أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد في التئام الحروق بسهولة وفي وقت قصير ، ومنها ما يلي:
1. الإدمان على الأدوية
يلجأ الكثير من الناس إلى الاعتماد على الأدوية لتقليل معدل الالتهاب. يمكن تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين والأسبرين وغيرها ، خاصة عند وجود أي علامات مبكرة لحروق الشمس ، حيث تعمل هذه الأدوية على تقليل معدل الالتهاب وتخفيف التهيج.
يمكنك الاستمرار في تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حسب التوجيهات الموجودة على الملصق للمساعدة في تحسين الحرق بشكل أفضل.
يمكنك أيضًا استخدام كريم الهيدروكورتيزون بحوالي 1٪ لبضعة أيام للمساعدة في تقليل احمرار الوجه وتقليل التورم والحكة ، لكن يجب أن يتم ذلك بعد استشارة الطبيب ، حيث أن طبيعة بشرة الوجه حساسة لأي مكون خارجي.
2. تبريد الوجه
يمكن للكثيرين استخدام طريقة تبريد الوجه المصاب من حروق الشمس ، لأن أحد أهم الإجراءات لتخفيف حروق الشمس هو التبريد لإضافة المزيد من الآلام المهدئة من حروق الشمس غير السارة ، ونحن غير راضين عن ذلك ، ولكن بعض العناصر التالية يمكن أن تكون: مضاف:
يمكن إضافة كوب من خل التفاح إلى الحمام الذي سيكون مفيدًا جدًا في موازنة الرقم الهيدروجيني للبشرة ، وخاصة أولئك الذين يعانون من حروق الشمس ، وتعزيز عملية الشفاء السريعة.
يمكنك أيضًا إضافة القليل من دقيق الشوفان على الجلد والجلد وهذا يقطع شوطًا طويلاً في تقليل الحكة وحرق الجلد.
لا يمكننا التغاضي عن دور زيت اللافندر في إزالة وتهدئة حروق الشمس بشكل فعال ، بالإضافة إلى زيت البابونج الأساسي الذي يمكنك وضعه في الحمام ، حيث يساعد على التخلص من الحرق والتهيج والألم.
يمكنك أيضًا إضافة كوب من صودا الخبز إلى حمامك للمساعدة في تقليل التهيج والاحمرار الناجم عن حروق الشمس.
3. الحصول على الكثير من الماء
تشير العديد من الأبحاث إلى أن أي حرق في الجسم يتسبب في انجذاب جميع السوائل إلى سطح الجلد ، وبالتالي يحتاج جسمك بشكل عاجل إلى المزيد من الماء والسوائل ، ولهذا السبب تحتاج إلى شرب الكثير من الماء في ذلك الوقت. حرقان ، لأنه يمنع الجفاف الناتج عن حروق الشمس.
4. استخدم المرطبات لحماية بشرتك من الاحتراق
عند الخروج ، يمكنك ارتداء قبعة تغطي بشرتك ، حيث يساعد ذلك على حماية بشرتك من أشعة الشمس الحارقة التي تسبب المزيد من حروق الشمس.
على الرغم من أن حروق الشمس هي حالة مؤقتة ، إلا أنها يمكن أن تسبب ضررًا طويل المدى للجلد لأنها يمكن أن تسبب ضررًا للجلد من التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
5. استخدم الكمادات الباردة
تعتبر الكمادات الباردة من أسرع الحلول لتخفيف تهيج الجلد الناتج عن حروق الشمس ويمكن تطبيقها على النحو التالي:
وضع كمادات الحليب البارد على بشرة الشخص المصاب بحروق الشمس ، حيث تساعد في تكوين طبقة بروتينية قادرة على تقليل الإحساس بالحرقان المزعج.
يمكنك أيضًا تقشير الخيار ثم مزجه في الخلاط وعندما يصل إلى مستوى المعجون ، ضعيه على بشرتك المصابة بحروق الشمس ، حتى لو كان على وجهك.
يمكنك أيضًا علاج حروق الشمس بشكل فعال عن طريق سلق البطاطس وتقشيرها وهرسها ووضعها كمادة على وجهك بعد أن تنحسر الحرارة.
لا يمكننا إنكار دور جل الصبار في تلطيف الوجه ، فهو آمن للبشرة ويقدم نتائج مهمة وفعالة.
6. رطبي بشرتك بانتظام
يمكن القيام بذلك باستخدام أي نوع من المرطبات التي تحتوي على الصبار أو الصويا للمساعدة في تقليل التورم والحرق الناتج عن حروق الشمس.
7. تجنب ظهور البثور
إذا كنت تعانين من ظهور البثور على سطح الجلد ، فمن الضروري تركها تهدأ دون أن تعرقل الطريق وتنفجر ، ومن الضروري أن تدرك أن ظهور البثور على الجلد دليل على أنك يعاني من حروق الشمس من الدرجة الثانية.
