وجد باحثون في جامعة إدمونتون الكندية أن ضوء الشمس يساعد أنسجة الجسم على عدم تخزين الدهون ، وبالتالي يعتبر عاملاً مساهماً في اللياقة البدنية. على الرغم من أن هذا الاكتشاف لا يزال بحاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة كمية وشدة ضوء الشمس الذي يحتاجه الجسم لحرق الدهون ، فإن هذه النتائج تقدم تفسيرًا معقولًا لسر زيادة الوزن في فصل الشتاء. وبحسب الدراسة التي نُشرت في مجلة “ساينتفيك ريبورتس” فإن الباحثين ألقوا ضوء الشمس على الأنسجة الدهنية التي أزيلت أثناء جراحة علاج البدانة.
وكانت الأنسجة تتألق بما يعرف بـ “الضوء الأزرق” وهو ضوء الشمس الذي نراه بأعيننا ، ووجد أن الأنسجة البشرية تتقلص عند تعرضها لهذا الضوء ولا تخزن الدهون.
وجد فريق البحث أنه عندما يصل ضوء الشمس ذو الطول الموجي الطبيعي المعروف باسم “الضوء الأزرق” إلى الجلد ويخترقه للوصول إلى الأنسجة التي تخزن الدهون تحت الجلد ، فإن هذه الأنسجة تحرق بعضًا من تلك الدهون بدلاً من تخزينها.
هذا الضوء له تأثير معروف على الجسم ، وخاصة الساعة البيولوجية ، حيث أنه يزيد من مستوى النشاط واليقظة. وشجعت نتائج الدراسة على التعرض لأشعة الشمس المباشرة خاصة للأطفال الذين يعانون من السمنة.