في الآونة الأخيرة ، انتشر ما يتم التعبير عنه في إندوميا ، وهو عبارة عن معكرونة سريعة التحضير ، ولكن كان هناك أيضًا الكثير من الأبحاث التي تثبت الضرر الذي لحق بإندوميا. في هذه المقالة ، ستتعرف على مخاطر إندوميا حصريًا على مجلة الدايت العربية الأولى في عالم اللياقة والصحة والجمال
إندومي عبارة عن معكرونة فورية تنتمي إلى منتجات شركة Indofood Success Makmur. يطلق عليه المعكرونة سريعة التحضير. تم إنتاجه وتسويقه لأول مرة في إندونيسيا عام 1969 وكان من الأطعمة الأساسية في إندونيسيا ، وازدادت مبيعاته بشكل كبير بعد ذلك ، وأضيفت العديد من النكهات مثل الدجاج والخضروات واللحوم والروبيان وغيرها ، ثم أصبح أكثر من ذلك بكثير. تحظى بشعبية في دول أخرى مثل تركيا ونيجيريا وكينيا والمملكة العربية السعودية ومصر والسودان واليمن والعراق.
ومع ذلك ، مع هذا النشاط ، تسبب إندومي العديد من الأضرار التي تؤثر سلبًا على الصحة. يأكل أطفال إندوميا الآن كثيرًا كغذاء أساسي ومفضل لهم ، لكن هذا الطعام ينطوي على الأخطار التالية:
1) لا يحتوي على فيتامينات ومكملات وألياف مفيدة للجسم وعمليات النمو. لا يحتوي إلا على دقيق مكرر يفتقر إلى القيمة الغذائية. كما أنه يحتوي على دهون غير مشبعة ضارة بالجسم ، خاصة أنه لا يوجد شيء مفيد معها ، والسعرات الحرارية تفوق احتياجات الجسم ، وتتسبب بشكل طبيعي في زيادة الوزن.
2) تحتوي الإندومي على نودلز مغطاة بالشمع أثناء عملية التصنيع لإضفاء لمعان لامع على العصير مما يضر الأطفال خاصة عندما يتراكم على الكبد لدرجة أنه يمتص السموم في الجسم.
3) وفقًا لعدد من خبراء التغذية ، تحتوي الإندومي على الملح الصيني ، الذي يستنزف خلايا الدماغ تدريجيًا مع الإفراط في تناوله.
5) يضاف الإندومي إلى البروبيلين جليكول للاحتفاظ بالرطوبة فيه وهي مادة تؤثر على القلب والكبد والكلى ، وهي أعضاء حيوية داخل جسم الإنسان ، لذلك فهي ضارة بشكل خاص للأطفال إذا استهلكت بكميات زائدة.
6) يحتوي على نسبة مئوية من المواد الكيميائية مثل المعكرونة التي تسبب السرطان مع مرور الوقت.
7) زيادة الوزن بسبب كمية الدهون التي يحتوي عليها.
9) يحتوي على الصوديوم بكميات كبيرة ، حيث يعتبر الملح مادة حافظة غذائية ، لذلك يضاف مع المعكرونة للحفاظ على الإندومي ، ويؤثر الملح على المعدة إذا استهلك بكميات زائدة.
10) أنضوني من أكثر الأطعمة إدمانًا خاصة للشباب والأطفال حيث يعتبرونها طعامهم المفضل الذي يرافقهم أينما ذهبوا.
11) الإندومي من أكثر الأطعمة التي تفتقر إلى العناصر الغذائية المفيدة ولها العديد من الأمراض التي تنتج عن تناولها.
12) تحتوي الإندومي على الملح الصيني الذي يضر خلايا المخ ويضعفها ويقضي عليها.
13) إندوميا تسبب العديد من أنواع السرطان مثل سرطان الدماغ وسرطان الرئة.
14) إندوميا لها قدرة خارقة في التأثير على تركيز كثير من الناس وهي العامل الأساسي في حدوث النسيان لدى من يأكلها.
15) من أضرار إندوميا المنتشرة بين البشر زيادة الوزن بشكل كبير. هذا يرجع إلى محتوى الدهون.
16) الإندومي في عصرنا الحالي سم قاتل ليس له منزل تقريبًا.
17) من المكونات الضارة والمحظورة لإندوميا وجود دهن الخنزير في إنتاجها.
18) اندوميا هي السبب المباشر للعواطف والتوتر والسبب الرئيسي لكثير من الناس الذين لا يسيطرون على أعصابهم عندما يكونون غاضبين.
19) إندوميا تضغط على أعصاب الإنسان وتسبب تشنجات عضلية خاصة عند الإثارة.
20) اندوميا تسبب الهزات.
21) من أضرار إندوميا أن الصداع لا يفارق متناوله أبدًا وأن رأسه يشعر باستمرار بالألم الذي يمر في رأسه.
22) تناول الإندومي يسبب زيادة حادة في مستويات الكوليسترول لدى البشر.
23) اندوميا تسبب أمراض ضغط الدم التي تضر بصحة الإنسان.
24) إندوميا يؤثر على عضلة القلب ويضعفها ويجعل تقلصها واسترخائها صعباً للغاية ويؤثر على عملية تدفق الدم.
25) اندوميا يسبب آلام شديدة في البطن.
26) من بين الأضرار الجسيمة لإندوميا. تأثيره على الكلى وعمله على القالية وتدميرها.
27) القيء من أضرار إندوميا.
28) لقد سمعنا مؤخرًا عن إنتاج الإندوميوم من عظام الحيوانات النافقة ، وهذا مجرد واحد من أخطر الأضرار على صحة الإنسان.
29) الإندوميا تسبب آلام شديدة في المعدة ، مصحوبة أحيانًا بالعدوى والسرطان.
هذا أيضا يسبب اندوميا:
القيء المستمر
إندوميا تسبب خللًا في وظائف الكلى والكبد وتلفًا.
إندوميا يسبب آلام شديدة ومضنية في المعدة.
يضعف إندوميا عضلة القلب ، مما يؤدي إلى تقلصها وتقليل تدفق الدم. إندوميا تسبب أمراض الدم وضغط الدم.
إندوميا تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم بمعدل مرتفع.
يدمر إندوميا خلايا الدماغ ، خاصة عند الأطفال ، مما يؤدي إلى التخلف أو تأخر الفهم.
يسبب اندوميا تشنجات متكررة ويمكن أن يؤدي إلى الصرع عند الأطفال.
يسبب إندوميا الانفعال المفرط والتوتر ، مع عدم القدرة على التحكم في أعصاب الكثيرين.
تحتوي الإندومي على بعض المكونات المحظورة مثل دهن الخنزير.
إندوميا تسبب العديد من أنواع السرطان مثل سرطان الدماغ وسرطان الرئة.
تحتوي الإندومي على الملح الصيني الذي يشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان وتلف الأنسجة والخلايا.
يعتبر الإندومي من أهم الأطعمة للغذاء والمغذيات ، لذلك فهو يؤدي إلى العديد من الأمراض.
بشكل عام يفضل عدم تناول الأطعمة الجاهزة وسهلة التحضير حفاظا على صحة الجسم مع اتباع أنظمة غذائية صحية تفيد الجسم ، وقراءة المعلومات الغذائية لجميع الأطعمة التي تشتريها تعرف قيمتها الغذائية.
