تأثيرات PUBG على الأطفال والبالغين
فيما يتعلق بالحديث عن ضرر PUBG على الأطفال والبالغين ، نجد أنه لا بأس إذا تم لعب PUBG باعتدال دون الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية وإهدار الوقت عليها يمكن أن يتحول إلى إدمان. و بالتالي تتسبب في العديد من الآثار الجانبية و سنوضح لكم اضرار لعبة ببجي للاطفال و الكبار في الاتي:
1- قلة النجاح وقلة إنتاجية الشخص
قلة إنتاجية الفرد وكسله من أكبر أضرار لعبة PUBG للأطفال والكبار ، وهو ما يسببه إدمانه لهذه اللعبة وقضاء ساعات طويلة أمامها دون القيام بمهامه وأنشطته اليومية سواء كان يدرس. أو العمل أو التمرين ، وإدمانه يتسبب في إضعاف القدرات العقلية وعدم القدرة على التركيز والتذكر.
2- ضعف التواصل الاجتماعي والعزلة
من أضرار لعبة PUBG على كل من الأطفال والكبار أنها تسبب اضطرابًا في تواصل الشخص المدمن اجتماعيًا عليها ، لأن اللعبة تشغل جزءًا كبيرًا من أذهانهم عندما لا تكون كذلك. احتلالها كلها من الألف إلى الياء كما لو كانت حياته كلها
لذلك ترى مدمن يمكنه الجلوس أمام شاشة اللعبة لأكثر من خمس ساعات وعدم الخروج مع أصدقائه وعدم محاولة التواصل مع أي شخص من أجل لعب اللعبة لأطول فترة ممكنة. قضاء وقت أقل مع العائلة وتصبح أكثر عدوانية وعزلة ، مما يتسبب في انهيار العلاقات مع العائلة والأصدقاء.
3- الإضرار بالجسم
في عرض الضرر الذي تسببه لعبة Peggy للأطفال والكبار ، يجدر ذكر الضرر المادي الناتج عن الإدمان على هذه اللعبة ، حيث يتسبب قضاء ساعات وساعات أو تلك اللعبة ، سواء من خلال شاشة الهاتف أو شاشة الكمبيوتر ، في حدوث أضرار جسيمة. صداع وتشتيت وتأخر في القدرات العقلية ينتج عنها سلوكيات غريبة وعدوانية.
بالإضافة إلى أنه يتسبب في انخفاض النشاط البدني والشعور بالكسل ، ومشاكل في القلب وعدم استقرار الدورة الدموية ، بالإضافة إلى آلام الظهر والرقبة والعمود الفقري وتلف المخ والأعصاب والشعور بالخدر. في أطراف الجسم بسبب الاستخدام المفرط لهذه اللعبة.
يقول الأطباء أيضًا إن الأطفال الذين يجلسون لفترات طويلة من الوقت أو أمام شاشات الكمبيوتر أو الهواتف المحمولة أثناء لعب هذه اللعبة قد يؤخرون النمو العقلي والجسدي والنفسي.
4- عدم استقرار نظام النوم
بالحديث عن أضرار لعبة PUBG للأطفال والكبار ، نجد أن لعبة PUBG تسبب اضطرابات في نظام النوم وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي نتيجة النظر إلى الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة. الفترة ، مما تسبب في الإشارات المنبعثة من هذه الأجهزة إلى تشتيت الجهاز العصبي وإلحاق الضرر بخلل في إفرازات الدماغ المسؤولة عن النوم ، وبالتالي صعوبة النوم والأرق والصداع وعدم التوازن والسلوك الغريب الناجم عن قلة النوم.
5- مضيعة للوقت
كونه مدمنًا على لعبة PUBG والجلوس أمام الشاشة لفترة طويلة يؤدي إلى إضاعة الوقت وإهداره على أشياء غير ضرورية ، بينما يمكنه الموازنة بين لعب هذه اللعبة وممارسة أنشطة أخرى مثل: القراءة أو ممارسة الأنشطة الرياضية أو الخروج مع الأصدقاء.
6- تمزق العلاقات الأسرية
يتسبب إدمان شخص ما على لعبة PUBG في انهيار علاقة المدمن بأسرته ، خاصة إذا كان المدمن طفلًا ، فيجده والديه منعزلاً باستمرار ولا يقوم بنشاطاته اليومية ، مثل دراسة الدروس ، والذهاب إلى المدرسة ، أو حتى الجلوس معهم ومع إخوته ، فيحاولون منعه من اللعب أو تقليل وقت لعبه.
مما يتسبب في غضب الطفل وغضبه الشديد من هذا السلوك ، وهذا الغضب المتمرد سببه إدمان لعب اللعبة ، لأن لعب الكثير من الألعاب يتسبب في إفراز الدماغ لهرمون الأدرينالين بشكل كبير مما يجعل طفل أكثر عدوانية. وسريع الانفعال ولا يستطيع التفكير المنطقي ، مما يتسبب في خلل في علاقته بالعائلة.
