أضرار فاكهة الأساي

فاكهة أكي

تعد فاكهة الأكاي المستديرة ، والتي تسمى أيضًا (أكي بيري) ، من أغنى الفواكه من حيث المحتوى الغذائي وأعلى نسبة من مضادات الأكسدة الموجودة فيها ، والتي تفيد في حماية خلايا الجسم من التلف الذي تسببه جزيئات الجذور الحرة الضارة بالحيوان. الكائن الحي. تحتوي على المعادن التي يحتاجها الجسم بشكل يومي ، مثل المغنيسيوم والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والزيوت والفيتامينات والأوميغا (3). نهر الأمازون في البرازيل هو موطنه الأصلي والوحيد. لونه أرجواني وأسود ، له طعم حلو ولذيذ ، وحجمه صغير ويشبه شكل العنب ، في هذا المقال سنتعرف على الأضرار التي لحقت بفاكهة الأكاي.

الآثار الجانبية لفاكهة الآساي

لم تظهر الأبحاث والتجارب العلمية التي أجريت على فاكهة الأكاي بعد أن لها أي آثار جانبية ضارة أو واضحة على صحة الإنسان ، تمامًا كما لم تسجل أي شكاوى أو أعراض مرضية لتأكيد علميًا ونهائيًا أنها غير صحية وآمنة للصحة. ولا يوجد مانع من تناوله من قبل الكبار والصغار ، ومع ذلك يوصى بعدم المبالغة فيه والاعتدال تحسبا لحدوث بعض الأعراض الجانبية التالية غير المؤكدة:

• يمكن أن يسبب استهلاكها المفرط الحساسية ، خاصة عند أولئك الذين لديهم حساسية من التوت.
• لا تقدم للأطفال دون سن سنة واحدة وأثناء الرضاعة الطبيعية.
• لا تستخدمه قبل إجراء العمليات الجراحية الكبرى ، لأنه يؤثر على تدفق الدم.
• لا يستخدم من قبل مرضى غسيل الكلى وزراعة الكبد لأنه يزيد من دفاعات الجسم.

فوائد فاكهة الأكاي

• يحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تدعم وتقوي بشكل كبير جهاز المناعة.
• يفيد في حماية الجسم من أمراض التمثيل الغذائي مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري.
• تساعد مادة الأكسدة الموجودة فيه (الأنثوسيانين) على دعم صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، كما تحتوي على مادة (ستيرول) تعمل على حماية خلايا القلب من تجلط الدم.
• يزيد من أداء الوظائف المعرفية ويخفف التوتر العصبي ويحفز الخلايا العصبية على التركيز.
• يساهم في تنشيط وتحسين الدورة الدموية في الجسم ، ويعمل على مقاومة الإرهاق والتعب.
• يفيد في زيادة الأداء الجنسي للرجال والنساء.
• يحسن القدرات العقلية للمرأة ، ويحارب اضطراباتها النفسية ، وخاصة أثناء انقطاع الطمث.
• الألياف الغذائية الموجودة فيه تساعد على تخليص الجسم من السموم والشوائب الضارة وتمنح البشرة حيوية ولوناً مشرقاً ونضارة.
• يفيد في علاج فقر الدم وفقر الدم وتقوية الدم.