أعراض القولون العصبي عند النساء

أعراض القولون العصبي عند النساء

عندما تصاب المرأة بمتلازمة القولون العصبي تظهر عليها بعض الأعراض ، ستتعرف عليها في السطور التالية:

تغيرات في حركات الأمعاء

• يصاب الشخص بالإمساك عندما يكون البراز بطيئًا لأنه يمتص الماء وبالتالي يصبح البراز صلبًا.
• ولكن إذا كانت حركة الأمعاء سريعة ، مما يعني أن هناك القليل من الوقت لامتصاص الماء ، فسيصاب الشخص بالإسهال بسبب حركات الأمعاء غير المنتظمة.

ألم وتشنجات

• من أكثر أعراض متلازمة القولون العصبي شيوعًا هو ألم البطن ، والذي ينتج عن عمل الدماغ والجهاز الهضمي معًا لتنظيم عملية الهضم من خلال الهرمونات والإشارات من البكتيريا المفيدة في الأمعاء.
• فتصبح هذه الإشارات مشوهة في القولون العصبي مما يؤثر على عضلات الجهاز الهضمي وعادة ما يسبب ألما في أسفل البطن.
• يمكن أن يخفف تناول نظام غذائي صحي من هذا الألم ، وكذلك تناول مرخيات الأمعاء مثل زيت النعناع.

النفخ والغاز

• يعد الغاز والانتفاخ من أكثر أعراض متلازمة القولون العصبي إثارة للقلق ، حيث تعزز متلازمة القولون العصبي إنتاج الغاز في الجهاز الهضمي.

القلق والاكتئاب

• يرتبط القولون العصبي بمشاعر القلق والتوتر ، لأن الأشخاص المصابين به أكثر عرضة للقلق والاكتئاب.

التعب وصعوبة النوم

• تظهر على الشخص المصاب بمتلازمة القولون العصبي علامات الأرق وقلة النوم ، بالإضافة إلى الشعور بالضيق في الصباح. قلة النوم يمكن أن تسبب أعراض الجهاز الهضمي الأخرى.

محفزات القولون العصبي

فيما يلي محفزات ظهور متلازمة القولون العصبي التي تسبب أعراضها:

الإجهاد والتوتر

• من الممكن أن ينشأ التوتر والتوتر من مشاكل تحدث في العمل ، أو ربما نتيجة مشاكل مالية أو عائلية.
• لا يعتبر الإجهاد النفسي والعصبي من الأشياء التي تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي فحسب ، بل إنه يزيد الأعراض سوءًا أيضًا.

غذاء

• يعتبر الطعام محفزًا لمتلازمة القولون العصبي لدى بعض الأشخاص ، وهنا قائمة بالأطعمة التي تجعل هذه المشكلة أسوأ.
• الأطعمة التي تسبب الإسهال
• الأطعمة التي تحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان يمكن أن تجعل الإسهال الذي يعد من أعراض القولون العصبي أسوأ.
• هي الألياف الموجودة في المشروبات التي تحتوي على الكافيين والفركتوز وكذلك في المشروبات الغازية وشرب الكحول والألياف الموجودة في قشور الخضار والفواكه.
• تعتبر منتجات الألبان والأطعمة الدهنية والمقلية من الأطعمة التي تسبب الإسهال.
• الأطعمة التي تسبب الإمساك
• هناك بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الإمساك المرتبط بمتلازمة القولون العصبي ، مثل تناول الخبز المصنوع من الحبوب المكررة ، وكذلك القهوة والأطعمة الغنية بالبروتين.
• ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي تقلل من الإمساك ، وهي الفول والفواكه والخضروات ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بالسوربيتول وشرب كمية كافية من الماء.

تناول بعض الدواء

• هناك بعض الأدوية التي تحفز الإسهال أو الإمساك ، وهي أعراض متلازمة القولون العصبي ، وهذه الأدوية مثل المضادات الحيوية والأدوية التي تحتوي على السوربيتول في تركيبتها ، مثل أدوية السعال ، وكذلك مضادات الاكتئاب.

التغيرات الهرمونية

• تلعب التغيرات الهرمونية مثل الدورة الشهرية والحمل دورًا رئيسيًا في متلازمة القولون العصبي (IBS) لدى النساء.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي ، ومنها ما يلي.

