أسباب جفاف اللعاب أثناء النوم
يحدث اللعاب الجاف عادة نتيجة مشاكل صحية وتشمل هذه الأسباب ما يلي:
- الأدوية والأدوية تسبب أحياناً جفاف المعدة أثناء النوم مثل أدوية الاكتئاب وأدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية الزكام والمسكنات الأخرى لأنها تسبب الجفاف بنسبة 60٪.
- تلف الأعصاب ، إذا كان لديك تلف في الأعصاب من الجراحة ، سواء كان ذلك في الرقبة أو الرأس ، أو إذا تعرضت لحادث مأساوي ، فإنه يتسبب أيضًا في جفاف الحلق.
- فمك يتنفس ، لأنك تتنفس من خلال فمك أثناء النوم ليلاً ، وتشعر بجفاف شديد في حلقك ، وهناك عدة مشاكل في التنفس من الفم ، مثل عند الإصابة بحساسية أو نزلات برد أو نزلات برد ، وأحيانًا يكون سببها عيب خلقي. ، مثل تضخم القرنيات الأنفية أو انحراف الحاجز الأنفي عند التنفس من خلال الفم ، يتبخر البخار الموجود في الهواء ويسبب جفاف اللعاب.
- التدخين ، لأن التدخين مضر بالصحة ، يؤدي تدخين السجائر إلى جفاف اللعاب أثناء النوم بسبب النيكوتين الموجود في السجائر.
- علاج السرطان ، تتسبب عقاقير السرطان في تغير اللعاب في الفم وكذلك تغيير كميته مما يؤدي إلى جفاف اللعاب أثناء النوم ، ولكن عند التوقف عن تناول هذه الأدوية يعود اللعاب في الفم إلى وضعه الطبيعي.
- بعض الأمراض التي تعاني فيها من مرض السكري أو متلازمة سجوجرن ، العفن في الفم ، تؤدي هذه المشاكل الصحية إلى جفاف اللعاب أثناء النوم وتلعب دوراً رئيسياً في هذا الجفاف.
- الارتجاع المريئي ، عندما تعاني من التهاب المريء الارتجاعي ، أو تعاني من ارتجاع المريء ، يتسبب في جفاف اللعاب أثناء النوم.
أسباب معدة فارغة بشكل عام
لأن هناك العديد من الأسباب التي تسبب جفاف اللعاب أثناء النوم ، ليس فقط أثناء النوم ، ولكن أيضًا أثناء النهار ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- شرب الكحول والتدخين.
- مرض يصيب جهاز المناعه.
- لديك مرض الزهايمر.
- انت تتقدم فى السن.
- لا تشرب الكثير من الماء والسوائل.
- الاستئصال الجراحي للغدد اللعابية.
- اضطرابات نفسية معينة مثل القلق والخوف.
- التنفس من الفم أثناء النوم.
أعراض معدة فارغة أثناء النوم
تشمل أعراض جفاف اللعاب أثناء النوم عدة علامات وأعراض مختلفة وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
- إلتهاب الحلق
- رائحة الفم الكريهة ، لعاب كثيف.
- تغيير ملحوظ في ذوقك.
- صعوبة في البلع والمضغ.
- صدع في اللسان.
طرق منع الجفاف أثناء النوم
في هذه الفقرة سنتعرف على طرق منع الجفاف على معدة فارغة ، وهي:
- قللي من المنشطات.
- اشرب الكثير من الماء.
- تفريش الأسنان مرتين في اليوم.
- مضغ العلكة بدون سكريات.
- توقف عن التدخين وشرب الكحول.
العلاجات الطبيعية لجفاف المعدة
تحدثنا في الفقرات السابقة عن أسباب جفاف اللعاب أثناء النوم ، وسنتحدث في هذه الفقرة عن الطرق العلاجية الطبيعية لتجفيف اللعاب ، وهي:
1- الغرغرة
يمكنك استخدام الغرغرة بالماء والملح لعلاج جفاف اللعاب أثناء النوم ، وذلك لخصائص الملح المضادة للميكروبات ، بالإضافة إلى كونه مطهرًا طبيعيًا ، وله القدرة على علاج البلغم والجفاف الذي يصيب الحلق أثناء النوم ، والغرغرة. تتم هذه الطريقة عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ والغرغرة لمدة دقيقة على الأقل.
2- السوائل
لعلاج جفاف اللعاب أثناء النوم ، تحتاج إلى شرب الكثير من السوائل ، والتي تلعب دورًا في تخفيف جفاف الحلق ، مما يؤدي إلى تأثير مهدئ ، ومن الأمثلة على السوائل التي تعمل على علاج مشكلة جفاف اللعاب أثناء النوم النعناع. والشمر واليانسون والأعشاب الطبية الأخرى المماثلة.
3- عسل النحل
يحتوي عسل النحل على مواد مضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات وتساعد هذه المكونات المفيدة في القضاء تمامًا على الجفاف أثناء النوم عن طريق إحضار كوب من الماء الدافئ وخلط ملعقة من العسل معه وتناوله 3 مرات خلال اليوم.
4- خل التفاح
يستخدم خل التفاح لعلاج جفاف المعدة حيث يساعد على موازنة الحموضة داخل الجسم كما يساعد خل التفاح على ترطيب الفم والتخلص من الجراثيم عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء الساخن وتناوله. مرتين في اليوم وتكرارها .. تحرم.
علاج الجفاف اثناء النوم
لتجنب جفاف اللعاب أثناء النوم يجب معرفة ما يلي:
- توقف عن التدخين تمامًا إذا كنت مدخنًا.
- إذا كنت تستنشق فمك ، يجب أن تعود إلى طبيبك لتشخيص مشكلة طبية في أنفك لعلاجها ، وأحيانًا قد تتطلب الجراحة أو استخدام بعض أدوية الحساسية يكفي لعلاجها.
- كما تحدثنا سابقًا ، يحدث جفاف اللعاب أحيانًا بسبب استخدام بعض الأدوية ، فإذا كنت تتناول أدوية تسبب جفاف اللعاب أثناء النوم ، فعليك الذهاب إلى طبيب خاص لتغيير هذه الأدوية.
- توقف عن تناول المنشطات الغنية بالكافيين تمامًا ، لأنها تسبب العديد من الأضرار ، بما في ذلك العطش الشديد وجفاف الفم وإدرار البول.
- اطلب من طبيبك أن يصف لك دواءً يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب ، مثل الأدوية التي تحتوي على بيلوكاربين ، إذا سمح طبيبك بذلك.
- مضغ العلك الذي لا يحتوي على أي سكريات لأنه يحفز إفراز اللعاب في الفم.
- استخدم بدائل اللعاب المتاحة تجاريًا مثل غسول الفم الذي يحتوي على إكسيليتول.
في نهاية موضوعنا نتمنى أن تنال إعجابكم وتحدثنا عن أسباب الجفاف أثناء النوم وأسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه وعلاجه ونأمل أن نجيب على جميع أسئلتكم.