أصبحت الهواتف المحمولة والأجهزة الذكية من أهم متطلبات العصر الحديث الذي نعيش فيه ونمطًا ضروريًا في حياتنا اليومية ، لكن الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة سواء من الناحية النفسية أو الصحية. لأن الدراسات الطبية الحديثة أكدت وجود تأثيرات سلبية كبيرة لهذه الأجهزة وكان هناك علاقة وثيقة بين الإصابة بسرطان الدماغ واستخدام الهواتف ، لذلك فهذه الأجهزة ليست مفيدة في الاتصال والتواصل ولكن هناك أضرار تلحق بالذكاء. الأجهزة التي تحتاج إلى العناية بها ومعالجتها بشكل إيجابي.
حذر أطباء الأعصاب والنفسية من الإفراط في استخدام هذه الأجهزة وأضرارها للأطفال والمراهقين وتأثيرها المباشر على حالتهم النفسية والاجتماعية ، حيث أصبحت بالإضافة إلى التشوهات دافعًا للعزلة والانسحاب وحالات العنف. . تسبب في العمود الفقري والرقبة.
تحذير الضرر استخدام الأجهزة الذكية
في عام 2017 ، حذرت المنظمة العالمية لأبحاث ودراسة السرطان من أضرار جسيمة ناجمة عن الترددات المتولدة من الهواتف المحمولة ، والتي لها تأثير مباشر على الدماغ ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. العلاقة بين استخدام هذه الهواتف والسرطان متقاربة للغاية ونصحت باستخدام الهواتف العادية وعدم استخدام الهواتف المحمولة إلا في حالات الضرورة القصوى أو على الأقل استخدام مكبر الصوت بدلاً من سماعات الرأس العادية لتجنب الآثار السلبية. التي تأتي من ذلك ، خاصة مع الأطفال يجب على الأطفال عدم استخدام الهواتف المحمولة لأكثر من ساعة خلال اليوم.
عيوب استخدام الأجهزة الذكية
إلتهاب الحلق
أكد أطباء الأعصاب ، نتيجة الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة أثناء النهار ، خاصة عند الأطفال ، لأنها تسبب أضرارًا جسيمة للرقبة ، لأنها من أجزاء العمود الفقري التي تتحرك على مدار ساعات اليوم. يتم تثبيت الفقرات مثل الفقرات الصدرية في الأضلاع لأن هذه الفقرات هي من بين أكثر الفقرات تضرراً وعرضة للألم.
ثني الرأس لاستخدام الهاتف المحمول يضغط على فقرات العمود الفقري مما يسبب العديد من المشاكل الصحية أهمها الشعور بألم الرقبة والظهر والرقبة والظهر.
أسلوب حياة سيء
تبني عادات غير صحية كأسلوب حياة ، مثل الاستخدام المفرط للهاتف المحمول أو الكمبيوتر المحمول ، ساعات الاستيقاظ الطويلة والانحناء الطويل للأمام ، يزيد من عدم التوازن في وضعية الرقبة ، بحيث تدخل عضلات الرقبة في حالة استقرار دائم أثناء فترة استخدام الأجهزة الذكية مما يزيد الشعور بالألم والتيبس عند الاستيقاظ من النوم ولا يمكننا التغاضي عن أن هذه الأجهزة جعلت الانطوائية والعزلة الاجتماعية السلوك السائد وأخذت حماس الشباب والأطفال للرياضة والتمارين الرياضية. حتى يكون الهدوء وساعات الجلوس الطويلة على هذه الأجهزة هي الشخصية الرئيسية لها ، وقد أصبحت هذه الأجهزة شكلاً من أشكال الإدمان لا يمكن للشباب والأطفال العيش بدونها أبدًا وهناك العديد من الدراسات التي أكدت وجود علاقة وثيقة بين أورام المخ. واستخدام هذه الهواتف لساعات طويلة في اليوم.
وتجدر الإشارة إلى أن الحالة الانطوائية التي يحققها الأطفال بتركهم أمام هذه الهواتف لساعات طويلة يمكن أن تؤدي فيما بعد إلى مرض أو خلل عقلي.