أكدت الدراسات والإحصاءات الحديثة أن نسبة عالية جدًا من النساء الحوامل يمكن أن يتعرضن للولادة المبكرة ، مما قد يسبب مشاكل ومخاطر للأم والجنين. . طوال فترة الحمل لذلك يجب على كل امرأة قبل الولادة أن تعرف أسباب الولادة المبكرة ونصائحها لكي تحاول قدر الإمكان منع حدوثها وعدم التعرض لمخاطرها.
ما هي الولادة المبكرة؟
تتراوح فترة الحمل من 38 إلى 40 أسبوعًا وخلال هذه الفترة يمكن أن تحدث الولادة ، ولكن في هذه الحالة يصبح الوضع خطيرًا جدًا على الأم والطفل ، أي إذا حدثت الولادة قبل اكتمال 38 أسبوعًا ، فإنها تصبح. الولادة المبكرة ويمكن أن تحدث بسبب العديد من الاضطرابات ، بما في ذلك تقلصات الرحم التي تتسبب في تمدد عنق الرحم في وقت غير مناسب للمخاض لأن الجنين لم يتطور بشكل كامل بعد.
أعراض الولادة المبكرة
- الإحساس بالتشنج في أسفل البطن 8 مرات على الأقل في الساعة وهذه التشنجات تسبب شعورًا مشابهًا للدورة الشهرية.
- آلام الظهر غير العادية.
- شعور بالضغط في عظام وعضلات الحوض.
- اسهال حاد
- نزيف مهبلي
- تصريف المخاط من المهبل.
لذلك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض أو كلها ، يجب عليك استشارة طبيبك على الفور.
أسباب ونصائح الولادة المبكرة
أسباب الولادة المبكرة
يمكن أن تحدث الولادة المبكرة لأي امرأة حامل ولا يمكن استبعاد أي حالة ، ولكن هناك حالات يتوقع فيها الولادة المبكرة أكثر من غيرها ، على النحو التالي:
- المرأة التي سبق لها الولادة المبكرة.
- عندما تكون المرأة حاملاً بتوأم أو ثلاثة توائم.
- وجود أي مشاكل أو اضطرابات في المهبل أو الرحم.
- عندما تدخن المرأة الحامل أو تستخدم المخدرات أو تشرب المشروبات الكحولية أثناء الحمل.
- التعرض لأي ملوث يؤثر على الأعضاء التناسلية أو السائل الأمنيوسي.
- لديك أي مرض مزمن مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن المفرطة أثناء الحمل أو قبله.
- التعرض لمشاكل نفسية أو ضغوطات مثل وفاة الأقارب أو الحوادث العنيفة.
- الإجهاض قبل الحمل الحالي.
كيفية الوقاية من مخاطر الولادة المبكرة
- طوال فترة الحمل ، يجب متابعة الطبيب المختص وإجراء جميع التحليلات والفحوصات اللازمة للتأكد من صحة الحمل وصحة الجنين.
- اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل ، لأن الأطباء يوصون بتناول الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وجميع العناصر التي يحتاجها الجسم أثناء الحمل ، وتناول الأدوية والمكملات الغذائية التي يصفها الطبيب قبل وأثناء الحمل.
- عندما تكون المرأة الحامل مصابة بمرض مزمن ، يجب أن تستقر حالتها وأن يكون ضغط الدم ومستوى السكر لديها في حالة توازن ، لأن هذه الأمراض على وجه الخصوص تزيد من خطر الولادة المبكرة.
- تجنبي الجهد المبذول في حالة ظهور أعراض الولادة المبكرة ، وعدم الوقوف لفترة طويلة ، وإذا أمكن ، الاعتدال في النشاط والحركة.
- الابتعاد عن جميع المواد الضارة بالحمل والعادات الخاطئة كالتدخين وشرب الكحوليات والمخدرات وتناول الأدوية بمحفزات شديدة.
- تأكدي من إمكانية الجماع عند ظهور علامة على الولادة المبكرة.
- يوصي بعض الأطباء بأن تأخذ المرأة الحامل التي تظهر عليها أعراض الولادة المبكرة حقن البروجسترون ، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً.