أطعمة تزيد القدرة الجنسية عند الرجال

الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية والقدرة عند الرجال

هناك الكثير من الرجال الذين يعانون من بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالعلاقة الحميمة ، مثل ضعف الانتصاب وسرعة القذف ، وربما يكون ذلك أحيانًا بسبب سوء التغذية والضعف العام أو الضعف ، وذلك كجزء من الحملة. الثقافة الجنسية سنتحدث اليوم عن معظم الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال وقدرتهم على إقامة علاقة حميمة ناجحة ، ومن هذه الأطعمة:

زيادة القدرة الجنسية والرغبة لدى الرجال - الثقافة الجنسية

1- عملاق يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية ، وهي اللبنات الأساسية للهرمونات والبروتينات ، ونقصها في الجسم يؤدي إلى ضعف رغبة الرجل وقدرته على ممارسة الجنس مع الشريك.

2- التوتتعتبر الفاكهة من أهم الأطعمة التي تحفز الرغبة والقدرة لدى الرجال لأنها غنية بالعناصر الطبيعية التي تزيد من الدورة الدموية وترخي الأوعية الدموية. يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي ستعمل تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم وخفض مستوى الكوليسترول في الدم مما يؤدي إلى زيادة الرغبة والقدرة الجنسية لدى الرجل أثناء علاقته الحميمة.

3- فول سودانييعتبر من أهم المخزونات التي تحتوي على أحماض أمينية مهمة مثل الأحماض الأمينية: (L-arginine) وهو مهم جدا لزيادة القدرة والرغبة الجنسية لدى الرجال ، لأن هذا الحمض الأميني يقوم على استرخاء الدم. الأوعية الدموية وإمداد الدم لجميع أجزاء الجسم مما يزيد من قدرة الرجل على ممارسة العلاقة الحميمة.

4- محاريعتبر المحار من أهم الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مهمة ، وقد أظهرت الدراسات أن الرخويات البحرية تحتوي على نسبة عالية من عنصر (الزنك) ، وهو عنصر مهم لإنتاج هرمون التستوستيرون والسائل المنوي والحيوانات المنوية ، مما يزيد من قدرة الذكور. والمحار أيضا يحتوي على نواقل عصبية معينة مثل الدوبامين الذي يعطي الشعور بالسعادة والرغبة في ممارسة الجنس.

7- شوكولاتة: للشوكولا القدرة على زيادة رغبة الرجل وقدراته الجنسية لاحتوائها على بعض المواد الكيميائية المحفزة مثل (إيثيل – فينيل – أمين) التي من شأنها أن تعمل على زيادة الشعور بالرغبة عند ممارسة العلاقة الحميمة ، كما تحتوي على قلويدات تزيد الطاقة في الجسم. مما يؤدي إلى تحسن في رغبة الذكور وقدرتهم على ممارسة العلاقة الحميمة.

6- ثوم: يحتوي على الأليسين ، الذي يقوم على زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يطيل وقت الانتصاب للعضو الذكري ويزيد أيضًا من رغبة الرجل وقدرته على ممارسة العلاقة الحميمة.

7- موز: يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يزيد من مستوى طاقة الجسم وبالتالي يزيد من طاقة الرجل وقدراته أثناء الجماع ، كما يحتوي الموز على فيتامين ب الذي ينشط الجسم ويزيد من النشاط الحميمي ومشاعر الرغبة لدى الرجال.

في الختام ، من خلال الحملة ، تعرفنا على معظم الأطعمة التي تزيد من الرغبة والقدرات الجنسية لدى الرجال الثقافة الجنسية سنتركك مع التطبيق ونود قراءة تعليقاتك على هذه المقالة.

*** المصدر: ثقف نفسك.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً