النعناع غذاء منعش يؤثر سلباً على الرغبة الجنسية لاحتوائه على المنثول الذي يبرد الرغبة الجنسية
لقد تحدثنا بالفعل عن الأطعمة التي تنعش الحياة الزوجية وتزيد من الشهوة ، ولكن من الضروري أيضًا معرفة أن بعض الأطعمة لها تأثير معاكس ، حيث تقتل الرغبة الجنسية وتؤثر على الصحة الإنجابية.
تعتبر الأطعمة المقلية والوجبات السريعة قاتلة للدافع الجنسي لاحتوائها على الدهون المهدرجة التي تخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال وتؤثر سلبًا على إنتاج الحيوانات المنوية. أيضًا ، يمكن أن تسبب الأطعمة المقرمشة مثل البطاطس المقلية والوجبات الخفيفة المقرمشة تلف الأنسجة والخلايا في الجسم بسبب التعرض للزيوت ذات درجة الحرارة المرتفعة ، كما يمكن للقهوة أن تسبب الإجهاد إذا تناولتها بإفراط ، مما يسبب مشاكل في حياتك الزوجية. .
قد يكون فول الصويا بديلاً صحيًا للحوم ، لكنه يحتوي على فيتويستروغنز التي تتنافس مع هرمون الذكورة وتسبب مشاكل في الخصوبة. تسبب المشروبات الغازية أيضًا العديد من المشكلات الصحية ، مثل السمنة والسكر وتسوس الأسنان ، وهي أشياء يمكن أن تقلل من الدافع الجنسي ، وكذلك المحليات الصناعية التي تحتوي على الأسبارتام ، وهو مكون يسبب مشاكل نقص هرمون (السيروتونين). مما يؤثر على المزاج والدافع الجنسي ، بالإضافة إلى آثاره الجانبية الأخرى مثل الصداع والقلق والأرق.
قد يفاجئك ذلك ، لكن النعناع هو أحد الأطعمة المنعشة التي تؤثر سلبًا على الدافع الجنسي لاحتوائه على المنثول الذي يهدئ الدافع الجنسي ، كما أن الاستهلاك العالي لمنتجات الألبان عالية الدسم مثل الجبن يمكن أن يحفز السموم التي من شأنها أن تتدخل في التأثير على الجسم. إفراز الهرمونات المسؤولة عن التحفيز ، مثل الإستروجين والبروجسترون والتستوستيرون ، يمكن أن يسبب الضعف الجنسي في الحالات القصوى.