ما هي خلايا الدم الحمراء؟
- يتكون الدم في جسم الإنسان من جزأين ، الجزء الأول عبارة عن سائل يسمى البلازما والجزء الثاني عبارة عن مجموعة من الخلايا تسمى خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية.
- خلايا الدم الحمراء ، أو كما يطلق عليها خلايا الدم الحمراء ، هي جزء أساسي من خلايا الدم وهي الأكثر عددًا.
- هي مجموعة من الخلايا المقعرة التي لا تحتوي على نواة بداخلها وتحتوي على مركب بروتيني معقد يسمى صبغة الهيموجلوبين ، والتي تحتوي على عنصر الحديد.
- عددهم في ملايين الكريات ، يتراوح من أربعة إلى خمسة ملايين كرة في كل مليمتر مكعب من الدم ، كل كرة يبلغ قطرها حوالي سبعة ميكرومتر.
- تحتوي كل خلية دم حمراء على العديد من جزيئات الهيموجلوبين ويتراوح عددها بين مائتين وخمسين إلى ثلاثمائة جزيء.
- تتكون خلايا الدم الحمراء من نخاع العظم الأحمر وتستمر لمدة مائة وعشرين يومًا ، ثم تموت وترسل إلى الطحال والكبد حيث يمر الجسم بعملية استبدالها بخلايا جديدة أخرى.
- والجدير بالذكر أن نقص خلايا الدم الحمراء يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم ، أو كما يطلق عليه الأنيميا.
دور خلايا الدم الحمراء
تلعب خلايا الدم الحمراء دورًا مهمًا وفعالًا في جسم الإنسان للأسباب التالية:
- تحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين الغازي الذي يحتاجه جسم الإنسان من الرئتين وتنقله إلى أنسجة أخرى مختلفة من جسم الإنسان.
- تزيل خلايا الدم الحمراء ثاني أكسيد الكربون الذي لا يحتاجه جسم الإنسان وتنقله إلى الرئتين للتخلص منه نهائيًا.
- تعمل كريات الدم الحمراء على إبقاء الهيموجلوبين في خلايا الدم ومنع تدهوره ومنع تحوله إلى أصباغ صفراوية وكذلك منع إفرازه في البول.
- يساعد على تنظيم تفاعل الأكسجين في جسم الإنسان.
أسباب انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
عندما نتحدث عن نقص خلايا الدم الحمراء فمن المعروف على نطاق واسع أنه يعني حدوث فقر الدم في الدم والذي يحدث بسبب نقص الحديد في جسم الإنسان وعدم قدرة الجسم على الحصول على نسبة كافية من حديد. التالي:
1- نقص الحديد في جسم الإنسان
يؤدي عدم قدرة جسم الإنسان على الحصول على الكمية الضرورية والكافية من الحديد الذي يحتاجه بالدرجة الأولى إلى نقص خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان.
لأن الشخص يأكل الأطعمة التي تحتوي على القليل من الحديد أو لا تحتوي على الحديد ، فإن هذا سيؤدي في النهاية إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد هي اللحوم والكبد والبيض وجميع أنواع الخضار الخضراء ، لذلك يجب التركيز على تناول هذه الأطعمة وخاصة الأطفال ، لأنها تعتبر في مرحلة النمو وكذلك المرأة الحامل حتى يحصل الجنين على التغذية الصحية اللازمة.
2 سوء التغذية
لأن سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة الصحية وعدم الاهتمام بتناول جميع العناصر الغذائية المختلفة من شأنه أن يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ، خاصة في حالة الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا.
3- حدوث اضطرابات معوية
إن تعريض جسم الإنسان لاضطرابات معوية يؤدي إلى ضعف امتصاص المغذيات في الأمعاء الدقيقة ، مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
4- مرض الغدة الدرقية
حيث أن مرض الغدة الدرقية لا يؤدي وظائفه المختلفة بشكل كامل ويؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء.
5 ـ الحمل
تحتاج المرأة الحامل إلى نظام غذائي صحي وأيضًا الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، لأن الجنين يتغذى من غذاء الأم ، وإذا لم يجد ما يكفي من العناصر الغذائية التي يحتاجها يأخذ ما يحتاجه من الأم. هيئة.
6 فترات حيض
يمكن أن يؤثر التعرض لدورة الحيض لدى المرأة على خلايا الدم الحمراء لأن النساء يفقدن الكثير من الدم خلال هذه الفترة.
7- الإصابة ببعض الأمراض المزمنة
لأن حدوث بعض الأمراض المزمنة يمكن أن يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم وبالتالي الإصابة بفقر الدم مثل السكري والسرطان والفشل الكلوي وأمراض مزمنة أخرى.
8- تعرض الشخص لنزيف داخلي
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الشخص المصاب بنزيف داخلي ، مثل سرطان القولون ، وقرحة المعدة ، وأورام القولون ، وأورام القولون.
وتجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون المسكنات بكافة أنواعها بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة ثم يتعرضون بعد ذلك لنزيف داخلي مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم.
9- جسم الإنسان لا يمتص الحديد
يؤدي عدم قدرة جسم الإنسان على امتصاص الحديد إلى نقص خلايا الدم الحمراء.
تضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد نتيجة تعرض الجسم لاضطرابات معينة أو التعرض لعمليات معينة تضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد مثل تغيير شرايين المعدة مما يضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
10- تناول أنواع معينة من الأدوية
لأن هناك بعض أنواع الأدوية التي تؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء ، وبالتالي لا ينصح بتناول الأدوية دون إشراف الطبيب.
11- تاريخ العائلة
لأنه إذا كان هناك أفراد في الأسرة يعانون من فقر الدم ، فمن الممكن أن يرث أفراد آخرون من نفس العائلة هذا المرض أيضًا.
12 الشخص بلغ سن معينة
نظرًا لأن الشخص يبلغ من العمر أكثر من خمسة وستين عامًا ، فهو أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
تشخيص انخفاض خلايا الدم الحمراء
- هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تشخيص نقص خلايا الدم الحمراء ، وربما تكون الطريقة الأكثر شيوعًا هي الحصول على تعداد دم كامل.
- حيث أن هذا الفحص يحسب عدد مكونات الدم ، أو يقيس متوسط حجم خلايا الدم مقابل الحجم الكلي للدم.
- وتجدر الإشارة إلى أن إجراء تعداد الدم الشامل أمر مهم ، لأنه مؤشر على صحة الإنسان بشكل عام ، ويظهر أيضًا الأمراض التي يعاني منها الشخص إن وجدت.
الأمراض التي يمكن أن تؤثر على خلايا الدم الحمراء
هناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب خلايا الدم الحمراء ، ولعل أشهر هذه الأمراض هي:
1- فقر الدم أو كما يطلق عليه مرض فقر الدم
فقر الدم هو أكثر الأمراض شيوعاً التي تصيب خلايا الدم الحمراء ثم يؤدي إلى نقصها ، والسبب هو نقص الحديد في الجسم.
ينقسم فقر الدم إلى عدة أنواع ، منها: فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، فقر الدم الخبيث ، فقر الدم اللاتنسجي ، فقر الدم الانحلالي الناجم عن أمراض المناعة الذاتية ، فقر الدم المنجلي.
2- مرض الثلاسيميا
الثلاسيميا مرض وراثي ناتج عن طفرة جينية تمنع تكوين الهيموجلوبين في جسم الإنسان.
مما يؤدي بدوره إلى نقص كمية الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى صعوبة وصول الأكسجين إلى مختلف أعضاء الجسم البشري.
وهذا يؤدي أيضًا إلى عدم أداء أعضاء الجسم لوظائفها المختلفة بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى معاناة جسم الإنسان من العديد من المشاكل الصحية مثل تضخم الطحال وبعض مشاكل القلب ومشاكل العظام وعدم نمو الأطفال بشكل صحيح.
3 لديك سرطان الدم
لأن ابيضاض الدم من الأمراض التي تصيب خلايا الدم الحمراء ، فإن سبب إصابتها هو طفرة جينية ، وهذا المرض يتسبب في حصول الصقر على عدد كريات الدم الحمراء التي تتكون في نخاع العظام ، مما يؤدي إلى لزوجة الدم. .
وهذا يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم في الأوعية الدموية وبالتالي يعاني المرء من العديد من المضاعفات مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية وكذلك تخثر الدم.
أعراض انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء
تعتبر مشكلة نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم من المشاكل الصحية الشائعة بين الناس والتي ينتج عنها العديد من الأعراض والمضاعفات المختلفة ، وهناك العديد من الأعراض التي تعتبر مؤشرا على مرض نقص خلايا الدم الحمراء ، وهذه الأعراض كما يلي:
- صداع مستمر.
- الدوخة ، خاصة عند تغيير وضع الجسم بسرعة.
- معدل ضربات قلب هوك.
- لا يتنفس بسهولة.
- التأثير على كمية الأكسجين التي يجب أن تصل إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
- تساقط الشعر؛
- انخفاض درجة حرارة اليدين والقدمين.
- الشعور بضعف عام في الجسم ككل.
- التعب الشديد.
- انتفاخ اللسان والشعور بألم فيه.
- اصفرار الجلد
- شعور بألم في الساقين.
نصائح من شركة فالكون لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم
يمكن للقراء الأعزاء العمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم وفقًا للنصائح التالية:
1- تجنب شرب الكحول
بما أن شرب الكحول يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم ، فمن الأفضل تجنب الكحول أو على الأقل عدم الإفراط في الشرب.
2- تمرين
تفيد التمارين الجسم بشكل عام وتفيد بشكل خاص أولئك الذين يعانون من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
تحفز التمارين الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء.
3- اتباع نظام غذائي صحي
يُعتقد أن نقص خلايا الدم الحمراء ناتج عن نظام غذائي فقير ، لذلك يوصى باتباع نظام غذائي صحي غني بالعديد من العناصر الغذائية التي تؤدي إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء.
ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد ، مثل كبد الدجاج والمحار والتونة والسبانخ ولحم البقر والعدس والفاصوليا البيضاء والحبوب وعصير البرقوق.
في نهاية مقالنا عن أسباب نقص خلايا الدم الحمراء ، سنكون قد أوضحنا كل ما يتعلق بهذا المرض من حيث الأسباب والأعراض وتشخيص المرض ، بالإضافة إلى بعض النصائح لتكوين الصقر الأحمر خلايا الدم في الجسم.