قال البروفيسور الألماني فرانك لاميرت إنه يمكن الوقاية من حصوات المرارة باتباع أسلوب حياة صحي يعتمد على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، مثل تناول الكثير من الخضار والفاكهة ، والحد من الدهون والسكريات ، وممارسة الرياضة والنشاط الحركي بوتيرة 30 دقيقة في اليوم. وأضاف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أن من يعانون من زيادة الوزن يجب أن يفقدوا الوزن بشكل تدريجي ، محذرًا من فقدان الوزن بمعدل أعلى من 1.5 كجم في الأسبوع ، وإلا فإن خطر الإصابة بحصوات المرارة سيزداد.
وأوضح لاميرت أن معظم حصوات المرارة ناتجة عن ضخ الكبد للكوليسترول الزائد في المرارة. عندما تمثل الحصوات مشكلة طبية ، مثل مغص المرارة ، غالبًا ما يكون من الضروري إزالة المرارة بالكامل. وأبرز أعراض هذا المغص هو التقلصات المؤلمة.
وإذا استقر حجر في مدخل المرارة ، يمكن أن يسبب التهاب البنكرياس الذي يهدد الحياة.