ما هي أعراض التهاب المعدة والأمعاء؟
تشمل أعراض التهاب المعدة والأمعاء ما يلي:
- شعور بتقلصات شديدة أو ألم في الجزء العلوي من البطن.
- الغثيان والقيء المستمر.
- الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام.
- فقدان الشهية
- انتفاخ.
- عسر الهضم.
- اسهال حاد.
- تغير في لون البراز والدم يخرج منه.
- الحموضة المعوية والتجشؤ المستمر.
أهم العوامل المسببة لالتهاب المعدة والأمعاء
الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء هي كما يلي:
- كدمات مع عدوى الملوية البوابية: تبدو مضاعفات الكدمات مع هذه العدوى مثل التهاب المعدة أو القرحة أو غيرها من الأمراض والاضطرابات المتعلقة بالجهاز الهضمي.
- تناول المسكنات بانتظام: إن تناول كميات كبيرة من هذه الأدوية يؤدي إلى نقص المادة الضرورية التي تساعد على حماية البطانة الواقية للمعدة والحفاظ عليها.
- الإدارة حسب العمر: كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء لأن بطانة المعدة أرق في هذه الفئة العمرية.
- اضطرابات المناعة الذاتية: يحدث التهاب المعدة والأمعاء المناعي الذاتي عندما يهاجم الجسم الخلايا التي تتكون منها بطانة المعدة ، مما يؤدي إلى إضعافها.
- أمراض وحالات أخرى: يمكن أن يرتبط التهاب المعدة بحالات طبية أخرى ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية ومرض كرون والالتهابات الطفيلية.
تشخيص التهاب المعدة والأمعاء
قد تحتاج إلى إجراء اختبار متابعة واحد أو أكثر لاكتشاف علامات التهاب المعدة والأمعاء الأكثر أهمية:
- اختبار للعدوى البكتيرية: قد يوصي طبيبك بالعديد من الاختبارات لتحديد ما إذا كان لديك البكتيريا أم لا ، مثل اختبارات الدم أو البراز.
- التنظير الداخلي: أثناء التنظير ، يقوم الطبيب بإدخال أنبوب حساس مزود بعدسة للبحث عن علامات الالتهاب.
- الخزعة: في حالة الاشتباه في وجود منطقة ملتهبة ، يتم استكمال وقتها بأخذ عينة من الألياف للفحص المعملي.
- الأشعة السينية: تلتقط هذه الصور عدة صور للجزء العلوي من الجهاز الهضمي للبحث عن التشوهات.
الأدوية المستخدمة في علاج التهاب المعدة
تشمل الأدوية المستخدمة في علاج التهاب المعدة ما يلي:
- المضادات الحيوية لقتل البكتيريا.
- الأدوية التي تمنع إفراز الحمض وتعزز الشفاء.
- مضادات الحموضة التي تعمل على تحييد حموضة المعدة كيميائيًا وتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المعدة.
- الأدوية التي تقلل من معدل حامض المعدة ، لأن هذه المركبات تسمح لبطانة المعدة بالشفاء من التهيج والقرحة.
ما هي مضاعفات التهاب المعدة والأمعاء؟
إذا تُرك التهاب المعدة دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى تقرحات ونزيف في المعدة ، ويمكن أن يؤدي التهاب المعدة المزمن إلى ورم خبيث في المعدة ، خاصةً إذا كانت بطانة المعدة رقيقة.
متى تزور الطبيب؟
عانى الجميع تقريبًا من نوبة من عسر الهضم واضطراب في المعدة. تستمر معظم حالات عسر الهضم لفترة قصيرة ولا تتطلب عناية طبية. يرجى الرجوع إلى طبيبك إذا كانت لديك علامات وأعراض التهاب المعدة لمدة أسبوع أو أكثر. أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة بعد تناول وصفة طبية أو الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، وخاصة الأسبرين أو مسكنات الألم الأخرى. يتم تحديد السبب.
