ما هي أعراض التهاب المعدة؟
تشمل أعراض التهاب المعدة والأمعاء ما يلي:
- شعور بتشنج شديد أو ألم في الجزء العلوي من البطن.
- الغثيان والقيء المستمر.
- شعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام.
- فقدان الشهية
- انتفاخ.
- عسر الهضم.
- اسهال حاد؛
- يتغير لون البراز ويخرج الدم.
- الحموضة المعوية والتجشؤ المستمر.
أهم العوامل المسببة لالتهاب المعدة والتهاب الفم
الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة هي كما يلي:
- كدمة هيليكوباكتر بيلوري: يمكن أن تتجلى مضاعفات الكدمة مع هذه العدوى في شكل التهاب معدي أو تقرحات أو أمراض واضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي.
- تناول المسكنات بانتظام: إن تناول كميات كبيرة من هذه الأدوية يؤدي إلى نقص مادة ضرورية تساعد على حماية بطانة المعدة الواقية والحفاظ عليها.
- كبار السن: كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء لأن بطانة المعدة تكون أرق في هذا العمر.
- اضطرابات المناعة الذاتية: يحدث التهاب المعدة المناعي الذاتي عندما يهاجم الجسم الخلايا التي تتكون منها بطانة المعدة ، مما يؤدي إلى إضعافها.
- أمراض وحالات أخرى: يمكن أن يرتبط التهاب المعدة بحالات طبية أخرى ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية ومرض كرون والالتهابات الطفيلية.
تشخيص التهاب الفم
قد تحتاج إلى إجراء واحد أو أكثر من الاختبارات التالية من أجل الكشف عن أهم مظاهر التهاب المعدة والأمعاء:
- اختبار للعدوى البكتيرية: قد يوصي طبيبك بإجراء المزيد من الاختبارات لمعرفة ما إذا كان لديك بكتيريا ، مثل اختبارات الدم أو البراز.
- التنظير الداخلي: أثناء التنظير ، يقوم الطبيب بإدخال أنبوب حساس مزود بعدسة للبحث عن علامات الالتهاب.
- الخزعة: في حالة الاشتباه في منطقة ملتهبة ، يجب أخذ عينة من الألياف للفحص المعملي.
- الأشعة السينية: تلتقط هذه الأشعة السينية عدة صور للجزء العلوي من الجهاز الهضمي للبحث عن أي تشوهات.
الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المعدة والتهاب الفم
تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المعدة والتهاب الفم ما يلي:
- المضادات الحيوية لقتل البكتيريا.
- الأدوية التي تمنع إفراز الحمض وتعزز الشفاء.
- مضادات الحموضة التي تعمل على تحييد حموضة المعدة كيميائيًا وتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المعدة.
- الأدوية التي تقلل حموضة المعدة: تسمح هذه المركبات لبطانة المعدة بالشفاء من التهيج والقرحة.
ما هي مضاعفات التهاب المعدة؟
يمكن أن يؤدي التهاب المعدة والأمعاء غير المعالج إلى قرحة ونزيف في المعدة ، ويمكن أن يؤدي التهاب المعدة المزمن إلى مرض خبيث في المعدة ، خاصة إذا كانت بطانة المعدة رقيقة.
متى تزور الطبيب؟
يعاني الجميع تقريبًا من نوبة من عسر الهضم وتهيج في المعدة. يتطور أرق المعدة بعد تناول الطعام بوصفة طبية أو الأدوية غير الموصوفة ، خاصة الأسبرين أو مسكنات الألم الأخرى ، إذا كان لديك قيء دموي أو دم في البراز أو براز أسود ، يرجى الرجوع إلى طبيبك بمجرد تحديد السبب.
الحماية من عدوى الملوية البوابية
لا يعرف الأطباء كيف وكيف تنتشر عدوى الملوية البوابية ، ولكن لا تزال هناك أدلة محدودة على أنها تنتقل من شخص إلى آخر أو من خلال الطعام أو الشراب الملوث. يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من عدوى مثل الملوية البوابية عن طريق غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون وتناول الطعام المطبوخ جيدًا.
الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة
- هذا يؤدي إلى التهاب المعدة لأسباب مختلفة ، وخاصة عدوى الملوية البوابية والإفراط في استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs).
- يمكن أن يساعد عدد محدود من الأطعمة والإرشادات الغذائية في تخفيف الأعراض والارتباطات ، لكن هذا يتطلب مراجعة الطبيب والبحث عن العوامل التي تسبب الالتهاب.
- كما يقدم لك النصائح للاستشارة قبل اتخاذ قرار بشأن أي من هذه الأطعمة والمشروبات في حال كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى ، نقوم بإدراج الأطعمة التالية.
1. أغذية غنية بمضادات الأكسدة
يُعتقد أنه يساعد في تقليل التهاب المعدة ومن أهم مصادره الفواكه والخضروات وتجنب الحمضيات والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة:
- الخضار الورقية والصليبية.
- التوت.
- تفاح؛
2. أغذية غنية بالألياف
يقدم نصائح حول كيفية تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي يمكن أن تقلل من حدوث القرحة التي تؤثر على بطانة المعدة. على النحو التالي: الشوفان والكينوا وأكثر من ذلك.
3. أغذية غنية بالبروتينات والدهون الصحية
يُعتقد أنه يلعب دورًا في علاج متلازمة الأمعاء المتسربة ، والتي تعد أحد عوامل التهاب المعدة. يمكن الحصول على البروتين من الأسماك والدواجن والبيض بعناية واختيار دقيق من مصادر نظيفة ، كما يمكن الحصول عليها من الدهون من زيت الزيتون وجوز الهند والأفوكادو.
4. مشروب عرق السوس
وذلك لاحتوائه على مادة الجلسرهيزين التي يعتقد أن لها خصائص مضادة للالتهابات تلعب دورًا في تهدئة المعدة ، مع التركيز على تأثير عرق السوس على ضغط الدم.
5. الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك
يمكن أن تساعد البروبيوتيك في تحضير حركة الأمعاء. يتضمن عدد محدود من مكملات البروبيوتيك البكتيريا المستهدفة التي يمكن أن تحد من انتشار الحلزونية البوابية. يعتبر الزبادي والكيمتشي الكوري والخيار وغيرها من الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة بسبب محتواها من البروبيوتيك.
6. الثوم النيء
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي بالثوم النيء في تخفيف أعراض التهاب المعدة والارتباطات. يمكن سحقها وخلطها بملعقة من زبدة الفول السوداني لإخفاء طعمها ، مع الحذر من أن الثوم يؤثر على ضغط الدم ويخفف الدم.
الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها
مثلما توجد أطعمة تساعد في علاج التهاب المعدة ، هناك أيضًا أطعمة تؤدي إلى تفاقم أعراض الالتهاب ، بما في ذلك:
- المشروبات الحمضية مثل: البرتقال والجريب فروت.
- منتجات الألبان كاملة الدسم.
- اللحوم الغنية بالدهون مثل: السجق ، السلامي واللحوم المقددة.
- المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.
- البهارات والتوابل مثل: الفلفل الأسود والفلفل الحار والخردل.
- معجون طماطم أو صلصة طماطم.
- ننصح بزيارة مقال: علاج حرقة المعدة بالأعشاب وبعض الأطعمة التي تساعد على تخفيفها