أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الدورة
قد تعاني بعض النساء من ظهور أعراض الحمل المبكرة بعد انتهاء فترة الإباضة والحيض ، لكنهن لا يعلمن أن هذه الأعراض تشير إلى أنهن يحملن جنيناً في الرحم.
تعتقد بعض النساء أن الأعراض المؤكدة للحمل هي الدوخة والغثيان والقيء ، ولكن هناك العديد من الأعراض التي تدل على الحمل التي تعانين منها خلال الفترة الأولى من الحمل.
لذلك يجب أن تكوني على دراية بأعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الحيض والتي تظهر في النقاط التالية:
- الشعور بصداع مزمن أثناء الحمل ، بعد أسبوع من الدورة الشهرية ، بسبب قلة نشاط الدورة الدموية خلال هذه الفترة.
- المعاناة من الخمول والرغبة المستمرة في النوم ، يمكن أن تكون هذه الأعراض من أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الدورة ، ويعود حدوثها إلى معدل إنتاج البروجسترون في الجسم ، حيث أن هذا الهرمون مسؤول للحمل.
- بعد انتهاء الدورة الشهرية ، قد تعاني المرأة من الإمساك ، إذا صاحبها ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، فقد يكون من أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الحيض.
- يحدث الإمساك الأنثوي في بداية الحمل بسبب بعض الاضطرابات الهرمونية التي تسبب صعوبة في هضم الطعام.
- من أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الدورة انتفاخ الثديين ، بسبب التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة خلال هذه الفترة.
لأن المرأة قد تتعرض لارتفاع في درجة الحرارة بسبب تورم الثدي وهذه المنطقة حساسة للغاية لأي تلامس.
- المرأة ذات وجه شاحب ، لون عين غائم ، انخفاض في ضغط الدم في الجسم ، كل هذه الأعراض من أولى علامات الحمل بعد الحيض.
أعراض أخرى للحمل بعد الحيض
هناك بعض الأعراض الخاصة التي تظهر عند المرأة في ظل حدوث الحمل فور انتهاء الدورة الشهرية.
- من أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الحيض ، قيام المرأة برحلات متكررة إلى المرحاض لقضاء حاجتها ، وبعد الحيض قد تلاحظ أيضًا وجود بضع قطرات من الدم على ملابسها الداخلية. وينتهي على الأرجح زرع الدم.
- تشعر المرأة ببعض الانقباضات في أسفل البطن وهذه الأعراض خاصة بعملية التبويض والتخصيب للبويضة بعد الدورة الشهرية ، وخلال هذه الفترة قد تعاني المرأة من نزيف لكن دمها أخف من دم الحيض.
- قد تُغمى المرأة أيضًا في الأسبوع الأول من الحمل ، خاصةً إذا كانت ضعيفة.
- تعرضها لتقلبات مزاجية في الأسبوع الأول من الحمل بعد الحيض ، حيث تكون ردود أفعالها أكثر عنفًا ، كما أنها تعاني من نوبات بكاء تتزايد باستمرار.
- في الفترة الأولى من الحمل تفقد المرأة شهيتها وقد تعاني من الاشمئزاز من روائح الطعام أو غيرها من الروائح إذا كانت قد أحببت هذه الروائح من قبل.
نصائح للأسبوع الأول من الحمل
في ضوء التعرف على أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الدورة الشهرية ، وجدنا أن هناك بعض الأمور التي يجب على المرأة مراعاتها خلال هذه الفترة لحماية الجنين ، ومن أهمها ما يلي:
- يجب على الأم أن تعتني بصحتها. نظرًا لأن صحتها تعتمد حاليًا على صحة طفلها ، إذا غيرت الأم نظامها الغذائي أثناء الحمل ، سيتأثر الجنين أيضًا ، لذلك يجب عليها اتباع نظام غذائي صحي.
- الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية ؛ لأنه يؤثر على صحة الأم والجنين.
- تناول المكملات الغذائية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمد جسم المرأة والجنين بالفيتامينات.
- يجب على النساء الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك ؛ لأن هذا الحمض يعمل على حماية الجنين من مخاطر التشوهات والتشوهات الخلقية.
- خلال هذه الفترة ، احرصي على الراحة حتى لا تتعرض المرأة للمخاطر الناتجة عن الإجهاد.
- إذا أرادت المرأة ممارسة الرياضة فعليها إبلاغ المدرب بحملها واستشارة الطبيب أولاً حول إمكانية ممارسة الرياضة ، حيث من الأفضل لها الراحة خلال هذه الفترة حتى تأكيد الحمل.
تختلف أعراض الحمل في الأسبوع الأول بعد الدورة من امرأة إلى أخرى ، ولكن هناك بعض الأعراض التي تشترك فيها جميع النساء.