الحماية من عدوى الملوية البوابية
لا يعرف الأطباء ما إذا كانت عدوى الملوية البوابية تنتشر وكيف تنتشر ، إلا أن هناك مؤشرات محدودة على أنها تنتقل من شخص إلى آخر أو من خلال الطعام أو الشراب الملوث. يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من العدوى مثل الملوية البوابية عن طريق غسل يديك كثيرًا بالماء والصابون وتناول الطعام المطبوخ جيدًا.
الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة
- هذا يؤدي إلى التهاب المعدة لعدة أسباب ، وخاصة عدوى الملوية البوابية والإفراط في استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs).
- يمكن أن يساعد عدد محدود من الأطعمة والإرشادات الغذائية في تخفيف الأعراض والارتباطات ، لكن هذا يتطلب مراجعة من قبل الطبيب والبحث عن العوامل الكامنة وراء الالتهاب.
- بالإضافة إلى تقديم الإرشادات والنصائح قبل اتخاذ قرار بشأن أي من هذه الأطعمة والمشروبات في حال كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى ، فإننا نذكر الأطعمة التالية.
1. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
يُعتقد أنه يساعد في تقليل التهاب المعدة ومن أهم مصادره الفواكه والخضروات ، مع ضرورة تجنب الحمضيات والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة:
- الخضار الورقية والصليبية.
- التوت.
- تفاحة.
2. الأطعمة الغنية بالألياف
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف لأنها يمكن أن تقلل من حدوث القرحة التي تؤثر على بطانة المعدة. تعد المكسرات والبقوليات وبذور الشيا والكتان مصادر مهمة للألياف ، بالإضافة إلى تقديم المشورة حول كيفية تجنب الأنسجة المحتوية على الغلوتين مثل: الشوفان والكينوا وغيرها.
3. أغذية غنية بالبروتينات والدهون الصحية
يُعتقد أنه يلعب دورًا في علاج متلازمة الأمعاء المتسربة ، والتي تعد أحد عوامل التهاب المعدة. يمكن الحصول على البروتين من الأسماك والدواجن والبيض مع الحرص والاهتمام بالاختيار من مصادر نظيفة وكذلك الدهون التي يتم الحصول عليها من زيت الزيتون وجوز الهند والأفوكادو.
4. مشروب عرق السوس
وذلك لاحتوائه على مركب glycyrrhizin ، حيث يُعتقد أن هذا المركب له خصائص مضادة للالتهابات ، والتي تلعب دورًا في تهدئة المعدة ، مع الانتباه إلى تأثير عرق السوس على ضغط الدم.
5. الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
يمكن أن تساعد البروبيوتيك في الاستعداد لحركات الأمعاء ، ويشتمل عدد محدود من مكملات البروبيوتيك على البكتيريا المستهدفة التي يمكن أن تحد من انتشار الملوية البوابية. الزبادي والكيمتشي الكوري والخيار وغيرها من الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة لاحتوائها على البروبيوتيك.
6. الثوم النيء
يمكن أن تساعد حمية الثوم النيئة في تخفيف أعراض ومضاعفات التهاب المعدة ، ويمكن طحنها وخلطها بملعقة من زبدة الفول السوداني لإخفاء طعمها ، مع الحرص على تأثير الثوم على ضغط الدم وتخفيف الدم.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها
مثلما توجد أطعمة تساعد في علاج التهاب المعدة ، هناك أيضًا أطعمة تؤدي إلى تفاقم أعراض الالتهاب ، بما في ذلك:
- المشروبات الحمضية مثل: البرتقال ، والجريب فروت.
- مشتقات الحليب كامل الدسم.
- اللحوم الدهنية مثل النقانق والسلامي ولحم الخنزير المقدد.
- المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.
- البهارات والتوابل مثل: الفلفل الأسود والفلفل الحار والخردل.
- معجون طماطم أو صلصة طماطم.
- ننصح بزيارة مقال: علاج حرقة المعدة بالأعشاب وبعض الأطعمة التي تساعد على تخفيفها