على الرغم من أن بعض الدراسات تشير إلى أن الأعمال المنزلية القوية هي تمرين جيد للقلب ، يعتقد باحثون آخرون أن التنظيف المتكرر ، على سبيل المثال ، قد يزيد بدلاً من تقليل المشكلات المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
تشير نتائج الدراسة إلى أن المشكلة ليست في العمل بحد ذاته ، بل التوتر العصبي الناجم عن التفكير في كيفية إنجازه. كان القلق بشأن الأعمال المنزلية مثل التنظيف والطهي والتسوق أقوى سبب لارتفاع ضغط الدم. وتأتي في المرتبة الثانية بعد الأعمال المنزلية وصيانة السيارات وإصلاحها والتحكم في نفقات الأسرة.
لكن الدراسة أشارت إلى أن تربية الأطفال والعناية بهم ورعاية الحيوانات الأليفة لم تؤثر سلباً على ضغط الدم. تم إجراء مئات الدراسات لفحص العلاقة بين ضغوط العمل وخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية ، ولكن تم إجراء القليل من الدراسات لإيجاد تأثيرات مماثلة على القلب من الأعمال المنزلية والمسؤوليات الأسرية.
يعد ارتفاع ضغط الدم من أكبر المخاطر التي يتعرض لها القلب. كلما ارتفع ضغط الدم ، زادت القوة التي يمارسها الدم على جدران الشرايين أثناء ضربات القلب. تقدر منظمة الصحة العالمية أن 50 في المائة من جميع النوبات القلبية والسكتات الدماغية سببها ارتفاع ضغط الدم.