7- تلف العين
عندما يجلس الطفل لساعات طويلة أمام الهاتف المحمول أو شاشة الكمبيوتر أثناء لعب هذه اللعبة ، فإنه يتسبب في إجهاد عضلات العين وبالتالي حدوث ضعف بصري ، حيث وجدت إحدى الدراسات أنه كلما زاد عدد الأشخاص الذين يصبحون مدمنين على PUBG ، كلما زادت احتمالية إدمانهم للعبة PUBG. يجب أن يرتدوا نظارات بسبب ضعف البصر.
8- إضعاف القدرات العقلية
يتسبب إدمان لعبة PUBG في نقص القدرة العقلية وعدم القدرة على التفكير والإبداع ، وذلك لأن العقل المدمن منشغل بها أكثر من أي شيء آخر.
9- مشاكل نفسية
كلما زاد إدمان الشخص لهذه اللعبة ، زادت احتمالية إصابته بمشكلات نفسية مثل: القلق غير المعقول ، والاكتئاب ، والرهاب الاجتماعي ، والعزلة ، والانسحاب.
تلف لعبة عربات التي تجرها الدواب على جوانب مختلفة من النمو
بعد معرفة تأثير لعبة Peggy على الأطفال والكبار ، يجب أن نتحدث عن تأثير لعبة Peggy على مختلف جوانب الصحة الشخصية ، حيث أنها تسبب الإدمان من حيث:
- الجانب المادي: الجلوس لفترة طويلة أمام الهاتف المحمول أو الكمبيوتر أثناء لعب هذه اللعبة يؤدي إلى إهمال الطعام والجلوس لفترة طويلة مما يسبب مشكلة غذائية لدى بعض الأشخاص.
أما الآخرون فيبقون بلا حراك لفترة طويلة أثناء تناول كل الأطعمة الموجودة في المكان ، مما يتسبب في إصابة المدمن بالسمنة ، ويطلق الصقر هرمون الأدرينالين في المخ ، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات قلب الصقر ، وبالتالي تعريض الأشخاص للخطر ، والتي تحتاج إلى معالجة عاجلة.
- الجانب العاطفي: أظهرت إحدى الدراسات أن لعب لعبة PUBG يجعل الصقر عدوانيًا بشكل كبير لدى الطفل ، فالصقر نرجسي وغير قادر على التعاطف مع الآخرين أو الشعور به ، كما أنه يزيد من رغبة الطفل في إيذاء من هم أضعف منه.
- الجانب العقلي: الإدمان على هذه اللعبة يسبب اضطرابات في الجهاز العصبي وتلف خلايا المخ مما يزيد من احتمالية الإصابة بالاكتئاب والقلق وعدم القدرة على النوم والأرق.
تدابير وقائية ضد إدمان pubg
استمرارًا لمناقشتنا حول آثار إدمان لعبة ببجي ، نناقش هنا أهم الطرق التي يمكن استخدامها لمنع إدمان طفل أو شاب على لعبة ببجي ، ومن بين هذه الطرق:
- حدد أوقاتًا محددة للعب ، حيث يمكن للوالدين تبرير استهلاك الطفل للعبة من خلال تحديد وقت محدد للعب اللعبة بعد أن يكمل الطفل واجباته ويتعلم دروسه وأنشطته اليومية.
- إن وضع الهاتف بعيدًا عن سرير الطفل ، وكأن الطفل قريب من سريره ، سيجعله يتجاهل نظام النوم ويلعب اللعبة ، مما يعطل قدرته العقلية وتركيزه وخموله ، لذلك يجب إبقاء الهاتف بعيدًا عن السرير حتى لا يسبب اشعاع الهاتف ضرر للطفل.
- بدلًا من لعب الكثير من الألعاب ، قم بتضمين الأنشطة المفيدة في الجدول اليومي ، فمثلاً جدول نشاط الطفل أو الشاب يتضمن ممارسة الأنشطة الرياضية أو القراءة أو المشي ، وهذه من أهم طرق علم النفس. علاج الإدمان.
- حاول العمل على تقليل ارتباط الطفل بالهاتف أو الكمبيوتر.
- ويتمثل دور الوالدين في الدور الوقائي والعلاجي على النحو التالي:
- انصح الطفل بهدوء وحاول أن تشرح له مدى ضرر الألعاب الإلكترونية على صحته الجسدية والنفسية والعقلية.
- حاول تشجيع طفلك على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والتمارين الرياضية.
- شجع طفلك على الخروج واللعب مع أصدقائه وقضاء الوقت معهم لتقليل إدمانه على PUBG.
- تحفيز الطفل على المشاركة والعمل بروح الفريق.
- من الأفضل للآباء عدم السماح لأطفالهم بلعب PUBG إلا إذا كانوا في سن المدرسة.
- يحاول الآباء إحاطة جوانب اللعبة وممارستها باعتدال حتى يتمكنوا من التواصل مع الطفل بطريقة مناسبة.
- يمكن للوالدين مراقبة الطفل باستخدام تطبيقات خاصة لحماية الطفل.
لعبة PUBG هي وسيلة للقضاء على الملل ولكن كثرة استخدامها يؤدي إلى الإدمان وبالتالي إلحاق ضرر عقلي ونفسي وجسدي شديد.