أسباب الألم في مفاصل اليدين والقدمين
آلام المفاصل شائعة جدًا بين الناس ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من آلام مفصل الركبة أو مفصل اليد.
يمكن أن يكون هذا الألم مستمرًا أو متقطعًا وهذه الآلام ناتجة بالطبع عن بعض الأسباب وفي الفقرات التالية سنتعرف على هذه الأسباب بالتفصيل:
1- التهاب المفاصل
والجدير بالذكر أن التهاب المفاصل هو أحد أسباب آلام اليد والقدم حيث يوجد أكثر من نوع من التهاب المفاصل وهذه الأنواع مذكورة في الفقرات التالية:
1- التهاب المفاصل الإنتاني
ينتج التهاب المفاصل الإنتاني عن عدوى بنوع معين من البكتيريا أو الفطريات التي تؤدي إلى التهاب في مفصل في الجسم ، وغالبًا ما يؤثر هذا الالتهاب على مفصل واحد فقط ، على سبيل المثال: مفصل الركبة ، مفصل الرسغ ، مفصل الورك ، أو مفصل الكاحل.
يسبب هذا المرض بعض الأعراض الأخرى في نفس المفصل مثل الإصابة ، مثل:
- شعور بالحرارة في المفصل.
- تصلب المفصل وعدم القدرة على تحريكه.
- وكذلك انتفاخ في المنطقة المصابة.
- يمكن أيضًا القول أن التهاب المفاصل الإنتاني يسبب الحمى.
2- التهاب المفاصل الروماتويدي
يعتبر هذا النوع من التهاب المفاصل من أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المريض بشكل مزمن ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الالتهاب يتطور حتى تبدأ الأعراض في الظهور ، وهذه الأعراض في بداية الإصابة هي كما يلي:
- الشعور بالتعب والتعب بشكل عام.
- شعور بألم في العضلات.
- وبالمثل ، خدر في المنطقة المصابة.
- للإصابة بالحمى
بعد ذلك يبدأ الالتهاب بالتطور حتى تظهر بعض الأعراض الأخرى ، ومنها ما يلي:
- آلام المفاصل الشديدة خاصة في الصباح.
- تورم في المناطق المصابة.
- احمرار المنطقة
والجدير بالذكر أن هذا الالتهاب غالبًا ما يصيب مفاصل الأصابع تدريجياً حتى ينتشر إلى باقي مفاصل الجسم.
3- التهاب المفاصل الفيروسي
هذا النوع هو النوع الثالث من التهاب المفاصل ومن الجدير بالذكر أنه من أسباب الآلام في مفاصل اليدين والقدمين ، لأنه ناتج عن عدوى فيروسية مثل: التهاب الكبد الوبائي سي ، والإيدز ، ويسبب ألم شديد في المفاصل.
4- التهاب الفقار اللاصق
يعتبر هذا الالتهاب من أنواع التهاب المفاصل وهذا الالتهاب يشمل أكثر من نوع والأنواع كالتالي:
- التهاب الفقار اللاصق: الذي يصيب غالبًا مفاصل الرقبة والظهر ، وأهم أعراضه تيبس المفاصل في الصباح لمدة نصف ساعة.
- متلازمة القولون العصبي: مع هذا الالتهاب تظهر الأعراض في شكل نوبة من متلازمة القولون العصبي.
- التهاب المفاصل الصدفي: غالبًا ما يصيب هذا الالتهاب الأشخاص المصابين بالصدفية وغالبًا ما يعاني من ألم في مفاصل الأصابع.
5- هشاشة العظام
يمكن القول أن هذا النوع من التهاب المفاصل يصيب المريض بسبب خلل في غضاريف العظام وآلام المفاصل التي يسببها ألم حاد.
في البداية ، يكون الألم متقطعًا ، ولكن بعد تطور المرض ، يصبح دائمًا ، ويظهر هذا الالتهاب بشكل رئيسي في مفاصل الأصابع ومفصل الركبة ، ولكن أيضًا في مفاصل أسفل الظهر ومفصل الورك.
6- هشاشة العظام
الجدير بالذكر أن هشاشة العظام من أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا ، لأن هذا الالتهاب ينتج عنه تآكل الغضروف مما يؤدي إلى الشعور بألم في المفاصل ، وغالبًا ما يصيب هذا النوع من التهاب المفاصل اليدين والقدمين.
7- مرض مازال
يمكن اعتبار هذا المرض من الأنواع النادرة لالتهاب المفاصل والأعراض المصاحبة له هي آلام المفاصل والحمى وكذلك ظهور طفح جلدي يدمر المفاصل المصابة وخاصة مفاصل القدمين والمعصمين.
2- النقرس
بعد معرفة أنواع التهاب المفاصل ودورها في آلام المفاصل ، لننتقل إلى أسباب آلام مفاصل اليد والقدم ويمكن القول أن النقرس من العوامل التي تؤدي إلى آلام المفاصل.
كيف يعمل هو أنه يجمع بعض البلورات في المفاصل ، مما يضغط على المفصل ، ويجعله يشعر بألم شديد ، وغالبًا ما يؤثر النقرس على مفصل أصابع القدم.
