مساوئ جهاز التدليك الكهربائي
على الرغم من أن أجهزة التدليك الكهربائية باهظة الثمن ، إلا أنها تنطوي على درجة من المخاطر التي يجب الاهتمام بها ، وهذه الأضرار عالية التأثير ليست أضرارًا طفيفة ونتعلم ما يلي حول هذه الأضرار:
1 – التحركات
تعتبر السكتات الدماغية من أخطر الإصابات التي يتعرض لها الإنسان ، لأنها يمكن أن تسبب الوفاة ، وهي من الإصابات التي يصعب على الشخص تخيلها عند القيام بالتدليك الكهربائي في مناطق مثل الرقبة في الأمام أو تحت الأذن. . ومن حوله ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهابات في الشريان السباتي الذي يمر حول الرقبة ، ويمكن أن تتطور هذه الالتهابات إلى تهيج يؤدي إلى سكتة دماغية.
2- تفاقم حالات المرض
الأشخاص الذين يذهبون للتدليك الكهربائي يفعلون ذلك بحثًا عن الراحة ، ولكن الراحة التي يبحثون عنها قد تكون عذابًا.يمكن أن يؤدي إلى التدهور والضرر عن طريق الصقور عليهم.
3 – صدمة كهربائية
الأجهزة المستخدمة في التدليك ذات جودة عالية من حيث المواد مثل الأسلاك والمكونات الداخلية الأخرى ، ولكن لا يزال أي سلك مكشوف عند ملامسته للماء يمكن أن يؤدي إلى صدمة كهربائية يمكن أن تسبب الوفاة ، أي حدث شائع ، لذلك يجب توخي الحذر الكافي يتم أخذه.
فوائد التدليك الكهربائي
ناقشنا في وقت سابق ضرر المدلك الكهربائي وتعلمنا أن خطورته يمكن أن تصل إلى حد الموت الذي يجب أن ندركه ولكن من أجل العدالة ومعرفة الحقيقة له العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها وسنتعرف أدناه على هذه المزايا:
1- تنشيط الدورة الدموية
التدليك بجهاز يعتمد على الكهرباء بدقة له القدرة على تحفيز تدفق الدم في الجسم بشكل نشط ، مما يجعله منشطًا للدورة الدموية ، مما يؤدي إلى وصول الدم الغني بالأكسجين إلى أجزاء مختلفة من الجسم والعضلات ، مما يساعد الجسم على الشفاء وتجديد الخلايا والأنسجة التالفة التي تسبب الألم.
2- تقليل آلام العضلات
من المعروف أن الرياضيين أو أولئك الذين يبذلون الكثير من الجهد البدني يحتاجون إلى الخضوع للتدليك من وقت لآخر ، فهو يحسن تدفق الدم إلى العضلات ويسمح بإيصال المزيد من الطعام والمغذيات.
3- تعزيز الاسترخاء
من الفوائد المعروفة للتدليك أنه يساعد على الاسترخاء بشكل كبير ولكن ما لا يعرف هو آلية العمل التي تسبب الاسترخاء ، فالتدليك بجهاز كهربائي يزيد من كمية هرمون الإندورفين الذي يحسن المزاج. يصل الجهاز إلى الأنسجة الداخلية بالجسم ، ويقلل من التوتر والقلق والتوتر.
4- الحد من أعراض متلازمة ما قبل الحيض
في بعض الحالات ، يساعد التدليك في تقليل شدة الأعراض التي تصيب المرأة قبل الدورة الشهرية ، ومن هذه الأعراض التي يخففها التدليك من الصداع والتشنجات وصعوبة النوم وآلام المفاصل والعضلات.
5- تحسين جودة النوم
قد يتم وصف بعض الأشخاص الذين يعانون من الأرق بالتدليك الكهربائي لأنه يقلل من تصلب العضلات وكذلك الاضطرابات النفسية التي تسبب مشاكل النوم مثل التوتر والقلق وغيرها مما يؤدي إلى زيادة نوعية النوم المفيدة للجسم.
6- الحد من بعض الأمراض
يساهم التدليك الكهربائي في علاج أمراض ومشاكل معينة في العظام وما إلى ذلك. ومن أمثلة هذه الأمراض الصداع النصفي والتهاب اللفافة الأخمصية والتهاب المفاصل وداء الفقار.
نصائح واحتياطات مهمة للتدليك الكهربائي
بعد التعرف على أضرار جهاز التدليك الكهربائي ومعرفة فوائده ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض المحاذير والنصائح التي يجب مراعاتها قبل البدء في جلسات التدليك الكهربائي أو شراء جهاز مساج كهربائي. النصائح والاحتياطات التي سنتعرف عليها على النحو التالي:
- قبل حضور جلسة أو استخدام الجهاز في المنزل ، استشر الطبيب لتجنب المشاكل التي قد تؤثر على الشخص.
