تتفاجأ الكثير من الفتيات عند ظهور بعض المشاكل والعيوب على بشرتهن ، فكل فتاة ترى أنها تنظف وجهها باستمرار بالماء والصابون ، لكنها لا تعلم أنها تشارك في تدمير الجلد في وقت قصير. لا يدرك الكثير منا الضرر الناجم عن استخدام الصابون على بشرتنا. البشرة والعديد من المشاكل التي يمكن أن تسببها ، من الجلد الجاف باستمرار إلى التجاعيد والالتهابات ، لذلك عليك أن تعرف كيفية اختيار الصابون أو المستحضر المناسب لبشرتك ، ومعرفة الطريقة الصحيحة لتنظيف بشرتك والوقت المناسب للتنظيف عملية.
الآثار الضارة لاستخدام الصابون على الجلد
إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة
- تحتوي جميع أنواع الصابون الكيميائي الموجودة في السوق على العديد من المواد التي تزيل الزيوت الطبيعية من الجلد ولا يمكن استبدال هذه الزيوت باستخدام البدائل الطبيعية.
- هي زيوت طبيعية للبشرة تساعد البشرة على مقاومة الهواء والأوساخ والغبار وتقليل آثارها السلبية على الجلد.
- كما أنه يحافظ على ترطيب الوجه قدر الإمكان ويحمي الطبقات العميقة من الجلد من أشعة الشمس الضارة.
- بالإضافة إلى ذلك ، تحافظ زيوت البشرة الطبيعية على نضارة البشرة مع تقدم العمر وتساعد على منع التجاعيد في سن مبكرة. لذلك ، وجدنا أن الأشخاص ذوي البشرة الدهنية لديهم تجاعيد أقل في كثير من الأحيان وبعد حياة أطول من الأشخاص ذوي البشرة المختلطة والجافة.
- يعتبر زيت الوجه أيضًا مضادًا طبيعيًا للميكروبات لأنه يدعم جهاز المناعة وتدمير الزيت يعني تدمير المناعة الوقائية للبشرة.
- تعمل هذه الدهون أيضًا على سد الفجوات بين خلايا الجلد ، مما يجعلها جزءًا أساسيًا من بنية بشرتك ، كما أن الحموضة العالية في الصابون تقضي على هذه الدهون ، مما يسهل على مسببات الأمراض دخول الطبقات الداخلية من بشرتك.
عدوى الجلد
- الغالبية العظمى من الصابون قلوي وغير قابل للشفاء ، وهو ضار جدًا بالجلد.
- يضر الصابون القلوي بالغشاء المائي الدهني للجلد ، والذي يمكن أن يصيب الجلد بأنواع عديدة من الالتهابات البكتيرية أو الفطرية التي تؤدي إلى التهابات الجلد.
تأثير سلبي على درجة حموضة الجلد
- الرقم الهيدروجيني هو رقم يعبر عن درجة الحموضة أو درجة القلوية ، ودرجة الحموضة الطبيعية لبشرة الوجه تقارب 5.
- على غرار الصابون القلوي ، فإن الصابون غير القلوي الذي يزيد من درجة حموضة البشرة ضار بالجلد.
- تحتوي معظم أنواع الصابون الموجودة في الأسواق على درجة حموضة تبلغ 11 ، وهو ما لا تتحمله بشرة الوجه.
- من أجل الحفاظ على مستوى آمن من الحموضة ، يستخدم الجلد آلية دفاع خاصة ، وهي إفراز كميات كبيرة من دهون الوجه لطرد الحموضة الزائدة.
- مما يجعل البشرة دهنية للغاية مما يسبب العديد من المشاكل من أهمها ظهور الرؤوس السوداء والبثور وتضخم مسام الوجه مما يؤدي إلى مشكلة اتساع مسام الوجه.
انسداد مسام الوجه
- إذا قمت بإذابة أي نوع من الصابون في السوق ، ستجد الكثير من الأوساخ بحجم حبيبات الرمل أو أصغر في قاع الإناء.
- تعمل هذه الشوائب الدقيقة على سد مسام الجلد مما يؤدي إلى حبس الأوساخ والغبار في الهواء داخل مسام الوجه.
- يؤدي إغلاق مسام الوجه إلى العديد من الأضرار التي تلحق بالجلد ، مثل زيادة درجة حرارة الوجه والجسم بشكل كبير ، وبالتالي تدمير أعضاء الجسم ، والاحتفاظ بالرطوبة والماء تحت الجلد.
- وذلك لأن مسام الوجه لها وظائف عديدة ، مثل أن تكون نافذة على الجسم للحصول على تهوية مناسبة وضرورية لها.
