أعراض فقر الدم وعلاجه
لا تظهر أعراض فقر الدم (فقر الدم) في معظم الحالات في المراحل المبكرة (المبكرة). لا تظهر الأعراض بوضوح على الشخص ، باستثناء التعب والإرهاق ، ولكن تشمل الأعراض الأخرى المصاحبة التي قد تظهر عندما تتطور خطورة الحالة.
تتطور الأعراض على النحو التالي:
ما هو فقر الدم
- فقر الدم هو مرض يصيب الدم حيث يعاني الشخص من نقص في الهيموجلوبين ، الصبغة الحمراء في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في الدم ، والتي يمكن أن تنتج عن انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
- قد يحدث أيضًا بسبب الهيموجلوبين المكون بشكل غير طبيعي بسبب انخفاض معدل الإنتاج ، أو فقدان كبير لفقر الدم ، أو الصقور المدمرة ، أو مزيج من هذه العوامل.
- أو خلايا الدم الحمراء غير الطبيعية التي تؤثر على استقرار الخلايا والكريات ، مما يجعلها أكثر عرضة للتدمير.
يتكون الدم من ثلاثة أنواع من الخلايا
- خلايا الدم البيضاء هي خلايا تقاوم العدوى وتهاجمها ، وتساعد الصفائح الدموية على منع تجلط الدم ، وتنقل خلايا الدم الحمراء الأكسجين من الرئتين في الدم إلى الأعضاء الحيوية والأنسجة الأخرى.
- تحتوي كريات الدم الحمراء على الهيموجلوبين وهو بروتين يحتوي على أهم عنصر وهو الحديد ويمنح الدم لونه الأحمر في حالة الإصابة بفقر الدم.
- في حالة نقصه ، ينتج الجسم ما لا يقل عن عدد خلايا الدم الحمراء ويتحول إلى اللون الأصفر الباهت ، مما يؤدي إلى فقد العديد منها أو تدميرها بشكل أسرع مما يمكن استبداله.
أنواع فقر الدم
- هذه بعض أكثر أنواع فقر الدم أو فقر الدم شيوعًا وتعددًا. فقر الدم الناجم عن نقص العنصر الأهم وهو الحديد: وهو أكثر أشكال فقر الدم شيوعاً (فقر الدم) والذي يحدث نتيجة نقص العنصر الأهم وهو نقص الحديد لدى المريض. جسم.
- فيتامين ب 12 وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك: يُعرف أيضًا باسمه التشخيصي ، فقر الدم الضخم الأرومات.
- فقر الدم الناجم عن الأمراض المزمنة: وينتج عن أمراض خطيرة مثل السرطان وأمراض الكلى وآلام التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض كرون والأمراض الالتهابية الشديدة ، بالإضافة إلى أمراض أخرى مرتبطة بتكوين خلايا الدم الحمراء.
- فقر الدم اللاتنسجي: نوع من فقر الدم القريب يهدد الحياة وينتج عن انخفاض قدرة نخاع العظم على تكوين خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
- فقر الدم (الأنيميا) المصاحب لأمراض نخاع العظام مثل اللوكيميا وفقر الدم الانحلالي: يحدث عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء لدرجة تكاد تكون معدومة ويتم استبدالها.
- مرض فقر الدم المنجلي: يحدث بسبب الوراثة ، أحد أنواعها ، حيث يحدث فقر الدم بسبب أشكال غير صحيحة ، مثل عيب الهيموجلوبين الخلقي الذي يجبر خلايا الدم الحمراء على أن يكون لها شكل منجل غير طبيعي ، لأنه لا يوجد شيء يمكن القيام به. حوله. كما هو وراثي.
أسباب وعوامل الخطر لفقر الدم
تشمل هذه العوامل:
- الغذاء ، أي النظام الغذائي السيئ غير المنتظم ، ينخفض باستمرار في الحديد والفيتامينات ، أهم العناصر التي يحتاجها الجسم ، مثل حمض الفوليك ، مما يزيد من خطر الإصابة بفقر الدم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي التي تؤثر على الامتصاص السهل للعناصر الغذائية في الأمعاء الدقيقة ، مثل مرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية.
- تسبب اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء (الدورة الشهرية) انخفاضًا حادًا في فقدان الدم لدى فالكون ، ومن المرجح أن تعاني النساء من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بسبب فقدان الدم شهريًا أثناء الحيض.
- على وجه الخصوص ، النساء اللواتي يعانين من فترة حيض طويلة وغزيرة في عدد الأيام هم أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم (فقر الدم).
- النساء أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم من الرجال أيضًا بسبب الحمل. يزيد الحمل من خطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد بسبب انخفاض حجم الدم أثناء الحمل ومتطلبات نمو الجنين.
- تزيد الحالات المزمنة عالية الخطورة مثل السرطان والفشل الكلوي أو الكبد والتهاب المفاصل الروماتويدي من خطر الإصابة بفقر الدم بسبب الأمراض المزمنة.
- أيضًا ، إذا كان لديك تاريخ عائلي من الأشخاص المصابين بفقر الدم الوراثي (فقر الدم) ، يزداد خطر الإصابة بفقر الدم (وفقر الدم).
علاج وتشخيص فقر الدم من قبل الطبيب
- يتم تشخيص المريض بفقر الدم ونوعه لتحديد العلاج المناسب لفقر الدم بناءً على: تاريخ الفحص الطبي وكذلك موعد الفحص البدني.
- يُطلب من المريض الخضوع لفحوصات الدم مثل اللطاخة وتعداد الدم الكامل (CBC) وأي مؤشرات دم أخرى لإجراء التشخيص وتحديد النوع الصحيح من المرض.
- تعتبر خزعة النخاع العظمي أمرًا قويًا لتأكيد التشخيص في الحالات الأكثر خطورة وحرجة ، ومن ثم يتم تحديد العلاج.
طرق علاج فقر الدم
ما الذي يمكنك فعله للوقاية من فقر الدم؟
- تجنب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، حيث أنه منتشر ويعتبر خسارة لأهم عناصر الجسم والسبب الرئيسي لفقر الدم (الأنيميا) ، لذلك عليك تنظيم نظامك الغذائي بشكل صحيح وتناول طعام صحي.
- وكذلك تجنب نقص فيتامين ب 12 ، على سبيل المثال ، لأنه باتباع نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة الغنية بالحديد والفولات وفيتامين ب 12 ، يمكنك تجنب الأمراض المزمنة وعدم الإصابة.
علاج فقر الدم بالغذاء
- لحم البقر وأي أنواع أخرى من اللحوم الحمراء والفاصوليا البيضاء والعدس ، لأن العدس يعتبر من العناصر الأساسية للأجانب ، فهم يأكلونها يوميًا كغذاء أساسي للصحة.
- اتباع نظام غذائي صحي ، وتناول الحبوب المدعمة بالحديد ، وتناول الخضار التي تحتوي على الأوراق الخضراء الداكنة ، وكذلك تناول الفواكه المجففة التي تحتوي على فيتامينات معقدة مثل فيتامين ب 12.
- المكسرات والبذور يمكن العثور على حمض الفوليك في بعض عصائر الحمضيات والفواكه والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والبقوليات وحبوب الإفطار المدعمة مثل الفاصوليا.
- بينما يوجد فيتامين ب 12 في اللحوم ومنتجات الألبان ، تناول مكملات الحديد لفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- كما أخبر طبيبك وأوصى به ، يمكن إعطاء بعض الفيتامينات مثل فيتامين سي مع أقراص الحديد لأنها تساعد على امتصاص الحديد.
النباتيين وعلاجهم لفقر الدم
- يمكن للنباتيين استخراج واستهلاك الحديد غير الهيم من مصادر مثل الخضار والفواكه ذات الأوراق الخضراء ، وهي غنية أيضًا بفيتامين C ، مما يمنع امتصاصهم للحديد.
- يمكنهم أيضًا الحصول على مصادر بديلة للحديد من الفاصوليا ، مثل منتجات الفاصوليا مثل فول الصويا والتمر وحساء العدس والتوفو والحمص والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
- ومع ذلك ، قد لا يكون تناول الحديد كافيًا خاصة بالنسبة للنساء ، بسبب فقدان الدم شهريًا ولأن النساء الحوامل يفقدن الدم أيضًا.
- نظرًا لأن متوسط البدل اليومي الموصى به (RDA) للحديد هو 19 مجم ، يجب على النباتيين التحدث إلى أطبائهم حول الأدوية ومكملات الحديد والفيتامينات إذا اشتبهوا في أنهم قد يعانون من نقص في أحد العناصر الغذائية بسبب نظامهم الغذائي.
في الختام نستطيع أن نقول إننا في هذا المقال تحدثنا عن كل ما يتعلق بفقر الدم الذي يسببه فقر الدم ، وكيفية علاجه ، وكيفية التعامل مع هذا المرض وعلاجه بالغذاء والدواء ، وكيفية علاجه. كل واحد منهم على حدة ، ولكن يجب أن ترى طبيبك عندما تشعر بأي من الأعراض التي تم ذكرها.