أعراض ارتجاع المريء

ارتجاع المريء (ارتجاع المريء)

المريء هو أحد أجزاء الجهاز الهضمي ذات الشكل الأسطواني الموجود في الفقاريات ويتكون من ألياف عضلية. يربط المريء بين فتحة المعدة والبلعوم ويمر عبر القفص الصدري. الأنبوب المتصل بالمعدة عبارة عن حلقتين من العضلات القوية جدًا التي تسمح للطعام بالمرور في اتجاه واحد من المريء إلى المعدة وتمنعه ​​من العودة مرة أخرى نحو المريء أو البلعوم ، وهو ما يسمى الارتجاع المعدي المريئي ، وهو أحد من الأمراض التي يسببها ضعف عضلات الحلقتين المتوضعتين في نهاية المريء والتي تعرف بالعضلات العاصرة.

أسباب ارتجاع المريء

• اضطراب أو اضطراب أو ضعف في فعالية العضلة العاصرة في نهاية المريء.
• فتق الحجاب الحاجز بسبب تلف الغشاء المخاطي بسبب الارتداد المتكرر لحمض المعدة إلى المريء ؛ حمض المعدة قوي جدًا لدرجة أنه يتلف الأغشية التي تلمسها.
• النوم مباشرة بعد الأكل.
• تناول المزيد من الأطعمة المليئة بالدهون والزيوت والزيوت المهدرجة مثل الحلويات والمخبوزات واللحوم.
• تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالتوابل ، وكذلك الإفراط في تناول الخيار.
• اشرب المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
• التدخين.
• عادات الأكل السيئة ، مثل الإفراط في تناول الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والأطعمة المعلبة.
• اشرب الكثير من المشروبات الحمضية ، مثل عصير الليمون والبرتقال ، أكثر من مرة يوميًا.
• حصر الوجبات الرئيسية في وجبة واحدة في نهاية اليوم.
• حمل.
• السكري.

أعراض ارتجاع المريء

• صعوبة في بلع الطعام حتى لو كان غذاءً طرياً.
• الحموضة المعوية الحادة والمؤلمة الناتجة عن حمض المعدة الذي يتراكم في المريء والبلعوم وأحيانًا الفم.
• حرقة في المريء وقد تنتشر في البلعوم والفم.
• الكساد.
• ألم في الصدر.
• كثرة الغثيان.
• في بعض الحالات القيء.
• الشعور بالامتلاء والامتلاء خوفًا من الألم والانزعاج المرتبطين بالارتجاع المعدي المريئي.
• ظهور تقرحات في نهاية المريء نتيجة تلف الغشاء المخاطي وموت خلايا المريء.
• رائحة الفم الكريهة.
• في بعض الحالات يكون هناك سعال قوي وربو والتهاب مينا الأسنان والتهاب الحنجرة والجيوب الأنفية والبلعوم وزيادة حساسية الأسنان وهذه الأعراض غير النمطية.
• سرطان المريء نادر الحدوث.

منع ارتجاع المريء

• تجنب أو قلل من بعض الأطعمة ، بما في ذلك: المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، ومعجون الطماطم ، والتوابل ، والحمضيات ، والمشروبات الكحولية ، والشوكولاتة ، والجبن كامل الدسم ، والأطعمة المقلية.
• تناول المزيد من الأطعمة التالية: الشمر الخام ، والموز ، والكركم ، والزنجبيل الطازج ، والخبز ، والشوفان ، والخيار المقشر ، والأرز الأبيض.
• تناول كميات قليلة من الطعام في وجبة واحدة وضاعف عدد الوجبات.
• توقف عن ممارسة الرياضة بعد الأكل.
• النوم على وسادة عالية.
• اعمل على إنقاص الوزن.
• تجنب النوم بعد الأكل مباشرة.

المراجع: 1