ما هو الروماتويد؟
وهو مرض مناعي يؤدي إلى التهابات شديدة ولا يقتصر على المفاصل فحسب ، بل يمكن أن يصيب أجزاء أخرى من الجسم ، حيث يبدأ على شكل التهاب خفيف في المفاصل ويتحول تدريجياً إلى ألم شديد يسببه فقدان المفصل. شكله ووظيفته على مدى شهور أو حتى أسابيع.
يكمن خطر التهاب المفاصل الروماتويدي في أن الضرر الناتج يصيب خلايا الجلد والقلب وحتى العينين ، مما يعني أنه مرض واسع التأثير ، فهو مرض مناعي يتم فيه مهاجمة خلايا الجسم من خلال جهاز المناعة وآخرون يتأثرون بالخلايا في الجسم.
في هذا المقال سنتعرف على أهم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في اليدين ، والعوامل التي تجعلك عرضة للإصابة بمرض الروماتويد ، وأهم طرق الوقاية والعلاج.
أهم أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في اليد
يصاحب الالتهاب الروماتويدي بعض الأعراض التي تختلف في شدتها وضعفها حسب قوة قدرة الكائن على المرض والأداء الوظيفي لجهاز المناعة ، حيث أنه في الأصل مرض مناعي ، ويبدأ بأعراض لا تختلف. الكثير من أنواع العدوى الأخرى وبالتالي يصعب تشخيصها في المراحل الأولية ، لذلك من الضروري من التوصيات الطبية من المهم جدًا معرفة أنه كلما طالت مدة المرض ، زادت صعوبة التحسن وتشمل هذه الأعراض :
1- الإحساس بالوخز
يبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي كإحساس بالوخز لأنه في البداية التهاب بسيط يصيب الخلايا الضعيفة في المفاصل ، وهو متكرر ويتطور بمرور الوقت إلى ألم مستمر ويزداد الشعور بهذا الألم عند محاولة تحريك ذراعك وفي الصباح عندما تستيقظ من النوم ويمكن أن تستمر حتى 60 دقيقة أو أكثر.
2 ـ تضخم وانتفاخ
يتطور الالتهاب بسرعة ويصبح مؤلمًا ، مما يؤدي إلى تورم وتيبس الخلايا المحيطة بالمفصل ، وقد تظهر بعض العقيدات الروماتيزمية الصلبة ، مما يضعف المفصل في وظيفته.
3- الشعور بالتعب وعدم القدرة على النوم
يحدث هذا نتيجة الآلام المصاحبة للالتهاب وحالة التعب الشديد من ارتفاع ضغط الدم ونقص الحديد في الجسم مما يؤثر بشكل واضح على الحالة النفسية للمريض.
4 ـ ضمور المفصل ويتوقف عن أداء وظيفته
يؤدي الالتهاب الروماتويدي إلى تآكل المفصل وتدميره وبالتالي يتوقف عن أداء وظيفته ، وينتشر هذا التأثير إلى جميع المفاصل ويؤدي إلى تآكلها بعد تدمير سطحها الخارجي.
5 عدوى مختلفة
تتأثر بعض أنسجة الجسم بسرعة بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، بما في ذلك أنسجة العين والفم ، ويمكن أن تصاب العين والفم بالجفاف الشديد ، وهذا ما يسمى متلازمة سجوجرن.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي في اليد
لم يتوصل العلماء بعد إلى الأسباب الحقيقية لحدوث ما يسمى بمرض الروماتويد ، ولم يتبين سوى أنه أحد أمراض المناعة الذاتية ، حيث تهاجم الأنسجة المصابة الأنسجة السليمة ، وبالتالي يكون واضحًا. تأثير سلبي عليها ، ويتجلى التأثير بشكل ملحوظ في المفاصل ، حتى يحدث التآكل والضمور ويتوقف عن أداء وظيفته بشكل كامل.
يعد تشوه وتيبس المفصل من أكثر أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي في اليد ، مما يجعل من الصعب ثنيها أو حتى فتحها ، مما يسبب ألمًا شديدًا وعدم راحة للمريض ، ويمكن أن يؤثر على الرئتين والأعصاب. منها إلى القلب ، ولكن يعتقد أن هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية إصابة الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتي نوردها أدناه.