من الضروري تجنب ظهور البثور لأن هذه البثور تتشكل لدعم الجلد وتعزيز عملية الشفاء وحمايته من أي عدوى.
من الجدير بالذكر أيضًا أنه عند فقع تلك البثور ، فإنها تصبح ملتهبة ، لذا يجب تنظيفها جيدًا بالماء والصابون المعتدل.
طرق طبيعية لعلاج حروق الشمس
يبحث الكثير منا عن أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس ويمكن القول أنه لا يوجد أسهل من الطرق الطبيعية للتخلص من حروق الشمس بما في ذلك ما يلي:
1. الزبادي أو الحليب منزوع الدسم
يعتبر الحليب من العناصر المهدئة لحروق الشمس لاحتوائه على بروتين له دور فعال في تهدئة الألم كما يحتوي على الخميرة التي تساعد في تقليل التهاب الجلد.
لذلك يمكن وضع الزبادي على الجلد وتركه على سبيل المثال لمدة 15 دقيقة ثم شطفه بالماء النظيف.
وإذا كان من السهل عليك الحصول على حليب خالي الدسم ، يمكنك خلط ربع لتر من الحليب مع ربع جالون من الماء البارد ثم وضع الخليط على شكل كمادات على الجلد المصاب لمدة 10 دقائق ويفضل تطبيق هذه الكمادات كل 3 أو 4 ساعات على الأقل.
2. صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز من المواد التي تستخدم بشكل فعال في تبييض الأسنان أو لتنعيم المخبوزات ولكن يجب أن نلاحظ أنها تستخدم في علاج العديد من حالات حروق الشمس.
أظهرت العديد من الأبحاث أن صودا الخبز من المواد الفعالة في التخفيف من العديد من حالات حروق الشمس ، حيث تحتوي على مادة مفيدة جدًا في تلطيف التهاب الجلد وتقليل آثار الحروق على الجلد.
يمكن استخدامه عن طريق إضافة ملعقة من صودا الخبز إلى حوالي 250 مل من الماء ثم وضع هذا الخليط على الجلد المصاب لمدة 10 دقائق.
3. الطماطم
تعتبر الطماطم من الخضروات الغنية بفيتامين (أ) حيث تساعد في حيوية ونضارة البشرة وإعادة بناء الجلد التالف ، لذلك ضع الطماطم على الجلد المحروق لتقليل الحروق ومنع ظهور الرؤوس السوداء.
4. الخل الأبيض أو خل التفاح
يعتبر الخل الأبيض بشكل عام علاجًا فعالًا لتخفيف حروق الشمس لأنه يساعد على توحيد الجلد المصاب.
يمكن وضع المحلول عن طريق إضافة الخل إلى وعاء وإضافة كمية من الماء أيضًا وتطبيقه على الجلد الملتهب لمدة 5 دقائق على الأقل ويمكنك تكراره عدة مرات في اليوم.
5. عسل أبيض
العسل هو أحد المكونات الفعالة في ترطيب البشرة وتهدئتها كما يمنع تقشر الجلد بعد حروق الشمس.
6. أكياس الشاي
أكياس الشاي هي أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس وهذه إحدى الطرق غير التقليدية التي تساعد بشكل ملحوظ في تهدئة حروق الشمس ويمكن استخدامها بعد أن تبرد عن طريق وضعها على المنطقة المصابة من الجلد.
يحتوي على حمض التانيك للمساعدة في تخفيف الحروق والحرارة واستعادة مستويات الأس الهيدروجيني للمساعدة في الشفاء.
مدة علاج حروق الشمس
إذا كنت تعاني من حرق شديد في وجهك ، فقد يستغرق الأمر يومين على الأقل حتى تزول شدة الحرق ، ثم ستحتاج إلى أيام أخرى حتى يتعافى الجلد.
وتجدر الإشارة إلى أن الحرق لن يشفى بشكل كامل من تلقاء نفسه ، ولكن يجب التدخل لتهدئة الجلد وفي بعض الحالات تقليل الألم والتورم.
وإذا لم تساعدك الرعاية المنزلية على التعافي من حروق الشمس المختلفة وغير السارة ، يمكنك اللجوء إلى استشارة الطبيب للحصول على علاج إضافي أو الحصول على وقت العلاج في المستشفى.
نصائح مهمة لتجنب حروق الشمس
بعد معرفة أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس ، من الضروري معرفة بعض النصائح المهمة:
- للحماية الكاملة من أشعة الشمس ، من الضروري ارتداء ملابس تغطي الجسم بالكامل.
- لا ينصح باستخدام الفازلين على الجد المصاب.
- لا تحاول تقشير أو خدش الجلد المصاب بأي شكل من الأشكال.
في نهاية المقال ، وبعد التعرف على أسرع طريقة لعلاج حروق الشمس ، يجب الحرص على وضع الكريمات التي تحتوي على نسبة من واقي الشمس من أجل الحفاظ على صحة البشرة ، خاصة في فصل الصيف وفي الشمس الحارقة. .