يعتبر التدخين من أكثر العادات السيئة انتشاراً في العالم لأن الكثير من الناس يدخنون في العالم والتدخين من الأشياء التي تشكل خطراً على الصحة سواء كان التبغ أو الشيشة ولا ضرر للشيشة الإلكترونية. أقل خطورة من التبغ أو السجائر والشيشة العادية لأن كل تدخين له عواقبه يسبب ضررًا كبيرًا إما للفرد أو للأشخاص من حوله وانتشرت عادة التدخين السيئة منذ زمن بعيد ولكن مع تطور التكنولوجيا وتطور لقد تطور أيضًا التدخين في العالم وأصبحت الشيشة الإلكترونية نوعًا من التدخين يتبعه العديد من المراهقين أو الأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن تدخين السجائر والتبغ ، ومع ذلك ، فإن ضرر الشيشة الإلكترونية أو الفيب لا يقل خطورة عن أضرار السجائر والتبغ وفي هذا المقال سنتحدث عن أضرار الشيشة الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية.

تلف النرجيلة الإلكترونية

تسبب النرجيلة الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية العديد من الأضرار الصحية وتشمل هذه الأضرار:

• تدخين مواد غير معروفة

تتكون الشيشة الإلكترونية من مواد مجهولة المكونات ، عند إضافة النكهات إلى الشيشة الإلكترونية أو الـ vape ، مما يزيد من احتمالية استنشاق أو امتصاص المواد الضارة من قبل المدخنين دون وعي ، وتتضاعف هذه المواد عند حرقها أثناء عملية تدخين الجهاز الإلكتروني. الشيشة أو vaping.

• انتقال الأمراض أو العدوى
  

يحدث انتقال الأمراض أو العدوى عن طريق الميكروبات نتيجة مشاركة النرجيلة الإلكترونية أو السجائر الإلكترونية مع الآخرين ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى انتقال المرض من شخص إلى آخر ، ومن الأفضل استخدام بوق أو خرطوم يمكن التخلص منه لكل مدخن حتى لا تزول الالتهابات والأمراض.

• تأثير النرجيلة على الخصوبة

تؤثر الشيشة الإلكترونية سلبًا على الصحة الإنجابية والخصوبة للرجال والنساء ، لأن الدراسات والتجارب التي أجراها الباحثون أظهرت أن الشيشة أو التدخين بشكل عام ضار وله تأثير سلبي على الخصوبة ، وتجدر الإشارة إلى أن الأطفال أو حديثي الولادة يولدون من أجل غالبًا ما تعاني الأمهات المدخنات من زيادة الوزن أقل من المعتاد وأكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي من الأطفال الآخرين.

• الإصابة بالسرطان

يكون خطر الإصابة بالسرطان مرتفعًا جدًا لدى المدخنين ، كما تزداد مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان ، مثل سرطان الفم أو المعدة أو الرئتين أو المريء. وينطبق خطر الإصابة بالسرطان أيضًا على الشيشة الإلكترونية ، ولكنها أقل من أخرى ، مثل الشيشة العادية والتبغ والسجائر.

• إدمان النيكوتين

تحتوي النرجيلة العادية أو التقليدية على نسبة كبيرة من النيكوتين ، ونسبة النيكوتين في الشيشة العادية أو التقليدية هي نفسها تقريبًا كما في السجائر والتبغ ، والنيكوتين مادة تسبب الاستخدام المستمر لفترة طويلة واستهلاكها المتكرر ، والالكترونية تحتوي الشيشة على نسبة صغيرة من النيكوتين ، ولكنها تسبب الإدمان أيضًا.

• أمراض الجهاز التنفسي

يزيد التدخين بشكل عام من فرص الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ، كما أن تدخين الشيشة يزيد من التعرض للإصابة بأمراض بان وغيرها من الأمراض المختلفة ، وتجدر الإشارة إلى أن الشيشة التقليدية تسبب العديد من أمراض الجهاز التنفسي ، مثل السل وقلة وظائف الرئة وأمراض أخرى.

آثار الشيشة الإلكترونية على غير المدخنين

تعتبر النرجيلة الإلكترونية خطرة على غير المدخنين لأنها تعتبر تدخينًا سلبيًا ، والتدخين السلبي هو استنشاق الدخان الناتج عن التدخين أو البقاء مع مدخنين في مكان واحد ، والجدير بالذكر أن الشيشة الإلكترونية تحتوي على النيكوتين ولكنها لا تحتوي على التبغ وغيره من المواد شديدة الخطورة ، التي تؤثر على الرئتين.

