بعض الناس في هذه الأيام لا يفكرون بشكل كافٍ في سعادة أطفالهم ، بل كيف ينجحون ، ويدرسون ، ويتخرجون ، وكيف يحصلون على الجوائز وكيف يقارنون أطفالهم بالآخرين ، لكنهم لا يفكرون في كيفية كسبهم. عاداتنا العقلية والعاطفية والسلوكية ، والتي بدورها تؤثر على كيمياء الجسم وبالتالي تحدد مستوى السعادة فيه ، هي السبب في أننا نقدم لك سر جعل أطفالك سعداء للغاية.
سر سيجعل أطفالك سعداء للغاية
سلوكيات وعادات السعادة:
الأكل الصحي والتأمل والاسترخاء.
التواصل مع الآخرين يجلب السعادة.
أكدت دراسة أن الابتسامة الدائمة تزيد من مستوى السعادة.
الصفات الشخصية التي يمتلكها الفرد (مثل ضبط النفس والعدالة والاهتمام بالآخرين والصدق) كلها صفات تزيد من سعادة الفرد.
سر سيجعل أطفالك سعداء للغاية
سر سيجعل أطفالك سعداء للغاية
أولاً ، افهم متطلباته:
عندما يكون الطفل في عامه الأول من العمر ، فإن قطعة من الشوكولاتة تجعل عينيه تتألق بسعادة بريئة ؛ حتى يتحول إلى شيء لذيذ ، انتبه لمراحل نموه لتتصرف وفقًا لذلك ، وإلا فإن اللجوء إلى نفس العادات سيجعله غير سعيد.
ثانيًا ، لا تجعله يشعر أنك تريد إسعاده.
لذلك يتحول إلى شقي مدلل يريد الأمور سهلة. لذا اجلب السعادة إلى قلبه دون أي مشكلة ، وإذا شعر أن كل ما تفعله طبيعي ، فإن سعادته ستصبح طبيعية أيضًا.
ثالثًا ، كن سعيدًا أولاً
يمكن للطفل أن يعرف ما إذا كانت أسرته سعيدة وقد لا يشعر بأي سعادة إذا رأى الحزن على وجوه المقربين منه.
رابعًا ، أعطه المسؤوليات وفقًا لقدراته
إن إحساس الطفل بالقدرة على إنجاز الأشياء يمنحه السعادة ، خاصة إذا كان والديه يشجعانه.
سر سيجعل أطفالك سعداء للغاية
خامساً: مدح ما يستحق الثناء
بالنسبة للأطفال ، التسبيح طعام للروح. لأنه يرفع معنوياتهم ويشجعهم على القيام بعمل يستحق الثناء عليه.
سادساً: السماح له بالفشل كما يفشل
لا تسأله عما لا سلطان عليه. ما دموع السعادة من عينيه وقلبه. ولا تشدد عليه إذا قصّر في شيء ؛ لأن الفشل في بعض الأحيان هو بداية النجاح.
سر سيجعل أطفالك سعداء للغاية
إن جعل الطفل يشعر بالسعادة لا يتطلب التخطيط ، بل يعتمد على المرحلة التي يمر بها ومدى فهمه لجهود الوالدين لإرضائه.
كيف نربي أطفالنا ليكونوا سعداء؟
ساعد طفلك على تعلم مهارات جديدة لأن تحقيق التوازن في كل شيء يتعلمه الطفل في حياته يمكن أن يجلب له إحساسًا بالسعادة ، لذا فإن التركيز على شيء واحد يمكن أن يؤثر عليه في المستقبل ، إذا لم يتمكن من التفوق أو النجاح فيه ، فيمكنه تشعر بالإحباط.
أعد طفلك إلى الشعور بالامتنان على كل ما لديه وشكر الناس ، فإن أسعد الناس هم أولئك الذين يقدرون ما لديهم ولا ينتظرون حدوث شيء لإسعادهم.
العطاء هو أحد أهم أسباب السعادة لأن العديد من الدراسات تظهر أن المساهمة في خير المجتمع تجعل الناس سعداء وأن العطاء يجعل الناس أكثر سعادة من أخذهم.
ساعدي طفلك على التأقلم مع مزاجه ، لأن الكثير من الناس لا يعلمون أنه يستطيع التخلص من المشاعر السيئة والمحبطة ، فأنت بحاجة إلى التحدث مع طفلك في ساعات الفجر واسأله عما يساعده على التغيير وضبط مزاجه وعندما تجد إذا كان في مزاج سيئ ، فأنت تتعاطف مع مشكلته وتستمع إليه ، وتفريغ الشحنات السلبية وبعد فترة ، اسأله عما إذا كان يرغب في مساعدته على تغيير مزاجه ، وإذا كان طفلك يستطيع فعل ذلك ولو لمرة واحدة ، هي علامة جيدة على قدرته على تعلم التفاعل في المستقبل مع مزاجك.
سر سيجعل أطفالك سعداء للغاية
اجعل التفاؤل هو المبدأ الذي ترشدك في الحياة حتى يتمكن طفلك من تعلمه منك والعيش بسعادة.
ساعد طفلك على رؤية الفرح في كل الأشياء وفي أبسط الأشياء. أكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يرون الفرح والجمال في أبسط الأشياء في الحياة هم أكثر عرضة للسعادة.
علم طفلك كيفية اختيار الأصدقاء بعناية ، فالصديق الجيد يمكن أن يجعله يشعر بالرضا عن نفسه.
قم بتدريبه على تطوير علاقات اجتماعية ناجحة لأن الدراسات تظهر أن الأشخاص الذين لديهم العديد من العلاقات الاجتماعية الناجحة والعميقة هم أكثر سعادة.
سر سيجعل أطفالك سعداء للغاية
كآباء ، يجب علينا أن نمثل السعادة في عاداتنا وسلوكياتنا وممارساتنا.
قدرتنا كآباء على التحكم في مزاجنا ومشاعر التفاؤل التي يرونها فينا ، نشكر الله والناس ، حديثنا الذاتي الإيجابي وتمتعنا بالحياة كما هي ، لذلك إذا أخذنا هذه كعاداتنا ، فإن الأطفال سوف يفعلون ذلك. تعلم منا سوف نتعلم تلقائيا.
احرص على شرح مفهوم السعادة وأنه لا يتعلق بوفرة المال أو الأشياء.
احترام الذات لدى الأطفال من الأشياء المهمة جدًا التي تجعلهم يشعرون بالسعادة ، بالإضافة إلى التحفيز الذاتي ، لأن الدراسات أظهرت أن الأشخاص السعداء يقدمون لأنفسهم اقتراحات وكلمات تحفيزية تساعدهم وتشجع أنفسهم.
الشغف ، الأطفال الذين لديهم شغف لفعل شيء ما يكونون أسعد من غيرهم.
السر في جعل أطفالك أكثر سعادة