1 الجنس
ورغم أن المرض يصيب ما بين 1٪ و 2٪ من سكان العالم ، فإن النسبة الأكبر من عدد المصابين هي النساء ، حيث تبلغ نسبة النساء المصابات بهذا المرض ثلاثة أضعاف نسبة الرجال. قد يكون سبب الصقر ، وتواتر أمراض النساء ، هو روتينهن اليومي وكثرة وضع أيديهن في الماء.
والمثير للدهشة أن الحمل هو معزز طبيعي للمناعة حيث أنه يحمي النساء بنسبة 80٪ من خطر الإصابة بالعدوى ، في حين أن النساء بعد سن اليأس اللواتي لم يحملن بعد هن أكثر عرضة للإصابة بالمرض ، ولا يزال السبب وراء ذلك غير معروف.
2 المرحلة العمرية
من المعروف أن المرض يصيب مختلف الفئات العمرية ، لكنه نادرًا ما يصيب الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا. إذا لزم الأمر ، ابحث عن رعاية طبية موثوقة ، لأن الإهمال يمكن أن يؤدي إلى خطر جسيم.
3 التدخين
بالطبع ، التدخين ليس من العوامل الرئيسية للمرض ، لكنه بالتأكيد أحد العوامل التي تساهم في حدوثه ، لأنه يلعب دورًا كبيرًا في التأثير سلبًا على جهاز المناعة.
4 زيادة الوزن
تتأثر المفاصل بشكل كبير بالوزن ، مما يجعل السمنة أحد العوامل المحفزة لتطور مرض الروماتويد ، وتزداد شدة المرض بشكل ملحوظ عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة عن غيرهم ، لأن الوزن الزائد يؤثر على المفاصل والأعصاب ، مما يجعل السمنة واحدة من أكبر المحفزات للمرض.
أفضل علاج لأعراض الروماتويد
غالبًا ما يتضمن العلاج وصفات واستشارات طبية معينة ، وكلما تم اكتشاف المرض مبكرًا كان ذلك أفضل. ومن المعروف أن المرضى الذين تم تشخيص إصابتهم بالمرض في أول عامين من بداية المرض يميلون إلى التحسن بشكل أسرع ، والتحسن هو غير ممكن مع تقدم العمر وشدة المرض في ازدياد ..
السؤال الأهم هنا هو هل هناك علاج نهائي لمرض الروماتويد؟ الجواب لا ، بحسب المنظمات الدولية وأخصائية التغذية الإكلينيكية الدكتورة ليندا جاد ، لكن يمكن تخفيف الأعراض باتباع بعض الأنشطة اليومية ، بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية لتخفيف الآلام الناجمة عن الإصابة.
1 – ممارسة الرياضة
تساعد التمارين المناسبة على استرخاء العضلات وتخفيف آلام المفاصل المتورمة ، كما أنها تساعد على تحسين وظيفة المفاصل وتقليل الالتهاب. من المفيد اختيار السباحة أو اليوجا أو التمارين منخفضة التأثير.
2 ماء
الماء ، سواء كان باردًا أو دافئًا ، هو أحد العلاجات الطبيعية الأكثر فعالية للمساعدة في تقليل أعراض الروماتويد على اليدين. يساعد على القيام بذلك ، إما عن طريق تناوله بشكله الطبيعي أو عن طريق إضافة بعض الأعشاب الطبيعية إليه ، مثل عرق السوس ، مما يساعد على تحسين وظيفة الأعصاب.
كما يمكن تناول الكركم والزنجبيل ، لما لهما من دور فعال في علاج التهاب المفاصل ، بالإضافة إلى كونهما من المضادات الحيوية الطبيعية ، خاصة عندما يزداد الألم في الصباح ، كما يمكن الاسترخاء في الماء الدافئ لتهدئة الأعصاب. وتقليل التشنجات والتيبس.
3- اتباع نظام غذائي صحي
تحتوي اللحوم المصنعة مثل الهامبرغر والنقانق والمنشطات والمشروبات الغازية على العديد من الأملاح غير الصحية التي تسبب العديد من الأمراض وتؤثر على القلب والشرايين ، لذلك من الضروري استبدالها بأطعمة صحية غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم ، مثل الخضار الطازجة والفواكه واللحوم الطبيعية وكذلك الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل الأسماك والروبيان.
4- الحالة النفسية للمريض
تعتبر الحالة النفسية للمريض من أهم العوامل التي تؤثر بشكل واضح على تحسنه ، لذلك يجب أن يكون محاطًا بمجموعة من الأشخاص الذين يدعمونه نفسياً ، خاصة وأن المرض له تأثير عضوي واضح.