- تلعب مسام الجلد أيضًا دورًا رئيسيًا في تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان ، مما يساعد على تبديد الحرارة الزائدة في الوجه.
- وتعمل المسام على تصريف الرطوبة من الجسم وكذلك تصريف المياه الزائدة تحت الجلد أثناء عملية التعرق.
- لذلك فإن ظهور المسام المسدودة يمكن أن يؤدي إلى تدمير خلايا الجلد.
قتل بكتيريا الجلد المفيدة
- قد يفاجئ البعض ، لكن هناك نوعان من البكتيريا ، أحدهما ضار جدًا بالجلد ، والآخر يحمي البشرة من هذا النوع الضار ، ويقيها أيضًا من الميكروبات.
- يمكن للصابون أن يقتل البكتيريا النافعة بسهولة وسرعة أكبر من البكتيريا الضارة لأن البكتيريا الجيدة لها درجة حموضة عالية أو متعادلة.
- لذا فإن التخلص من البكتيريا النافعة يمكن أن يجعلك مريضًا بالعديد من الأمراض ، خاصة الأمراض المعدية.
نصائح لتقليل مخاطر الصابون على بشرتك والحفاظ عليها
لا تستخدم الماء الساخن
- استخدام الماء الساخن لغسل وجهك يشبه استخدام الصابون لأنه يجرد الجلد من الزيت.
- لهذا من الأفضل استخدام الماء البارد أو الماء الدافئ بنسبة قليلة.
نظف بشرتك بالماء بدلاً من الصابون
- نظف بشرتك باستمرار ، استخدم الماء بانتظام لتجنب تراكم الأوساخ والغبار والأتربة على الجلد مما يؤدي بدوره إلى انسداد مسام الوجه مما يسبب العديد من المشاكل.
- ينظف الماء البشرة دون تجريدها من زيوتها المغذية الطبيعية ويحمي البشرة من أخطار الصابون.
شرب الكثير من الماء
- يساعد شرب الماء على تخليص الجسم من السموم بداخله ، مما يقلل من ظهور البثور والبثور على الجلد.
- كما أن الماء عامل مهم في ترطيب البشرة مما يقلل من التأثير السلبي للصابون على الجلد.
اتبع نظامًا غذائيًا سليمًا
- التقليل من تناول الأطعمة الدهنية مثل الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والوجبات الخفيفة ، بالإضافة إلى السكريات وخاصة من المشروبات الغازية.
- تسبب هذه الأطعمة العديد من المشاكل للجلد ، مما يضطرك للجوء إلى الاعتقاد الخاطئ باستخدام الصابون ، مما يزيد من تفاقم المشكلة.
- لذلك يجب أن يحتوي نظامك الغذائي على العديد من العناصر الغذائية الغنية بالفواكه والخضروات.
تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة
- من أكثر الأشياء التي تضر بالبشرة التعرض المباشر لأشعة الشمس ، خاصة في ذروتها.
- تسبب حروقًا وطفحًا جلديًا وتجاعيدًا بسبب الجلد الجاف والالتهابات وأحيانًا سرطان الجلد.
استبدال الصابون بالزيوت الطبيعية
- الزيوت الطبيعية بديل منطقي وصحي للصابون ، يمكنك تنظيف وجهك بالزيوت ثم شطف وجهك بالماء الفاتر.
- كما يمكنك صنع الصابون الخاص بك في المنزل باستخدام زيوت مناسبة ، والصابون المصنوع من الزيوت الطبيعية يساعد على تخليص البشرة من الشوائب وخلايا الجلد الميتة.
كيفية صنع الصابون الطبيعي في المنزل
عناصر
- 2 ملاعق صغيرة من زيت الجلسرين
- 1/2 كوب زيت سمسم
- 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
- 2 ملاعق كبيرة من عسل النحل الطبيعي
- 1/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 6 ملاعق من شمع العسل
- 1 ملعقة كبيرة من البابونج المسلوق
كيف تستعد
- توضع جميع المكونات في قدر على نار متوسطة.
- استمر في تقليب المكونات حتى تذوب تمامًا باستخدام ملعقة خشبية وليست معدنية.
- قبل أن يبدأ المزيج في الغليان ، يُرفع عن النار.
- صب الخليط في قالب السيليكون.
- ضع القالب في الثلاجة طوال الليل.
- يمكن استخدام هذا الصابون بأمان في أي وقت دون أي قلق لأنه طبيعي ولا يحتوي على أي مواد يمكن أن تؤثر سلبًا على البشرة.