قال البروفيسور الألماني أرنو ديستر إن الاكتئاب أكثر من مجرد مزاج سيئ ، إنه مرض عقلي يحتاج إلى علاج. وأوضح الطبيب النفسي أن الاكتئاب له الأعراض الرئيسية للحزن الشديد ، والعزلة الاجتماعية ، والانهزامية ، وفقدان الشعور بقيمة الذات ، وفقدان الأمل ، وفقدان المصالح ، والرغبة في الانتحار.
للاكتئاب أيضًا أعراض ثانوية مثل اضطرابات النوم وضعف التركيز والتعب المستمر وفقدان الشهية والصداع غير المبرر وآلام البطن والخوف والقلق والتهيج.
وأضاف دايستر أن علاج الاكتئاب يتم على 3 مستويات ، موضحًا أنه في الحالات البسيطة يكفي الخضوع للعلاج النفسي حتى يتعلم المريض استراتيجيات للتعامل بشكل أفضل مع المرض.
في الحالات الشديدة ، هناك حاجة إلى أدوية إضافية.
أما المستوى الثالث فيشير إلى العلاقات الاجتماعية حيث يلعب الأصدقاء والعائلة دورًا رئيسيًا في مساعدة المريض على التكيف مع الاكتئاب.