سبب تأخير الحيض
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلَّى تأخير الدورة الشهرية عَنّْد النساء والفتيات، ومن أهمها ما يلي
حالة عصبية مزمنة
حيث أن تعرض المرأة للكثير من التوتر والتوتر يمكن أن يتسبب فِيْ تأخير الدورة الشهرية بشكل منتظم.
اضطراب الغدة الدرقية
- يعاني الكثير من الأشخاص من اضطراب فِيْ الغدة الدرقية، حيث أن هذه الغدة مسؤولة عَنّْ إنتاج الهرمون المسؤول عَنّْ انخفاض الدورة الشهرية.
- لذلك، عَنّْد حدوث اضطراب الغدة الدرقية، هناك انخفاض فِيْ قدرة الهرمون على تحفِيْز الدورة الشهرية.
- وهناك تأخير فِيْ مَوعِد نزوله، أو قد يتوقف عَنّْ النزول نهائياً عَنّْد بعض الناس.
تحت الوزن
- من المهم ملاحظة أن النحافة هِيْ أحد الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية.
- لذلك، عَنّْدما يكون وزن المرأة أقل من 10٪ من وزنها المثالي، فإن هذا يؤثر بشكل كبير على الهرمونات فِيْ الجسم.
- وينتج عَنّْه اضطراب فِيْ وقت الدورة الشهرية.
الرياضات العَنّْيفة
- هناك بعض النساء اللاتي يمارسن رياضات مكثفة وهذا له تأثير سلبي على صحتهن.
- حيث أن التمرين المكثف يزيد الضغط على الرحم والأعضاء التناسلية، وينتج عَنّْه اضطراب فِيْ الدورة الشهرية.
سن اليأس
عَنّْدما تصل المرأة إلَّى سن اليأس من بداية 45-50 سنة، تبدأ الدورة الشهرية بالاضطراب، وهذه مقدمة للانقطاع.
تناول بعض الدواء
- يمكن للفتاة تناول بعض الأدوية لعلاج أي مرض، ونتيجة لذلك فإن هذا العلاج سيكون له تأثير سلبي على تأخير الدورة الشهرية.
- لأن هذا العلاج يحتوي على مواد فعالة فِيْ الداخل، فإنه ينتج عَنّْه خلل مؤقت فِيْ الهرمونات فِيْ جسم المرأة.
- نذكر، على سبيل المثال، أن أدوية الصرع من أكثر الأدوية شيوعًا التي تسبب تأخير الدورة الشهرية.
- لأنها تحتوي على مواد كيميائية تقلل من قدرة الغدة الدرقية على العمل بانتظام.
- نتيجة لذلك، تتأخر الدورة الشهرية أو تتوقف خلال فترة العلاج بأكَمْلها.
العَنّْاصر التي قد تعجبك
كَيْفَ أتخلص من آلام الدورة الشهرية بسرعة
أسباب طول الدورة الشهرية للفتيات
تراجع الفترة بعد خمسين سنة
أسماء الأدوية التي تساعد على الحيض.
بريمولوت
- بريمولوت من الحبوب المشهُورة فِيْ مجال أمراض النساء لقدرته على تنظيم الدورة الشهرية.
- يحتوي على المادة الفعالة نوريثيستيرون، وهُو البروجستين.
- تندرج ضمن فئة الهرمونات الأنثوية التي تعتبر فعالة فِيْ حل العديد من المشكلات المتعلقة باضطراب الدورة الشهرية وعدم انتظامها.
- كَمْا أن تناول هذه الحبوب فعال فِيْ المساعدة على تقوية بطانة الرحم وزيادة سمكه مما يؤدي إلَّى ثبات أكبر للحمل ومنع الإجهاض.
حبوب ديان
- تستخدم هذه الحبوب لتخفِيْف الدورة الشهرية المتأخرة، وهِيْ حبوب فعالة لعلاج مشكلة حب الشباب، كَمْا أنها تعتبر من أشهر حبوب منع الحمل.
- ومع ذلك، من المهم أن يتم تناول جميع هذه الأدوية بعد استشارة طبيب متخصص فِيْ المجال، لتجنب أي مضاعفات.
حبوب دوفاستون
- تعمل حبوب دوفاستون على استقرار الحمل فِيْ الأشهر الأولى، ولها أيضًا دور فعال فِيْ علاج أي اضطراب فِيْ الدورة الشهرية.
- تحدث هذه المشاكل بسبب نقص الهرمونات مما يؤدي إلَّى تأخر الدورة الشهرية وعدم انتظامها لفترة طويلة.
نصائح مهمة للمساعدة فِيْ الدورة الشهرية
هناك عدد من النصائح المهمة التي يجب اتباعها بشكل أفضل لتحفِيْز الدورة الشهرية المتأخرة أو الإشكالية لدى النساء.
ومن أهم هذه النصائح ما يلي
- يجب أن تكون النساء على استعداد لممارسة الرياضة بانتظام، وخاصة تمارين القفز والسباحة والمشي السريع والجري.
- كَمْا يُنصح بتناول العصائر الطبيعية مثل البابايا الخضراء، وتجنب العصائر التي تحتوي على مواد حافظة.
- بالإضافة إلَّى أهمية الحرص على تدليك منطقة أسفل البطن بمجموعة من الزيوت الدافئة أهمها زيت الزيتون.
- يجب تناول السمسم بانتظام، وخاصةً المحمص الممزوج بالسكر، ويفضل تناوله على معدة فارغة.
- كَمْا يُنصح بتناول مشروب الصبار الممزوج بالماء الدافئ والعسل على معدة فارغة كل يوم.
- كَمْا أنه من المهم للمرأة أن تبتعد عَنّْ كل أسباب مشاعر القلق والتوتر لما لذلك من تأثير سلبي على الدورة الشهرية.
- يجب أن تأكل بانتظام الأطعمة الغنية بفِيْتامين سي.
- من المهم للمرأة أن تشرب كَمْية كافِيْة من الماء طوال اليوم.
حبوب منع الحمل والحيض.
- هناك فئة كبيرة من النساء تأخر الحيض، وهذا بسبب حدوث الحمل.
- لكن المرأة تعتقد أن هذا ليس حملًا وأنه مجرد تأخير فِيْ الدورة الشهرية، وتلجأ إلَّى تناول الأدوية التي تقلل الدورة الشهرية.
- هنا، أنت قلقة من تأثير العلاج على الجنين وما إذا كان يمكن أن يسبب الإجهاض، لكن الكثير من الأطباء.
- وأشاروا إلَّى أن هذه الحبوب لا تؤثر على صحة الجنين ولكن لا ينبغي أن تستمر.
- من المهم إجراء اختبار حمل منزلي قبل تناول أي دواء لتقليل دورتك الشهرية.