الأشياء التي تعزز نبضات قلب الجنين
هناك أنواع معينة من العناصر الغذائية التي تساعد على نمو عظام الجنين وتكوين أنسجة قلب الجنين ، وهذه الأطعمة هي كما يلي:
1- الكالسيوم
يتوفر الكالسيوم في منتجات الألبان ولا يمكن تجاوز هذا العنصر أثناء الحمل ؛ نظرًا لأنه عنصر مهم في نمو عظام الجنين ، فإنه يساعد أيضًا في تكوين أنسجة قلب الجنين.
ونقصه في غذاء المرأة الحامل يؤدي إلى مشاكل في عظام الجنين ، خاصة إذا كانت المرأة شابة ، لأن جسدها يستخدم الكالسيوم في تلبية احتياجاته.
إذا كان عمر المرأة مناسبًا ، يأخذ الجنين الكالسيوم الذي يحتاجه من جسم الأم ؛ مما سيسبب لها مشاكل في العظام والأسنان في المستقبل.
يوصى بألا تقل الكمية اليومية من الكالسيوم عن 1000 مجم. إذا كان الطعام الذي تتناوله لا يوفر هذه الكمية من الكالسيوم ، يجب أن تتناول مكملات غذائية غنية بالكالسيوم.
2- فيتامين د
فيتامين د متوفر في سمك السلمون والتونة وصفار البيض وكبد البقر وهو فيتامين مهم لامتصاص الكالسيوم في الجسم ونقص هذا الفيتامين في النظام الغذائي للمرأة الحامل يسبب مشكلة رخوة عظام الجنين. .
3- الفوسفور
وهو عنصر مهم لتكوين أنسجة قلب الجنين ويتوفر الفوسفور في الحليب ويوصى بتناول 700 مجم من الفوسفور على الأقل في اليوم.
4- النحاس
وهو عنصر مهم لتكوين أنسجة قلب الجنين ويتوفر النحاس في الفول والكاجو والفطر وكبد البقر ، ويوصى بألا يقل تناول النحاس عن 1 مجم في اليوم.
5- الثيامين
إنه عنصر مهم في تكوين أنسجة قلب الجنين. يتوفر الثيامين في الشوفان والبازلاء ومعظم منتجات اللحوم. من المستحسن ألا تقل كمية الثيامين التي يتم تناولها عن 1.4 مجم في اليوم.
الأطعمة التي تمنع نمو قلب الجنين
هناك بعض الأطعمة التي تمنع نمو قلب الجنين ويجب على المرأة الحامل الحد منها أو تجنبها أثناء الحمل ؛ وتشمل هذه المواد الكافيين والصوديوم الزائد والكوليسترول الزائد للحفاظ على نمو الجنين وتطوره وسماع قلبه.
كما توجد بعض الأطعمة التي تؤثر على استقرار الحمل ، مثل البيض النيء والكبد والقشور الدهنية ؛ تحتوي هذه الأطعمة على بكتيريا خطرة تسبب الإجهاض.
لماذا يتأخر نبض قلب الجنين؟
لا يظهر نبض قلب الجنين قبل الأسبوع السادس من الحمل ويمكن أن يتأخر لعدة أسباب منها ما يلي:
- تاريخ الحمل غير دقيق.
- وفاة الجنين أو عدم اكتمال نمو الجنين أو عدم وجود نبض للجنين وهنا ينصح الطبيب بإجهاض الجنين ولكن يجب استشارة عدة أطباء قبل ذلك.
- حجم الفاكهة الصغير لم يكن يعرف عمره الحقيقي.
- انقلاب الرحم وظهور النبض فقط أثناء الفحص.
- إصابة النساء بالأمراض والتهابات في بداية الحمل مثل الفيروسات والبكتيريا والحصبة الألمانية وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم وسكري الحمل.
- يؤدي وزن الحامل إلى صعوبة سماع دقات قلب الجنين ، وفي هذه الحالة يتم إدخال أداة تخطيط خاصة في المهبل للوصول مباشرة إلى الرحم.