أطباق من الشوفان

طريقة عمل حساء الشوفان

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
  • نصف كوب شوفان.
  • ثلاث ملاعق كبيرة زبدة.
  • ربع ملعقة كبيرة ملح
  • ربع ملعقة كبيرة فلفل أسود.
  • قطعتان من البصل المفروم.
  • ربع حزمة كزبرة مفرومة.
  • ملعقة صغيرة ثوم مفروم.
  • ثلاث جزر مبشور.
  • شوربة مرق الدجاج.
  • كوبين من الحليب.
  • كيلو خبز مقطّع إلَّى قطع صغيرة.

كَيْفَ تستعد

  • نحضر مقلاة، ثم نضع الزيت فِيْها، وبعد أن يسخن الزيت، نضيف البصل مع التحريك، ثم نضيف الثوم المفروم.
  • بعد أن تذبل المكونات وتكتسب لونًا ذهبيًا، يُضاف الجزر المبشور إليها لمدة خمس دقائق.
  • ثم أضيفِيْ الشوفان تدريجيًا مع التقليب حتى يلتصق ببعضهما البعض، ثم اسكبي حساء مرق الدجاج.
  • يُترك الخليط على النار لمدة أربع دقائق حتى نحصل على مزيج ناعم، ثم يُضاف إليه الحليب والذرة مع التحريك مرة أخرى.
  • وعَنّْدما نحصل على قوام كثيف، نسكب باقي الحليب ونستمر فِيْ الخفق، ثم نضيف الفلفل الأسود والملح والكزبرة والشبت المفروم.
  • نعد طبق التقديم ونسكب الحساء به ونزينه بالخبز، وألف هنا.

نختار لك

كَيْفَِيْة صنع دقيق الشوفان بجوز الهند

المكونات

  • ثلاثة أكواب شوفان.
  • نصف كوب من شراب القيقب.
  • نصف ملعقة كبيرة ملح.
  • خمسة أكواب حليب.
  • صندوقين من الزبادي.
  • نصف كوب زبيب.
  • أيضا نصف كوب من الجوز المفروم.
  • نصف كوب جوز مقشر.
  • نصف كوب من العَنّْب البري.
  • خمس ملاعق كبيرة من العسل.

كَيْفَ تستعد

  • يحضر قدر ثم يضاف إليه كَمْية اللبن ويضاف إليه الملح ويقلب على النار حتى يغلي.
  • بعد الغليان، يُضاف إليها شراب القيقب والشوفان مع التحريك، ثم يُضاف التوت والزبيب مع التحريك.
  • بعد مرور بعض الوقت، يُضاف جوز الهند والجوز المقشر إلَّى الخليط، ويُحرَّك حتى يتم الحصول على قوام كثيف.
  • نحضر أطباقًا لسكب المزيج فِيْها، ثم نضيف كلًا من الزبادي والعسل على الوجه، ونتركها تبرد ونقدمها هنا.

كَيْفَِيْة صنع دقيق الشوفان مع الفطر

المكونات

  • نصف كوب سكر بني.
  • ثلاثة أكواب شوفان.
  • ملعقتان من السكر.
  • ملعقتان كبيرتان من البيكينغ باودر.
  • نصف ملعقة قرفة.
  • نصف ملعقة كبيرة ملح.
  • كوبين من الحليب.
  • بيضتان.
  • ملعقة فانيليا.
  • البترول.

كَيْفَ تستعد

  • نحضر وعاءً عميقًا وواسعًا، ثم نضيف السكر والشوفان والقرفة، ونقلب، ثم نضيف الملح والقرفة، ونستمر فِيْ التقليب، ثم نضيف البيكنج بودر.
  • بعد التقليب، أضيفِيْ المزيج إلَّى وعاء، وحضري وعاءًا آخر واضربي الفانيليا والزيت والحليب والبيض، واستمري فِيْ الخفق.
  • ثم نضيف خليط البيض المخفوق إلَّى خليط الشوفان ونقلب ونتركه لمدة نصف ساعة.
  • نحضر صينية مدهُونة بالزبدة ونصب فِيْها خليط الشوفان المحضر، ثم سخني الفرن ثم سخنيها.
  • توضع صينية الشوفان فِيْ الفرن وتترك لأكثر من نصف ساعة حتى تنضج جيداً وهنا يتم تقديمها بالألف.

طريقة دقيق الشوفان

المكونات

  • كوب ونصف حليب.
  • أيضا كوب ونصف من دقيق الشوفان.
  • كوب سكر بودرة.
  • جوز الهند المبشور.
  • علبتان من الكريم.

كَيْفَ تستعد

العَنّْاصر التي قد تعجبك

كَمْ غرام من البروتين فِيْ الشوفان

كَيْفَ لطهِيْ دقيق الشوفان مع الحليب

كَيْفَِيْة تحضير وجبة فطور من دقيق الشوفان

  • نحضر مقلاة ثم نضيف إليها الحليب والشوفان ونقلبها حتى يذوب الشوفان، ثم نضيف المزيج على النار حتى يتماسك.
  • ثم نتركه على النار دون توقف لمدة سبع دقائق، وعَنّْدما نحصل على القوام المطلوب، نضع الخليط على طبق كبير لتقديمه.
  • ثم نضيف الكريمة دون توقف لتقليب المكونات حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتماسكة.
  • عَنّْدما نحصل على القوام المطلوب، يضاف السكر شيئًا فشيئًا، ثم يتم تشكيل العجين على شكل كرات متوسطة الحجم.
  • ونقوم بإعداد الطبق للتقديم، ويتم غمس الكرات المحضرة بجوز الهند، وبعد ذلك يتم تقديمها لكَمْ بألف هنا.