بالإضافة إلى ذلك ، تعمل الشيشة الإلكترونية على تبخير المواد وليس حرقها مثل طرق التدخين التقليدية ، لذا فإن إخراج الشيشة الإلكترونية هو بخار وليس دخان مثل التبغ ، والشيشة الإلكترونية آمنة لأنها تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من النيكوتين وأيضًا يحتوي على مكونات كيميائية ضارة تشبه الأضرار التي يسببها التدخين التقليدي.

مقارنة بين الشيشة التقليدية والالكترونية

لا يوجد حتى الآن أي دليل أو دراسات حول الأضرار طويلة المدى للشيشة الإلكترونية ، لأنها من الاختراعات الحديثة التي لم تشارك في دراسات بحثية كافية ، ولكن هناك العديد من الأضرار والمخاطر الأولية التي تم جمعها ومراقبتها حول تلف النرجيلة الإلكترونية من قبل. الملاحظات والتجارب ومن أهمها:

1. إدمان النيكوتين ، وعلى الرغم من احتواء الشيشة الإلكترونية على أقل من الشيشة التقليدية ، إلا أنها تسبب الإدمان بسبب كمية النيكوتين الموجودة.
2. تدخين مواد كيميائية مختلفة من حيث طبيعتها وجودتها من نوع إلى آخر.
3. تسبب الشيشة الإلكترونية حساسية في الجهاز التنفسي تمامًا مثل الشيشة العادية لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروبيلين جليكول والجلسرين.
4. من أضرار الشيشة الإلكترونية أنها تجذب الأطفال والمراهقين للتدخين بسبب شكلها الجذاب ونكهاتها المتعددة.
5. قد يلجأ الكثير من الناس إلى تدخين الشيشة الإلكترونية بدلاً من الشيشة التقليدية للإقلاع عن التدخين ، وهذا ليس الحل الأفضل بل هو الأسوأ.
6. الشيشة الإلكترونية مقارنة بالشيشة العادية باهظة الثمن ، مما قد يعرض المراهقين والأطفال لفكرة السرقة.

طرق الإقلاع عن التدخين

هناك طرق عديدة للإقلاع عن التدخين ، سواء كان تدخينًا منتظمًا أو تدخين شيشة إلكترونية ، لأن جميع أنواع التدخين تسبب ضررًا ، ومن أهمها:

1. اتخاذ القرار والرغبة بالوعي الكامل لإرادة الإقلاع عن التدخين من أي نوع من أجل الحفاظ على الصحة وعدم الإصابة بالمرض.
2. لقد قرأت الكثير عن مخاطر التدخين والشيشة الإلكترونية والتقليدية وأنواع التبغ الأخرى بشكل عام.
3. ضع خطة محكمة واضحة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين من أي نوع.
4. لا تأخذ الشيشة الإلكترونية كبديل للشيشة العادية أو تدخين السجائر والتبغ لأنها لن تجعلك تقلع عن التدخين وتضر بصحتك.
5. ابتعد لفترة طويلة عن المحفزات التي تدفعك إلى التدخين سواء كانت عادية أو إلكترونية ، مثل تجمعات الأصدقاء المدخنين أو الجلوس في المقاهي.
6. اطلب المساعدة من المقربين مثل الأصدقاء والعائلة ، حيث أن الدعم النفسي والمعنوي مهم في هذه المرحلة لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

جدير بالذكر أن الشيشة الإلكترونية لها مظهر عصري وهي من الأساليب الحديثة في التدخين ، وقد تبدو الشيشة الإلكترونية خيارًا جذابًا للإقلاع عن التدخين المنتظم ، لكن عليك أن تكون حريصًا عليها لأنها تحتوي على نسبة مئوية. النيكوتين والمواد الكيميائية غير المعروفة ومن خلال منع الضرر الذي لم يتم إثباته علميًا أفضل من العلاج ، ولهذا السبب يجب تجنب جميع أنواع التدخين وجميع أنواع الشيشة.

الشيشة الإلكترونية

جدير بالذكر أن الشيشة الإلكترونية حاصلة على براءة اختراع وانتشرت الشيشة الإلكترونية على نطاق واسع بحيث تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين والسيطرة على النيكوتين الموجود ، لأن للشيشة الإلكترونية مزايا عديدة بالإضافة إلى تأثيرها على الصحة أقل من السجائر والتبغ والشيشة. شيشة عادية.

الشيشة الإلكترونية هي جهاز يعمل بالبطارية لأن هذا الجهاز ينتج النيكوتين المبخر بدلاً من دخان النيكوتين الذي يأتي من السجائر والشيشة العادية ، بالإضافة إلى وجود حلول غير النيكوتين التي يمكن استبدالها. مدخن يشعر باستنشاق التبغ أو الحرق ولكن دون ضرر.