أسرع وأكثر علاج فعال للعطس والبرد للصغار والكبار تعرف عليهم من خلال هذه المقالة العطس هو رد فعل ووسيلة للأنف للتخلص من الجراثيم تقريبا أي جزيء يمكن أن يهيج الأنف ويسبب مهيجات العطاس الشائعة وتشمل الفيروسات أو البكتيريا. والغبار وحبوب اللقاح والقشرة .. كل هذه الجزيئات للعطس.
العلاج الأسرع والأكثر فعالية للعطس ونزلات البرد للأطفال والكبار
- تعتبر مضادات الهيستامين من أفضل العلاجات للعطس ونزلات البرد.
- غالبًا ما توجد مضادات الهيستامين في مزيج من أدوية البرد والإنفلونزا لأنها تساعد في التخلص من الصفير والعطس والحكة والعيون الدامعة ، وهي أفضل الأدوية لتجفيف سيلان الأنف. وتشمل الخيارات دوكسيلامين ورومفينيرامين.
- ستساعدك أيضًا بعض مضادات الهيستامين على النوم طوال الليل لأنها قد تجعلك تشعر بالنعاس.[1]
علاج العطس
هناك العديد من الطرق للمساعدة في إيقاف العطس أو تأخيره ، بما في ذلك ما يلي:
علاج الحساسية
- المهيجات مثل حبوب اللقاح والغبار تؤدي إلى تفاقم الأنف وتسبب العطس ، وعلاج الحساسية طريقة جيدة لمنع العطس.
- ومع ذلك ، لعلاج الحساسية ، يجب على المرء أولاً تحديد مسببات الحساسية التي تؤدي إلى رد الفعل.
- بمجرد التعرف على الشخص ، يمكنهم تجنب مسببات الحساسية ومنع العطس.
- قد تكون هناك أوقات يكون فيها من المستحيل تجنب المواد المسببة للحساسية.
- تشمل الأنواع الشائعة من علاجات الحساسية أقراص أو حبوب مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف
- قد يحتاج بعض الأشخاص الذين يعانون من ردود أفعال أكثر شدة إلى أدوية موصوفة من الطبيب أو طلقات حساسية لمنع الآثار أو تقليلها
تجنب مسببات العطس
- هناك العديد من المحفزات والأشياء المختلفة التي يمكن أن تجعل الشخص يعطس ، ومن السهل التعرف على بعض هذه المحفزات وتجنبها.
- تشمل العوامل المحفزة الوبر والغبار والتوابل مثل الفلفل والأطعمة الغنية بالتوابل والعطور
علاج العطس
- العطس عند النظر إلى ضوء ساطع يسمى عطس الصورة.
- تؤثر هذه الحالة على حوالي ثلث الأشخاص في جميع أنحاء العالم الذين يعطسون عندما يخرجون في يوم صافٍ.
- عادة ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من العطس الضوئي تاريخ عائلي لهذه الحالة.
تجنب الوجبات الكبيرة
- يعطس بعض الناس بعد تناول وجبة كبيرة عندما يشعرون بالشبع بشكل خاص.
- يمكن منع هذا التفاعل عن طريق تناول أجزاء أصغر من الطعام.
تحفيز أو حكة في سقف الفم
- قد يكون الشخص قادرًا على قمع العطس عن طريق تحفيز وحكة تجويف الفم باللسان.
- إذا قمت بهذا قبل بضع ثوانٍ من العطس ، يمكنك منعه.
تجنب تعريض البيئة للخطر
- قد يكون لدى الشخص هوايات أو يعيش في منطقة توجد فيها مسببات العطس بانتظام في الهواء. يمكن أن تشمل هذه المحفزات الفحم ، والمواد الكيميائية ، والحبوب أو الدقيق ، والخشب (نشارة الخشب).
- العديد من المحفزات خطيرة إذا تعرض الناس لها بمرور الوقت ، وبعضها يمكن أن يؤدي إلى سرطان الحلق أو الفم أو الأنف.
- يجب ارتداء الملابس الواقية في المناطق التي توجد بها هذه المهيجات.
- يمكن أن تساعد التهوية والوقاية من الغبار في تقليل التعرض لهذه المحفزات ومنع المضاعفات.
المعالجة الباردة
يعتبر سيلان الأنف وانسداد الأنف من الأعراض التنفسية غير السارة ، ويجب أن تشعر بالراحة بسرعة بمجرد أن تبدأ. هناك طرق عديدة للتخلص من الزكام وعلاجه ، من بينها ما يلي.
شرب الكثير من السوائل
تجنب السوائل مثل الكافيين ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف.
اشرب الكثير من المشروبات الدافئة.
الحصول على الكثير من الراحة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم ضروري لجسمك للشفاء.
- تظهر الأبحاث أن جسمك ينتج خلايا جديدة لجهاز المناعة أثناء النوم.
- يتم إنتاج البروتينات المعروفة باسم السيتوكينات ، والتي تعتبر مهمة لمحاربة العدوى والالتهابات ، وإطلاقها أثناء النوم.
- هذا يعني أن النوم يمكن أن يحافظ على نظام المناعة لديك في حالة جيدة.
وأخيرًا … احم نفسك من عدوى قطرات العطس عن طريق ترك مسافة كافية بينك وبين المريض ، بالإضافة إلى الاضطرار إلى العطس في المنديل والتخلص منه فورًا.
المراجع