طريقة دقيق الشوفان

مكونات

  • كأسان.
  • ثلاثة أكواب حليب.
  • كوب زبدة.
  • ملعقتان كبيرتان من الفانيليا.
  • أيضا كوبين من السكر البني.
  • كوبان ونصف من الدقيق.
  • ملعقة قرفة.
  • ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر.

كَيْفَ تستعد

  • نحضر وعاءً عريضًا، ثم نضيف الحليب والشوفان مع التحريك، ثم سخني الميكروويف، وبعد أن يسخن نضيف المزيج.
  • ثم اتركه لمدة ثلاث دقائق، ثم أخرجه على الفور من الفرن مع التقليب واتركه جانبًا.
  • فِيْ وعاء كبير، أضيفِيْ السكر والزبدة، واخفقي بسرعة للحصول على قوام كريمي.
  • ثم يضاف البيض شيئا فشيئا دون توقف عَنّْ الخفق ثم تضاف الفانيليا وبعد التحريك تضاف إلَّى خليط الشوفان.
  • قلّبي حتى تصبح المكونات متجانسة، ثم نضيف القرفة والطحين والبيكنج باودر تدريجيًا، ونستمر فِيْ الخفق حتى تتجانس.
  • حضري صينية زبدة واسكبي المزيج المحضر، ثم ضعي الصينية فِيْ الميكروويف أو الفرن.
  • تُترك فِيْ الفرن لمدة ربع ساعة، وبعد أن تنضج وتتذوق بسكين أو عصا خشبية، تقدم هنا مع الشاي.

طريقة فطيرة الشوفان

المكونات

  • كوبين من الدقيق
  • كوب من دقيق الشوفان
  • ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر.
  • نصف ملعقة كبيرة ملح.
  • نصف كوب حليب سائل.
  • بيضتان.
  • البترول.

كَيْفَ تستعد

  • نحضر وعاءًا، ثم نضيف إليه دقيق الشوفان والدقيق ونقلب ثم نضيف الملح والبيكنج باودر إليها.
  • نحضر وعاء عميق ونضيف إليه ربع كوب الزيت والحليب والبيض ونخفقه فِيْ المضرب.
  • ثم نضيف الدقيق والشوفان ونخفق بالخلاط الكهربائي حتى يجانس الخليط وتجنب التكتلات.
  • نبدأ بتسخين مقلاة على الموقد ودهنها بالزبدة ثم سكب ربع كوب من الخليط فِيْها مع التحريك.
  • عَنّْدما يصبح لونه ذهبي نزيله ونصنع باقي الخليط ويوضع فِيْ وعاء ويقدم مع الصلصة والعسل.

كَيْفَِيْة عمل ملفات تعريف الارتباط من دقيق الشوفان

المكونات

  • كوب زبدة
  • بيضتان.
  • نصف كوب من السكر الأبيض الناعم.
  • كوب سكر بني.
  • ملعقة فانيليا.
  • ثلاثة أكواب شوفان.
  • كوب دقيق.
  • كوب ونصف دقيق.
  • ملعقة كبيرة من البيكينغ باودر.
  • نصف ملعقة صغيرة ملح.
  • كوب من رقائق الشوكولاتة.

كَيْفَ تستعد

  • فِيْ البداية، يمكنك العمل عَنّْ طريق تسخين الفرن مسبقًا إلَّى 200 درجة مئوية، ونبدأ فِيْ تحضير وعاء كبير نضيف إليه الزبدة والسكر ونخفق.
  • ثم نضيف البيض والفانيليا تدريجياً مع الخفق بالخلاط الكهربائي.
  • ثم نضيف الدقيق والشوفان والملح والبيكنج باودر إلَّى الخليط ونتابع الخفق بسرعة.
  • وعَنّْدما تكون المكونات متجانسة، تضاف الشوكولاتة مع التحريك، وبمجرد الانتهاء، تعمل على تشكيل ملفات تعريف الارتباط.
  • توضع على صينية مدهُونة بالزبدة وتوضع فِيْ الفرن، وبمجرد أن تنضج نخرجها من الفرن ونتركها تبرد.

طريقة صنع الخضار ببيض الشوفان

المكونات

  • قطعتان من البصل المفروم.
  • أيضا اثنين من الفليفلة الحلوة.
  • حبتان من الجزر المبشور.
  • ثلاث طماطم.
  • خمس بيضات
  • البقدونس المفروم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان.
  • ربع ملعقة كبيرة ملح.
  • رشة بابريكا.
  • رشة فلفل أسود.
  • خمس ملاعق كبيرة من الحليب.
  • ثلاث ملاعق كبيرة زبدة.

كَيْفَ تستعد

  • ينقل إلَّى وعاء عميق يضاف إليه الملح والبابريكا والشوفان ويقلب ويترك جانبًا.
  • نحضر وعاء آخر ونضيف الحليب والبيض ونقلبه بالخلاط الكهربائي.
  • نضيف خليط الشوفان مع الاستمرار فِيْ الخفق، ثم نضيف البصل المفروم.
  • يتم أيضًا تقليب الطماطم المفرومة والفلفل المفروم والجزر، ثم نقوم بإعداد مقلاة وتسخينها على الموقد.
  • تضاف إليها الزبدة، وبعد تسخينها تضاف إلَّى الخليط الذي تم تحضيره، وعَنّْدما تنضج وتتخذ لونًا ذهبيًا، تقدم هنا بالألف.
‫0 تعليق

اترك تعليقاً