الدورة الشهرية هي دورة التغيرات الطبيعية التي تحدث في الرحم والمبايض للسماح بعملية التكاثر لإنتاج البويضات وتجهيز الرحم للحمل. تستمر الدورة الشهرية عادة لمدة 28 يومًا وتستمر من 4 إلى 7 أيام ومن الممكن أن تأتي الدورة الشهرية كل 35 يومًا وهو أمر طبيعي أيضًا ومن الممكن أن تقصر إلى 21 يومًا وهذا أمر طبيعي أيضًا ولكنه ليس كذلك طبيعي أن يكون متأخرًا أو متقدمًا. هذا ما تدور حوله الدورة الشهرية.
تشيع الفترات غير المنتظمة خلال فترة البلوغ أو قبل انقطاع الطمث (انقطاع الطمث). عادة ما يكون العلاج خلال هاتين الفترتين غير ضروري.
هناك عدة أسباب لعدم انتظام الدورة الشهرية ، منها:
– الاضطرابات النفسية مثل القلق والتوتر والتوتر.
– نظام غذائي غير منتظم.
– الوزن غير الصحي (نقص الوزن الشديد أو زيادة الوزن المفرطة).
– المجهود البدني والتمارين الرياضية المفرطة.
– منع الحمل.
– عدم توازن هرمون الاستروجين والبروجسترون.
– متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
– اضطرابات الغدة الدرقية.
– مرض التهاب الحوض.
هناك عدة علاجات لعدم انتظام الدورة الشهرية ، منها:
– علاج تكيس المبايض عن طريق إنقاص الوزن بحيث لا يحتاج الجسم إلى إفراز المزيد من الأنسولين ، مما يخفض مستويات هرمون التستوستيرون ويحسن فرصة الإباضة.
استشيري طبيبك حول تغيير طريقة منع الحمل.
– فقدان الوزن الزائد.
– تماما بعيدا عن التوتر والعصبية.
– تجنب جميع الأطعمة المعلبة مثل الأطعمة المعلبة واللحوم المجمدة.
– العمل على تقليل النشاط البدني.
– علاج مرض الغدة الدرقية باستشارة الطبيب.
في نهاية هذا الموضوع ، نؤكد على أهمية مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن في حالة تكرار حدوث هذه المشكلة ، لمعرفة السبب الرئيسي لعدم انتظام الدورة الشهرية وتحديد العلاج المناسب للحالة المعينة.