مرحلة احتقان الدم
ينقسم ارتفاع ضغط الدم إلى مرحلتين:
- المرحلة الأولى: يتراوح ضغط الدم الانقباضي بين 130 و 139 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي من 80 إلى 89 ملم زئبق.
- المرحلة الثانية: وهي أخطر ويكون ضغط الدم الانقباضي أكثر من 140 ملم زئبق وضغط الدم الانبساطي أكثر من 90 ملم زئبق.
أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وطرق العلاج
تختلف أعراض ارتفاع ضغط الدم من الطبيعي الذي يمكن أن تتعايش معه ولا تلاحظه من خلال الأعراض الشديدة والمؤلمة إلى الأعراض في بعض الحالات وإن كانت نادرة ولكنها قاتلة ، فكما أوضحنا ينقسم ارتفاع ضغط الدم إلى مرحلتين ؛ تكون أعراض المرحلة الثانية أكثر شدة وألمًا من الأولى ، وتشمل:
- صداع مفاجئ أو صداع فور استيقاظك مصحوبًا بثقل في الرأس.
- الدوخة والغثيان والقيء.
- نبض
- يؤثر ضيق التنفس على إمداد الجسم بالأكسجين.
- صعوبة الحفاظ على التوازن.
- ألم شديد في الرقبة وظهر الرأس.
- يمكن أن يكون عدم الوضوح وعدم وضوح الرؤية نتيجة لتسرب الدم من الأوعية الدموية ويمكن أن يؤثر في بعض الأحيان على كفاءة الشبكية ؛ في أوقات أخرى ، يمكن أن يمتد هذا التأثير إلى فقدان كامل للرؤية.
- شعور بآلام حادة في منطقة الصدر.
- نزيف الأنف الناجم عن تمزق الشعيرات الدموية في الأنف.
- وسيؤدي ارتفاع ضغط الدم المستمر في النهاية إلى ظاهرة مرضية تسمى (تمدد الأوعية الدموية) وهي نتوء في الشريان مملوء بالدم ، وهذا النتوء ينتظر الانفجار في أي لحظة ، ويمكن أن يكون هذا الانفجار في مكان حيوي ، مثل مثل الدماغ ، على سبيل المثال ، يسبب جلطة أو نزيف داخلي.
في أخطر المراحل ، يحدث التعب في عضلة القلب ، والذي يتطور أحيانًا إلى توقف تام ، ومن الناحية الطبية ، ينقسم إلى ثلاثة أمراض:
طرق علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ
لهذه القائمة من الأعراض التي تختلف في شدتها ، هناك العديد من العلاجات التي تختلف حسب طبيعة الأعراض الموجودة ، بحيث أنها في بعض الأحيان تأخذ شكل نصيحة حول تغيير نمط الحياة ، وفي أوقات أخرى الحاجة إلى اتباعها. اتباع نظام غذائي صارم وممارسة الرياضة بالإضافة إلى الأدوية وغيرها.
وهي مقسمة إلى عدة نصائح لمنع حدوث ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم يكون المريض مسؤولاً عنها:
- استشر الطبيب في أقرب وقت ممكن إذا لاحظت أيًا من الأعراض المذكورة أعلاه قبل ظهورها.
- اخسر الوزن واتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا ومتنوعًا وصحيًا ويفضل أن تكون تحت إشراف طبيب متخصص في التغذية الإكلينيكية.
- تعديل النظام الغذائي اليومي عن طريق الحد من الوجبات الجاهزة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح وتجنب المشروبات الغازية.
- يعتبر الإقلاع عن التدخين صفة مباشرة وسلبية ، وهذا النوع الثاني هو الذي يتجاهله بشكل خاص العديد من المرضى المجهدين والمرضى بشكل عام.
- ممارسة الرياضة بشكل شبه يومي ، حتى لو كانت مجرد عملية إحماء بسيطة ، لتحسين كفاءة الدورة الدموية وأداء الكائن الحي بشكل عام.
- تجنب كل أسباب القلق والتوتر قدر الإمكان.
- النوم لساعات منتظمة ، تقلل من التوتر وتمنح الجسم القدر اللازم من الراحة.
- إذا تم تشخيصك بالفعل بارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك تناول الأدوية الموصوفة وفقًا لتعليمات الطبيب المعالج والالتزام بها في الأوقات والجرعات المحددة.
- بالإضافة إلى المثابرة على قياس ضغط الدم اليومي ، وفي حالة ارتفاع معدل القياس عن المعتاد ، من الضروري التوجه إلى طبيب متخصص في أسرع وقت ممكن للتحكم بسرعة في الموقف وضبط جرعات الأدوية الموصوفة. ؛ يجب عدم تغيير أو تعديل هذه الجرعات دون استشارة الطبيب.
- في حالة الزيادات الطفيفة في قياس ضغط الدم ، فإن التعليمات الأولى لتغيير بعض العادات اليومية كافية لتقليل هذه الزيادة البسيطة والسيطرة عليها قبل أي تطور.
- في المرحلة الثانية المذكورة ، قد يحتاج المريض ، بالإضافة إلى الاستخدام المنتظم للأدوية ، كما ذكرنا ، إلى تغيير شامل في نمط الحياة.
إن وجود شخص مصاب بارتفاع ضغط الدم في المنزل يخلق جوًا من عدم الراحة له ولأحبائه ، لكن الوعي الصحي الكافي والمعلومات الأساسية عنه يمكن أن يخفف من هذا الخوف ويسيطر على أعراضه بنجاح. والتي يمكن أن تحدث حتى بدون مقدمة ، لذلك نأمل أن نكون قد نجحنا .. في عرضنا حول موضوع أعراض ارتفاع ضغط الدم المفاجئ وطرق العلاج.