3- التهاب الجراب
هذه الحالة مؤلمة للغاية لأنها تؤثر على السائل الموجود في الأكياس الصغيرة في العظام والأوتار ، مما يؤدي إلى ألم في المفاصل ، وخاصة مفصل الركبة والكعب وأصابع القدم.
4- الخلع.
تشمل أسباب الألم في مفاصل اليدين والقدمين التعرض لإصابة تؤدي إلى الخلع ، وغالبًا ما تحدث هذه الإصابة في مفصل الكتف ، وكذلك في مفصل الركبة ومفصل الإصبع.
5- أسباب مختلفة لآلام المفاصل
يمكن القول أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالألم في الساقين وهذه الأسباب موضحة في النقاط التالية:
- حمى البحر الأبيض المتوسط.
- يسبب الذئبة الحمامية أيضًا آلامًا في المفاصل.
- كما يمكن القول أن تصلب الجلد من أسباب الألم في مفاصل اليدين والقدمين.
- يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية أيضًا آلامًا في المفاصل.
- يمكن أن تسبب الأورام السرطانية أيضًا آلامًا في المفاصل.
- يمكن أن يسبب فرط الحركة آلام المفاصل في اليدين والقدمين.
- يمكن القول أيضًا أن وزن الصقر من الأسباب الشائعة لآلام المفاصل.
- الإجهاد والاكتئاب من العوامل التي تؤدي إلى آلام المفاصل.
أعراض الألم في مفاصل اليدين والقدمين
غالبًا ما تكون هناك أعراض مصاحبة لآلام المفاصل وتكون هذه الأعراض بمثابة تحذير لمراجعة الطبيب لتحديد السبب وهذه الأعراض هي كما يلي:
- اشعر بوضوح بنعومة المفصل ودفئه.
- مع ارتفاع في درجة الحرارة.
- ألم مستمر لعدة أيام.
متى تتطلب آلام المفاصل زيارة الطبيب؟
وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض التي فور ملاحظتها لا بد من التوجه إلى الطبيب لمعرفة أسباب الألم في مفاصل اليدين والقدمين ، وهذه الأعراض هي كالتالي:
- لاحظ التغيير في شكل المفصل أو تشوهه.
- عدم القدرة على تحريك المفصل بشكل كامل.
- لاحظ الانتفاخ المفاجئ في المفصل.
تشخيص آلام المفاصل
بعد ملاحظة هذه الأعراض لا بد من الذهاب إلى الطبيب لمعرفة أسبابها وعلاجها ، وفي هذه الحالة سيبدأ الطبيب في إجراء بعض الفحوصات ، وهذه الفحوصات هي كالتالي:
- أولاً ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي.
- بعد ذلك ، يُطلب من المريض إجراء أشعة سينية.
- كما تطلب منه إجراء بعض فحوصات الدم.
- من المهم أن يفكر طبيبك في تاريخك الوراثي لآلام المفاصل.
- سوف يسألون المريض أيضًا بعض الأسئلة التي ستكشف عن مسببات الألم.
- قد يلجأ الطبيب لأخذ عينة من السائل الموجود في المفصل.
علاج آلام المفاصل في اليدين والقدمين
بعد أن ناقشنا طريقة تشخيص الطبيب للألم ، يكتشف أسباب الألم في مفاصل اليدين والقدمين ، ثم يبدأ في البحث عن العلاج المناسب.
والجدير بالذكر أن هناك أكثر من خيار للعلاج ، أو على الأقل تخفيف الأعراض والألم ، وتتمثل هذه الخيارات في النقاط التالية:
- من الضروري تغيير روتين الحياة ، مثل: فقدان الوزن أو ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- يمكن للطبيب أن يصف بعض الكريمات التي يتم استخدامها موضعياً وتعمل على تسكين الألم.
- يمكن للطبيب أن يصف العلاج الطبيعي ، ويمكن القول أن هذا الخيار ليس خيارًا لجميع الحالات.
- إذا كان ألم المفاصل ناتجًا عن مرض ما ، سيبدأ الطبيب في علاج المرض للتخلص من آلام المفاصل.
- هناك أيضًا بعض الحقن الخاصة لآلام المفاصل.
- في بعض الحالات التي يتضرر فيها المفصل بشدة ، يلجأ الطبيب إلى الجراحة لاستبدال المفصل بمفصل اصطناعي.
الوقاية من آلام المفاصل
من الضروري معرفة أن هناك العديد من الإجراءات التي تحمي المفاصل من الإصابة وتمنع آلام المفاصل ، وهذه الإجراءات هي كما يلي:
- للحفاظ على وزن صحي ، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل مكثف.
- تجنب المشروبات الكحولية وكذلك الإقلاع عن التدخين.
- من الضروري الحصول على قسط كافٍ من الراحة والحفاظ على عدد كافٍ من ساعات النوم.
- يجب أيضًا تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الوقت لأن ذلك قد يسبب آلامًا وتيبسًا في المفاصل.
الألم في مفاصل اليدين والقدمين له أسباب عديدة ، لكن الجدير بالذكر أن هناك طرق عديدة للعلاج تساعد في التخلص منه ، والوقاية سهلة ، فقط اتبع أسلوب حياة صحي وتجنب كل ما هو ضار بالصحة. .