يقدم “Trends” تلفًا فوارًا لفيتامين سي. اقرأه بعناية قبل تناوله.
قبل أن نتحدث عن ضرر فيتامين ج الفوار ، إليك مكوناته:
- يتكون من الأحماض الأمينية التي تساعد الجسم على أداء وظائفه العديدة.
- بعض المواد السكرية التي تضيف طعم مقبول خاصة للأطفال.
- بعض البروتين.
- بعض النكهات القوية التي غالبًا ما تكون فاكهية ؛ مثل: برتقال ، فراولة.
- غالبًا ما تكون الألوان العادية برتقالية أو حمراء.
فوائد الفوران للجسم:
- يمنع فيتامين سي المتلألئ أمراض القلب ويساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
- يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة يتأخر.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تكوين الأورام وبالتالي تمنع الإصابة بالسرطان.
- يعالج الجروح والالتهابات لاحتوائه على الكولاجين.
- يحافظ فيتامين C الفوار على نضارة البشرة ويمكن استخدامه على الجلد عن طريق إذابة المادة الفوارة في الماء ثم وضعها على الوجه.
- تقوية بصيلات الشعر وزيادة معدل نموها.
- تقوية جدران الأوعية الدموية والوقاية من فقر الدم.
- ضبط درجة حرارة الجسم والحماية من الحمى.
- تقوية العظام والأسنان والأظافر.
- الوقاية من هشاشة العظام وضعف بنية الجسم لاحتوائه على الكالسيوم.
- الوقاية من تلف الكبد.
- يحفز إفراز الدوبامين الذي يفيد الجهاز العصبي.
ومع ذلك ، فإن تناول جرعات زائدة يمكن أن يؤدي إلى تلف فيتامين سي الفوار التالي:
- إذا تم تناوله بكميات كبيرة أثناء الحمل ، فقد يسبب مشاكل للجنين.
- قد يضعف الوظيفة العقلية لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، خاصة عند تناوله مع فيتامين هـ وحمض ألفا ليبويك.
- قد يتداخل فيتامين ج الفوار مع العلاج المناسب للقسطرة.
- يوصى بتجنب استخدامه أثناء جراحة إنقاص الوزن.
- في حالة الإصابة بالسرطان ، يوصى بتجنب استخدامه ، لأن الخلايا السرطانية تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي.
- يزيد من نسبة السكر في الدم لذلك يجب على مرضى السكر تجنبه.
- في المرضى الذين يعانون من fulminans ، يمكن أن يؤدي إلى انهيار خلايا الدم الحمراء.
- يزيد من احتمالية تكون حصوات الكلى.
- قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض الذهانية عند تناوله مع مضادات الذهان.
اقرأ أيضًا: فيتامين سي الفوار لنزلات البرد ، “7 أسباب لماذا يجب أن تتناوله كل يوم.”