• الشعور بألم في جدار القولون مع انخفاض الضغط لدى بعض الأشخاص.
• حدوث اضطرابات معوية مختلفة مثل الإسهال أو الإمساك.
• يمتلئ جزء من القولون أو المستقيم بالبراز ، مما يسبب ضغط الغاز والشعور بأنك تعاني من حركات أمعاء متكررة.
• هناك أسباب نفسية واجتماعية تسبب متلازمة القولون العصبي ، وتجدر الإشارة إلى أن أكثر من نصف المصابين بهذه الحالة يعانون من اضطرابات نفسية.
• التعرض لأنواع البكتيريا والجراثيم التي تسبب الإسهال وتؤثر على متلازمة القولون العصبي.
• بالإضافة إلى بعض الأطعمة التي تهيج القولون مثل الأطعمة الدهنية والمقلية.

أعراض القولون العصبي عند النساء الحوامل

يمكن أن تصاب المرأة الحامل بمتلازمة القولون العصبي وتظهر بعض الأعراض ، ومن أهمها ما يلي:

• يمكن أن تسوء متلازمة القولون العصبي عندما تكون حاملاً ، وتظهر عليها أعراض مثل الإسهال أو الإمساك بالإضافة إلى الغازات والانتفاخ.
• تتناول المرأة الحامل مكملات غذائية معينة مثل الكالسيوم والحديد والتي تسبب الإمساك وهو أحد أعراض هذا المرض.
• يمكن أن تحدث متلازمة القولون العصبي أثناء الحمل بسبب الإجهاد والقلق المفرط والخوف من الولادة.
• يمكن أن تسوء متلازمة القولون العصبي عندما تتوقف المرأة الحامل عن تناول الأدوية التي تعالج الحالة.
• التغيرات الهرمونية أثناء الحمل تؤدي إلى هذه المشكلة.

أعراض القولون العصبي النفسية والجسدية

هناك أعراض جسدية ونفسية يعاني منها مريض القولون العصبي وتختلف شدتها من شخص لآخر وتشمل هذه الأعراض ما يلي.

• اضطراب معوي خطير يمكن أن يؤدي إلى الإمساك أو الإسهال.
• شعور بالألم والتشنجات التي يصعب تحملها في البطن.
• الكثير من انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
• وجود إفرازات طرية مصاحبة لبعض الإفرازات المخاطية ، كما قد يعاني المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي من حرقة في المعدة وشعور بالإرهاق.
• القلق والتوتر المستمر ويمكن أن يتطور إلى اكتئاب.
• الشعور بالتقيؤ والغثيان بدون سبب.
• نقص الحديد ، والذي يؤدي لاحقًا إلى فقر الدم ، وكذلك فقدان الوزن بشكل كبير.
• إسهال ليلي مع ألم أثناء التغوط.
• الأرق والتعب المصحوبان بعدم القدرة على النوم.

علاج القولون العصبي بالأعشاب

أفضل علاج لمتلازمة القولون العصبي ، تعرف عليه الآن:

يانسون

• يساعد اليانسون على التخلص من الانتفاخ والغازات الناتجة عن متلازمة القولون العصبي ، كل ما عليك فعله هو تناول كوب من اليانسون يوميًا.

نعناع

• النعناع يساعد في علاج تقلصات المعدة ، كما أنه يجعل المعدة تشعر بالراحة ويساعد على التخلص من الغازات لاحتوائه على زيت المنثول.

بذور الفينل

• لبذور الشمر دور فعال في إدرار البول بالإضافة إلى تخفيف الأعراض المصاحبة لمتلازمة القولون العصبي مثل الغازات وانتفاخ البطن.

حلقة

• تسهل الحلبة عملية الإخراج وتساعد على التخلص من آلام البطن وكذلك الانتفاخ.

زنجبيل

• يلعب الزنجبيل دورًا فعالاً في علاج آلام البطن لاحتوائه على جينجيرول الذي يعالج التهاب المعدة.
• يمكن تناوله عن طريق بشر أجزاء منه ووضعه في كوب من الماء المغلي ، ثم تغطية الكوب لمدة 5 دقائق وتناوله بقليل من عصير الليمون.

بذر الكتان

• بالإضافة إلى تهدئة المعدة ، تتمتع بذور الكتان أيضًا بقدرة فعالة على التخلص من انتفاخات البطن.
• يمكن أيضًا إضافته إلى الطعام لتطهير الأمعاء.

عيد الحب

• نعلم جميعًا مدى أهمية العسل لصحة الإنسان لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا ، مما يجعله علاجًا فعالًا لمتلازمة القولون العصبي.
• يمكن تناول ملعقة منه على معدة فارغة يوميًا للتخلص من مرض القولون العصبي ، من بين أمراض أخرى ، وللحفاظ على صحة الإنسان.

لذلك قدمنا ​​لك أعراض متلازمة القولون العصبي عند النساء ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك على الفور.