجين والبروجسترون في الجسم إلى حيوية البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة والشيخوخة.
- مع تنظيف المنزل والأعباء الزوجية الجديدة ، ستتحرك المرأة أكثر من ذي قبل ، لذا يمكن أن تخسري الكثير من السعرات الحرارية.
- أكد العديد من الأطباء أن العلاقة الحميمة للرجل تقلل من احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا وأمراض القلب والأوعية الدموية.
- بعد الجماع ، يفرز الجسم الأوكسيتوسين والإندورفين ، وهي هرمونات تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتقليل الاكتئاب لدى كل من الرجال والنساء.
- أظهرت العديد من الدراسات أن إفراز الأندورفين في الجسم بعد العلاقة الحميمة يقي الجسم من العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والسكري وغيرها.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن جهاز المناعة لدى الرجل والمرأة أقوى وبالتالي يمكن للجسم مقاومة أي أمراض أو مشاكل صحية يتعرض لها.
- يحسن التزاوج أيضًا صحة الجلد لأن الصقر يحتوي على نسبة من الكولاجين في الجلد ، والتي يتم إنشاؤها عن طريق تغيير الهرمونات وضخ المزيد من الأكسجين لجميع خلايا الجلد.
علاج الارتباك الهرموني بعد الزواج
يجب على كل امرأة ورجل يخاف من أعراض التغيرات الهرمونية بعد الزواج ويريد التخلص من هذه الأعراض اتباع ما يلي:
- يجب أن يكون النظام الغذائي الواجب اتباعه صحيًا ، ويعتمد على الفيتامينات والعناصر المفيدة للجسم ، وتجنب السعرات الحرارية الزائدة والدهون ، حتى لا يتعرض الصقور على الميزان.
- التمرين لكل من الرجال والنساء يساعد على تنظيم الهرمونات في الجسم.
- يجب أيضًا تجنب التعرض للإجهاد الشديد ، سواء كان عقليًا أو جسديًا ، لأنه يسبب فترات غير منتظمة عند النساء.
- يجب عدم تناول أي دواء دون استشارة أخصائي ، خاصة وأن العديد من الأدوية تؤثر على هرمونات الجسم.
- قلل التوتر والقلق قدر الإمكان من خلال ممارسة الاسترخاء واليوجا والتنفس العميق والمزيد.
- يجب على المرأة أن تحافظ باستمرار على نظافة المهبل مما يقيها من التعرض للالتهابات في الرحم أو المشاكل الجنسية المحتملة.
أسباب قلة دم الحيض بعد الزواج
من التغييرات التي تلاحظها المرأة في جسدها بعد الزواج قلة دم الحيض للأسباب التالية:
- يمكن أن يؤدي حمل المرأة في بداية الزواج إلى منع الدورة الشهرية ، ولا تتعرض إلا لقطرات من الدم بسبب انغراس البويضة في جدار الرحم.
- إذا كانت المرأة تستخدم أي وسيلة من وسائل منع الحمل مثل حبوب منع الحمل وغيرها ، فقد تعاني من دم حيض أقل من ذي قبل لأن حبوب منع الحمل على وجه الخصوص تمنع بناء بطانة رحم قوية.
- يلعب عمر المرأة دورًا كبيرًا في شكل الحيض ، حيث يكون الحيض أكثر وفرة في العشرينات والثلاثينيات ، وفي أواخر الثلاثينيات أو الأربعينيات ، يصبح الحيض أكثر كثافة وأقل كميًا.
- قلة الإباضة: كلما تقدمت في السن ، كلما قل دم الحيض قل التبويض.
- تعاني النساء النحيفات من نقص في دم الحيض بشكل عام ، بسبب انخفاض مستويات الدهون في الجسم.
- الرضاعة الطبيعية هي أحد العوامل التي تؤخر الحيض لعدة أشهر عند النساء.
- إذا تعرضت المرأة لأمراض معينة يمكن أن تؤثر على تدفق الدم في الدورة الشهرية ، وتشمل هذه العوامل: تضيق العمود الفقري ، التصاقات الرحم ، متلازمة أشرمان وغيرها.
- إذا فقدت المرأة الكثير من الدم أثناء الولادة ، فإنها تتعرض لمتلازمة شيهان ، مما يؤدي إلى قصور الغدة النخامية وينتج عنه اضطراب في الدورة الشهرية.
بعد التعرف على أعراض التغيرات الهرمونية بعد الزواج التي تحدث عند كل من الرجل والمرأة ، تختفي العديد من هذه الأعراض بعد فترة قصيرة من الزواج وبعد أن يعتاد الجسم على الحياة الجديدة ، وهي أعراض طبيعية ولا داعي للقلق. .