- تجنب التدليك الكهربائي في حالة وجود مشاكل صحية معينة مثل الحمى والنزيف وكذلك الزكام وكذلك في حالة الأمراض المعدية.
- لا تعرض نفسك للتدليك الكهربائي في أجزاء من الجسم تحتوي على جروح أو التهابات جلدية أو حروق أو كسور وكذلك في الأماكن التي أجريت فيها العمليات.
- يجب على مرضى السرطان ومرضى الكلى ومرضى الكبد ومن يعانون من مشاكل تنظيم ضغط الدم وكذلك النساء الحوامل الامتناع عن مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام ، يجب استشارة الطبيب قبل حضور هذه الجلسات. حتى لا تتدهور حالتهم أو تظهر مضاعفات.
- لا تستخدمي المدلك الكهربائي في المرحاض أو حمام السباحة.
- اقرأ الكتيب المرفق بالجهاز وكافة التعليمات المكتوبة عليه وانتبه لتوصيات ونصائح الخبراء.
أفضل مدلك كهربائي
بعد التعرف على اضرار المدلك الكهربائي وفوائده وبعد التشاور مع الاطباء والمتخصصين والحصول على موافقتهم على استخدام المدلك الكهربائي ، افضل انواع المدلك الكهربائي هو:
- مسدس تدليك العضلات الكهربائي المحمول ، يتراوح سعره بين ثلاثمائة وألف جنيه مصري.
- جهاز مساج بالترددات الراديوية لكامل الجسم ويتراوح سعره من خمسمائة جنيه الى ثمانمائة جنيه.
بندقية تدليك العضلات الكهربائية المحمولة
يعد من افضل انواع المساج الكهربائى التى يمكن شراؤها وسعره ليس باهظا ويمكن استخدامه فى المنزل ولا يشغل مساحة كبيرة ويمكن حمله بيد واحدة دون ان يسقط او ينزلق منه. اليد وفي اليوم التالي سنتعرف على أفضل الميزات التي تحتوي على:
- لها ست سرعات مختلفة وعدد الاهتزازات التي تنتجها يتراوح من 1800 إلى 3400 اهتزاز في الدقيقة ويختار المستخدم السرعة المناسبة حسب تفضيله والمنطقة التي يستخدم فيها التدليك.
- هادئ وغير مزعج تمامًا ، لا يتجاوز صوته 50 ديسيبل.
- لديها محرك قوي للغاية يمكنه إنتاج ثلاثة آلاف ومائتي ضربة في الدقيقة.
- بطاريته قوية جدًا ، تدوم لعدة ساعات ، بسعة تصل إلى ألفي مللي أمبير ، علاوة على ذلك ، فهي مصنوعة من الليثيوم وبعد الشحن الكامل يمكنها العمل لمدة ثلاث إلى أربع ساعات.
- له القدرة على تسكين آلام الجسم وإزالة إرهاق العضلات.
- لديها مجموعة من الرؤوس لأغراض مختلفة ، رأس الشوكة أكثر ملاءمة للعمود الفقري ، رأس الرصاصة أكثر ملاءمة للمفاصل والأنسجة ، الرأس الكروي يستهدف العضلات الكبيرة والرأس المسطح يستهدف بقية الأجزاء المختلفة من هيئة. هيئة.
جهاز مساج لكامل الجسم
إنه أحد الأجهزة الجيدة التي يمكن الحصول عليها وهو أيضًا مشابه لسابقه من حيث أنه خفيف الوزن ومتعدد الوظائف وغير باهظ الثمن وفيما يلي سنتعرف على أهم ميزاته المختلفة:
- سهل الاستخدام لاستهداف جميع أجزاء الجسم مثل الكتفين والذراعين والساقين والقدمين وكذلك عضلات البطن.
- منشط للدورة الدموية.
- يخفف من التوتر؛
- يكسر الدهون
- يساعد على تحفيز البشرة لامتصاص كريمات ومرطبات إنقاص الوزن.
- يخفف من التشنجات وخاصة في منطقة الظهر والرقبة.
- يعمل بترددات الراديو ، لذلك فهو فعال في إنقاص الوزن والتدليك.
ومع ذلك ، فإن له عدة عيوب يجب الانتباه إليها ، وهي:
- لا يمكن استبداله بالتدليك الذي يقوم به المتخصصون.
- هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مع مشاكل العظام مثل الكسور والتمزقات.
- يستهدف فقط مناطق معينة من الجسم.
- قد يحتوي على بعض الأضرار الإضافية التي تم تضمينها في الكتيب المصاحب لها.
يعد التدليك وسيلة جيدة جدًا للتخلص من آلام العظام والمفاصل إذا تم إجراؤه بشكل صحيح وعلى أيدي الخبراء ، ولكن لا يزال يجب عدم استخدامه عند حدوث الألم في الجسم.